Namibian Oxtail Stew(๋๋ฏธ๋น์์ ์๊ผฌ๋ฆฌ ์คํ)
์งํ๊ณ ํธ์งํ ์๊ผฌ๋ฆฌ ์คํ๋ก, ํฅ๊ธํ ์ฑ์์ ํฅ์ ๋ฃ์ ํจ๊ป ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ตํ๋ด๋ฉฐ, ์ข ์ข ํ(pap)์ด๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ์๊ผฌ๋ฆฌ ์กฐ๊ฐ
- 3 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 2 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 ์๋ฌ๋ฆฌ ์ค๊ธฐ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 liter ๋นํ ์ก์
- 250 ml ๋ ๋ ์์ธ(์ ํ ์ฌํญ, ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด)
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 2 ์๊ณ์ ์
- 3 ํ์ ์ค๊ธฐ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 2 tbsp ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ(๋๋๋ฅผ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ํ๊ธฐ ์ํด, ์ ํ ์ฌํญ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๊ผฌ๋ฆฌ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฆ์๋ด๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 2
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ค๋ถ์์ ๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๊ผฌ๋ฆฌ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ต์ ๋๊น์ง ๊ตฌ์์ค๋๋ค. ์๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ, ๋น๊ทผ, ์๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝ 8-10๋ถ ๋์ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋ ๋ ์์ธ์ ์ฌ์ฉํ๋ค๋ฉด, ๋๋น์ ๋ถ๊ณ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฐ์ ์กฐ๊ฐ๋ค์ ๊ธ์ด๋ ๋๋ค. ๋ช ๋ถ๊ฐ ๋์ฌ ์ฝ๊ฐ ์กธ์๋ค๊ฒ ํฉ๋๋ค.
- 6
์๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋นํ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์๊ผฌ๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ถ๋ถ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์๊ณ์ ์๊ณผ ํ์ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 7
์คํ๋ฅผ ๋์ด๊ธฐ ์์ํ ํ, ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 3-4์๊ฐ ๋๋ ์๊ผฌ๋ฆฌ๊ฐ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ ธ ๋ผ์์ ์ด์ด ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- 8
์๊ผฌ๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ์๊ณ์ ์๊ณผ ํ์ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ ๊ฑธ์ญํ ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด, ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ์ฐฌ๋ฌผ ์ฝ๊ฐ์ ์์ด ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ง๋ ํ, ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ๋ช ๋ถ ๋ ๋์ฌ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 9
์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด, ์ ๋ ์ ์๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ ์์ธ๊ณผ ํ๋ธ์ ์ฌ์๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ฎ์ ์จ๋์์ ์ค๋ ๋์ด๋ ๊ฒ์ด ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋๋ ํต์ฌ์ ๋๋ค.
- โ์๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ตฝ๋ ๊ฒ์ ๊ฑด๋๋ฐ์ง ๋ง์ธ์. ํ์์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด์ค๋๋ค.
- โ์ด ์คํ๋ ๋ค์ ๋ ๋จน์ผ๋ฉด ๋ ๋ง์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ง์ง๋ง 1์๊ฐ ๋์ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฐ์๋ ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ์ฝ๊ฐ์ ๋งค์ฝคํจ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ผ๊นฌ ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ํ(์ฅ์์ ์ฃฝ), ๋ฐฅ ๋๋ ๋ฐ์ญํ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน์ต๋๋ค.