๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Nepalโ†’Sikarni

Sikarni(์‹œ์นด๋ฅด๋‹ˆ)

์‹œ์นด๋ฅด๋‹ˆ๋Š” ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๊ฒŒ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ€ ์š”๊ฑฐํŠธ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ง›์žˆ๋Š” ๋„คํŒ” ๋””์ €ํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์นด๋‹ค๋ฉˆ, ๊ณ„ํ”ผ, ์œก๋‘๊ตฌ ๊ฐ™์€ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž์–ด ๋‹จ๋ง›์„ ๋‚ด๊ณ , ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜์™€ ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณผ์ผ๋กœ ์žฅ์‹ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ์ด๋‚˜ ์ถ•์ œ์— ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๋””์ €ํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„0 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„15 minutes (plus overnight draining time)
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Sikarni - Nepal traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 32 oz ํ”Œ๋ ˆ์ธ ์ „์œ  ์š”๊ฑฐํŠธ(๊ทธ๋ฆญ ์š”๊ฑฐํŠธ๋„ ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅ)
  • 1/3 cup ์„คํƒ•(๋˜๋Š” ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 3-4 tbsp ์šฐ์œ (๋†๋„ ์กฐ์ ˆ์šฉ)
  • 1 tsp ์นด๋‹ค๋ฉˆ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1/2 tsp ๊ณ„ํ”ผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1/4 tsp ์œก๋‘๊ตฌ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 3 tbsp ๋‹ค์ง„ ํ”ผ์Šคํƒ€์น˜์˜ค ๋˜๋Š” ํ˜ธ๋‘(๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • as needed ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณผ์ผ (๋”ธ๊ธฐ, ๋ง๊ณ , ์„๋ฅ˜์”จ)(๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • pinch ์‚ฌํ”„๋ž€ ์‹ค(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์ƒ‰๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•จ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ํ’ˆ์งˆ ์ข‹๊ณ  ๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ํ”Œ๋ ˆ์ธ ์š”๊ฑฐํŠธ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹จ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์‹œ์นด๋ฅด๋‹ˆ๋Š” 2-3์ผ ์ „์— ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ •ํ–ฅ์ด๋‚˜ ํ›„์ถ” ์•ฝ๊ฐ„ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋ง๊ณ ๋‚˜ ๋”ธ๊ธฐ ํ“Œ๋ ˆ๋ฅผ ์š”๊ฑฐํŠธ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ์„ž์–ด ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ๋” ์ง„ํ•œ ๋””์ €ํŠธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์šฐ์œ  ๋Œ€์‹  ์ƒํฌ๋ฆผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ