Nepali Chicken Thukpa(๋คํ ์นํจ ํฌํฌํ)
ํธ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๊ตญ์ ์ํ์ธ ๋คํ ์นํจ ํฌํฌํ๋ ์งํ ์ก์, ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ๋ค์ํ ์ฑ์๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ํธ์ํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ถ์ด ๋ ์จ์ ์ธ๊ธฐ ์๋ ๋ฉ๋ด์ด๋ฉฐ ์ข ์ข ํ ๋ผ ์์ฌ๋ก ์ฆ๊ฒจ ๋จน์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด(๋ผ์ ๊ป์ง์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 2 tbsp ์์ฉ์
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐ ๊ฒ)
- 2 medium ํ ๋งํ (์ฌ ๊ฒ)
- 0.5 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ
- 6 cups ๋ญ ์ก์
- 2 medium ๋น๊ทผ(์ฑ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 medium ํํ๋ฆฌ์นด(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ (์์ ๋ฌด๊ด))
- 0.25 head ์๋ฐฐ์ถ(์ฑ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 cups ์๊ธ์น(์ ์ ํ ๊ฒ)
- 200 g ๊ณ๋ ๊ตญ์
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- for garnish ์ ์ ํ ๊ณ ์
- for garnish ์ชฝํ(์ก์ก ์ฌ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฆ ๋๋ค. ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ์ด์ง ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
์ฌ ํ ๋งํ , ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 2-3๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ํ ๋งํ ๊ฐ ์ผ๊นจ์ง๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋ญ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ํ๋ฅผ ๋์ธ ๋ค์ ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 15-20๋ถ๊ฐ ๋์ฌ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ณ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 6
์ฑ ์ฌ ๋น๊ทผ, ์๊ฒ ์ฌ ํํ๋ฆฌ์นด, ์ฑ ์ฌ ์๋ฐฐ์ถ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ผ์ฑ๊ฐ ์์ญํ๊ฒ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 7
์ ์ ํ ์๊ธ์น๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์จ์ด ์ฃฝ์ ๋๊น์ง ์ฝ 1-2๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 8
๊ทธ ๋์ ๊ณ๋ ๊ตญ์๋ ํฌ์ฅ ์ค๋ช ์์ ๋ฐ๋ผ ์ถ์ต๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋บ๋๋ค.
- 9
์ถ์ ๊ตญ์๋ฅผ ์ํ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๋ฉฐ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
- 10
ํฌํฌํ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด์ต๋๋ค. ์ ์ ํ ๊ณ ์์ ์ก์ก ์ฌ ์ชฝํ๋ก ์ฅ์ํ์ฌ ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ง๋๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ฃ์ ๋ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ ๊ผฌ์ง์ด๋ ์๊ฒ ์ฌ ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- โ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ, ์๋์ฝฉ, ๋ฒ์ฏ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์์ ๋กญ๊ฒ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- โ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด์ด ์์ผ๋ฉด ๋ญ๊ฐ์ด์ด์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ง๋ง, ๋๋ฌด ์ตํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
- โ์ฑ์์ผ๋ก ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋จ๋จํ ๋๋ถ๋ ํ๋๋ฅด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์ฑ์ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ์ฅ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ๋ ๋งค์ด ๋ง์ ์ข์ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ํด ์น ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ด์ธ์.