Zuurkoolstamppot(์์ฐ์ดํฌ๋ผ์ฐํธ ์ผ๊นฌ ๊ฐ์ ์๋ฆฌ)
Dutch Sauerkraut and Potato Mash
์์ฐ์ดํฌ๋ผ์ฐํธ ์ผ๊นฌ ๊ฐ์ ์๋ฆฌ(Zuurkoolstamppot)๋ '์ฌ์ฐ์ดํฌ๋ผ์ฐํธ ๋งค์ฌ'๋ฅผ ์๋ฏธํ๋ฉฐ, ํธ๊ทผํ๊ณ ์ ํต์ ์ธ ๋ค๋๋๋ ๊ฒจ์ธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์์ฝคํ๊ฒ ๋ฐํจ๋ ์ฌ์ฐ์ดํฌ๋ผ์ฐํธ์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ผ๊นฌ ๊ฐ์๊ฐ ์กฐํ๋กญ๊ฒ ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ๋ง์๊น์ง ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ ๋ ํ๊ณ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ์์ฌ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ค๋๋๋ ๊ฐ์ ์์ ํํ ๋ง๋ณผ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ํ์ ์์์ง๋ ๋ฐ์ญํ ๋ฒ ์ด์ปจ๊ณผ ๊ฐ์ ์งญ์งคํ ๊ณ๋ค์ ์์๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋๊ณค ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ถ์ง ๊ฐ์(๋ฌ์ค์ ์ด๋ ์์ด๋คํธ ๊ฐ์ ํ์ข , ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 2.5cm ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 500 g ์ฌ์ฐ์ดํฌ๋ผ์ฐํธ(๋ฌผ๊ธฐ ๋บ ๊ฒ)
- 200 g ๋ฒํฐ(์ํ๋ฉด ๊ณ๋ค์์ฉ์ผ๋ก ๋ ์ถ๊ฐ)
- 4 pieces ์ฐ์ (๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ฐ์ด ๊ฒ)
- 50 g ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 100 ml ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 4 pieces ํ์ ๋ฒ ์ด์ปจ(๊น๋์ฐ๊ธฐ (์ ํ ์ฌํญ, ๊ณ๋ค์์ฉ))
- to taste ๋์น ํ์ ์์์ง((Rookworst) ๋๋ ๋ค๋ฅธ ํ์ ์์์ง, ๊ณ๋ค์์ฉ (์ ํ ์ฌํญ))
- to taste ์ ์ (๊ฐ์ ์ตํ ๋ ์ฌ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊ฐ์ ์ค๋น: ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ฌ ๊ฐ์๋ฅผ ํฐ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฐฌ๋ฌผ๋ก ๊ฐ์๋ฅผ ๋ฎ๊ณ ์๊ธ 1 ํฐ์คํผ์ ๋ฃ์ ํ ์ผ ๋ถ์์ ํํ ๋์ ๋๋ค. ๋ถ์ ์ค๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ์ฝ 15-20๋ถ๊ฐ ๋์ด๊ฑฐ๋, ํฌํฌ๋ก ์ฐ๋ ์ ๋ ์ฝ๊ฒ ๋ค์ด๊ฐ ๋๊น์ง ์ถ์ต๋๋ค. ๊ฐ์๊ฐ ์์ ํ ์ต๋ ๋ฌผ๋ฌ์ง์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 25 minutes - 2
์ฌ์ฐ์ดํฌ๋ผ์ฐํธ ์ตํ๊ธฐ: ๊ฐ์๊ฐ ์ถ์์ง๋ ๋์ ์ฌ์ฐ์ดํฌ๋ผ์ฐํธ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ถฉ๋ถํ ๋บ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ๋๋น์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ์ฌ์ฐ์ดํฌ๋ผ์ฐํธ์ ๋ฌผ ์ฝ 1/2์ปต(120ml)์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๋ถ์์ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ 20๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ด์ง ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ๋๋ฌด ์ค๋ ์ตํ๋ฉด ๋ฌผ๋ฌ์ง ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes - 3
๊ฐ์ ์ผ๊นจ๊ธฐ: ๊ฐ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ฃผ ์ ๋บ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ๊ฐ์๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ฐ์ด ์ฐ์ (์ ํ ์ฌํญ์ผ๋ก ์ก์ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ฃ์๋ค๋ฉด ์ฐ๋ ค๋ธ ์ฐ์ )์ ๋ฒํฐ 60g์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฐ์ ์ผ๊นจ๊ธฐ๋ก ๊ฐ์๋ฅผ ํ์ฐจ๊ฒ ์ผ๊นจ์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 4
์๊ธฐ: ์ตํ ์ฌ์ฐ์ดํฌ๋ผ์ฐํธ์ ์ฌ๋ถ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋บ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์์ง ์ฌ์ฐ์ดํฌ๋ผ์ฐํธ๋ฅผ ์ผ๊นฌ ๊ฐ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฌ์ฐ์ดํฌ๋ผ์ฐํธ๊ฐ ๊ฐ์ ์ผ๊นฌ ๊ฒ๊ณผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ผ ๋๊น์ง ์ด์ง ์์ต๋๋ค. ๋๋ฌด ๋ง์ด ์์ผ๋ฉด ๋์ ํ ์ง๊ฐ์ด ๋ ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
์ ๊ณต: ์ ํ ์ฌํญ์ธ ํ์ ๋ฒ ์ด์ปจ์ ๋ค๋ฅธ ํฌ์ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๊ตฌ์ด ํ, ์ข ์ด ํ์์ ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ๋๋ค. ํ์ ์์์ง๋ ํฌ์ฅ ์ง์นจ์ ๋ฐ๋ผ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์์ฐ์ดํฌ๋ผ์ฐํธ ์ผ๊นฌ ๊ฐ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ๊ณตํ๋ฉฐ, ๋ฐ์ญํ ๋ฒ ์ด์ปจ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ํ์ ์์์ง๋ฅผ ๊ณ๋ค์ ๋๋ค. ์์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ํ ์คํผ ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ ๊ฒ๋ ์ข์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ฌ์ฐ์ดํฌ๋ผ์ฐํธ์ ์ ๋ง์ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด, ์ตํ๊ธฐ ์ ์ ์ฐฌ๋ฌผ๋ก ์ฌ์ฐ์ดํฌ๋ผ์ฐํธ๋ฅผ ํน๊ถ์ฃผ์ธ์.
- โ๊ฐ์๋ ๋ฐ๋์ ๋ถ์ง ๊ฐ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํด์ผ ์ ์ผ๊นจ์ง๊ณ ๊ฐ์ฅ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ง๊ฐ์ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ฐ์์ ์ผ๊นฌ ๊ฐ์์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ง๊ฐ์ ๋ง๋๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
- โ๋ฒ ์ด์ปจ๊ณผ ํ์ ์์์ง๋ ๊ฝค ์ง ํธ์ด๋ฏ๋ก, ๋ง์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ ์ ์คํ๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ผ๊นฌ ๊ฐ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ํต๊ณก๋ฌผ ๋จธ์คํฐ๋ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ์ด ์ฝ๊ฐ์ ์ํผํจ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ฌ์ฐ์ดํฌ๋ผ์ฐํธ๋ฅผ ์ตํ๋ ๋์ ์๊ฒ ์ฌ ์ฌ๊ณผ ์์ ๊ฒ ํ ๊ฐ๋ ๊ฑดํฌ๋ ๋ช ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ์ด ์ฝ๊ฐ์ ๋จ๋ง์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.