Pollo en Salsa de Tomate(ํ ๋งํ ์์ค ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ฐ)
๋์นด๋ผ๊ณผ์ ๊ณ ์ ์ ์ธ ๊ฐ์ ์ ์๋ฆฌ๋ก, ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ํ์ ํผ๋ง ๊ฐ์ ์ฑ์๊ฐ ๋ํด์ง ํ๋ถํ๊ณ ๋ง์๋ ํ ๋งํ ์์ค์ ์กธ์ฌ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ด๊ธฐ ์ข์ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ๊ณ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ์์ฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ(๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด, ๋ญ๋ค๋ฆฌ ๋๋ ๋ญ ์ ์ฒด๋ฅผ ์กฐ๊ฐ๋ธ ๊ฒ)
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 medium ํผ๋ง(๋ค์ง ๊ฒ (์ด๋ค ์์ด๋ ))
- 4 medium ํ ๋งํ (๋ค์ง ๊ฒ ๋๋ ํต์กฐ๋ฆผ ๋ค์ง ํ ๋งํ 1์บ (14.5 oz))
- 1 can (15 oz) ํ ๋งํ ์์ค
- 1 cup ๋ญ ์ก์
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ)
- 1 ์ ํ ์ฌํญ: ์๊ณ์ ์
- 2 tbsp ์ ํ ์ฌํญ: ์ ์ ํ ๊ณ ์ ๋๋ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ค๊ฐ ์ผ ๋ถ์์ ์ปค๋ค๋ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ตํ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ์์ ๋ก๋๋ค.
- 2
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ์ ํผ๋ง์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ํ ๋งํ , ํ ๋งํ ์์ค, ๋ญ ์ก์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์๊ณ์ ์์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ค๋ฅผ ๋์ ๋๋ค.
- 4
๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ตํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ค์ ๋๋ถ๋ถ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 30-40๋ถ๊ฐ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
- 5
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์ํ๋ฉด ์ ์ ํ ๊ณ ์๋ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ํฐ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฝ๊ธฐ ์ ์ ์ต์ 30๋ถ๊ฐ ์ฌ์๋์ด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ๋ฉด ๋ญ ์ก์๋ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- โ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋ง์ง๋ง 10๋ถ ๋์ ๋๊ป์ ์ด๊ณ ๋์ฌ ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ข ๋ ๋ ๋ ํ ์์ฌ๋ฅผ ์ํด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ํจ๊ป ์๊ฒ ์ฌ ๊ฐ์๋ ๋น๊ทผ์ ๋๋น์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ๋ง๋ฆฐ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ ์ฝ๊ฐ์ด๋ ์ฐ์คํฐ ์์ค ํ๋ ๋ฐฉ์ธ์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ํ๋ฏธ๊ฐ ๋ ๊น์ด์ง๋๋ค.