👨‍🍳 조리법

1. 1

   오븐을 400°F (200°C)로 예열합니다.

   💡 전문가 팁: 오븐 선반이 중간 위치에 있는지 확인하세요.
2. 2

   작은 볼에 올리브 오일 1/8컵, 오레가노, 고추 플레이크, 파프리카 가루, 레몬 제스트, 소금, 후추를 넣고 섞어 마리네이드를 만듭니다.

   💡 전문가 팁: 취향에 맞게 간을 조절하세요.
3. 3

   큰 볼에 채 썬 양파, 당근, 주키니, 마늘을 넣고 섞습니다.

   💡 전문가 팁: 야채가 균일한 크기로 썰려야 골고루 익습니다.
4. 4

   만들어 둔 마리네이드의 절반을 야채 위에 붓고 골고루 버무립니다. 야채를 9x13인치 베이킹 접시에 고르게 펼칩니다.

5. 5

   닭가슴살을 같은 큰 볼에 넣고 남은 마리네이드를 위에 붓습니다. 골고루 버무려 줍니다.

   💡 전문가 팁: 닭고기가 마리네이드에 완전히 코팅되었는지 확인하세요.
6. 6

   닭가슴살을 껍질 쪽이 위로 향하게 하여 베이킹 접시의 야채 위에 올립니다.

7. 7

   뚜껑을 덮지 않고 30-35분 동안 굽거나, 닭고기가 완전히 익고 황금빛 갈색이 되며 야채가 부드러워질 때까지 굽습니다.

   💡 전문가 팁: 닭고기 내부 온도가 165°F (74°C)에 도달해야 합니다.
8. 8

   오븐을 브로일 기능으로 바꾸고 3-4분 동안 주의 깊게 지켜보면서 닭 껍질을 바삭하게 만듭니다.

   💡 전문가 팁: 타지 않도록 주의 깊게 살펴보세요.