๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Norwayโ†’Norwegian Lamb and Barley Stew

Norwegian Lamb and Barley Stew(๋…ธ๋ฅด์›จ์ด ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋ณด๋ฆฌ ์ŠคํŠœ)

Lammegryte med Bygg

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘๊ณ ๊ธฐ, ์˜์–‘๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋ณด๋ฆฌ, ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•œ ์ŠคํŠœ๋กœ, ์Œ€์Œ€ํ•œ ๋…ธ๋ฅด์›จ์ด ๋‚ ์”จ์— ์™„๋ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์งญ์งคํ•œ ๋ง›๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ์˜ ํŽธ์•ˆํ•œ ์กฐํ™”์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Norwegian Lamb and Barley Stew - Norway traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ์–‘ ์–ด๊นจ์‚ด ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด(2์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 150 g ์ง„์ฃผ๋ณด๋ฆฌ
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 medium ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ฒจ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 liter ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • 500 ml ๋ฌผ
  • 2 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 3 ์‹ ์„ ํ•œ ํƒ€์ž„ ์ค„๊ธฐ
  • 1.5 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 2 tbsp ์‹์šฉ์œ  ๋˜๋Š” ๋ฒ„ํ„ฐ(๋ณถ์„ ๋•Œ ์‚ฌ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด, ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋ณถ์„ ๋•Œ ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ŠคํŠœ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑธ์ญ‰ํ•ด์ง€๋ฉด ์œก์ˆ˜๋‚˜ ๋ฌผ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํŒŒ์Šค๋‹™์ด๋‚˜ ์ˆœ๋ฌด์™€ ๊ฐ™์€ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋‹น๊ทผ๊ณผ ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ง›์˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํ† ๋งˆํ†  ์บ”์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ๊ธ€๋ฃจํ… ํ”„๋ฆฌ ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด, ์œก์ˆ˜๊ฐ€ ๊ธ€๋ฃจํ… ํ”„๋ฆฌ์ธ์ง€ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ๋ณด๋ฆฌ๋ฅผ ์ƒ๋žตํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ€ด๋…ธ์•„์™€ ๊ฐ™์€ ๊ธ€๋ฃจํ… ํ”„๋ฆฌ ๊ณก๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰