Lapskaus(๋์ค์นด์ฐ์ค (Lapskaus))
Norwegian Meat and Potato Stew
๋์ค์นด์ฐ์ค๋ ๋ ธ๋ฅด์จ์ด ์๋ฆฌ์ ๋ํ์ ์ธ ํธ์งํ๊ณ ๋ ๋ ํ ์คํ์ ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฑ ์ฒ์ฒํ ์ตํ ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ฐ์, ๋น๊ทผ, ์๋ฌด์ ๊ฐ์ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ flavorfulํ ์ก์์ ๋์ฌ ๋ง๋ญ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์ฌ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ด๊นจ์ด(2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 2 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1 medium ์๋ฌด (์ค์จ๋์)(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1 kg ๊ฐ์(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1.5 liters ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์ ๋๋ ๋ฌผ
- 2 ์๊ณ์ ์
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 2 tbsp ์์ฉ์ ๋๋ ๋ฒํฐ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํค์นํ์๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๋๋ํ๊ฒ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 2
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ ๋๋ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ช ์ฐจ๋ก ๋๋์ด ๋๋น๊ฐ ๋๋ฌด ์ฐจ์ง ์๋๋ก ํ๋ฉด์ ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ตฌ์ด ๊ณ ๊ธฐ๋ ๊บผ๋ด์ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋ถ์ ๊ฐ์ ์กฐ๊ฐ๋ค์ ๊ธ์ด๋ ๋๋ค.
- 4
๊ตฌ์ด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๋น๊ทผ, ์๋ฌด, ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์(๋๋ ๋ฌผ)๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 5
์คํ๋ฅผ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ต์ 1.5~2์๊ฐ ๋๋ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฒ์ฒํ ๋์ ๋๋ค.
- 6
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฐ์๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฎ์ ์ํ๋ก ์ฝ 30-45๋ถ ๋ ๋์ฌ ๊ฐ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์คํ๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 7
์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋์ค์นด์ฐ์ค์ ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๋ง์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์คํ๋ฅผ ๋ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ์ผ๋ฉด ๋๋น ์๋ฉด์ ๊ฐ์๋ฅผ ์ผ๊นจ๋ ์ข์ต๋๋ค.
- 8
๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ด๋ฉฐ, ์ข ์ข ํ๋ซ๋ธ๋ ๋๋ ํธ๋ฐ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์ข์ ํ์ง์ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์. ๊ณ ๊ธฐ ์ถ์ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์คํ๋ฅผ ์ค๋ ๋์ผ์๋ก ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๋ง์ด ๊น์ด์ง๋๋ค.
- โ๋์ค์นด์ฐ์ค๋ ๋ค์ ๋ ๋จน์ผ๋ฉด ๋ง์ด ๋ ์ข์์ง๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ผ๋ฏ๋ก ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด๋๊ธฐ ์ข์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ถ๊ฐ์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๋ํ๋ ํ์ค๋์ ๋ฃ๋ ๋ ์ํผ๋ ์์ต๋๋ค.
- ๋ ๊น์ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์ํ๋ฅผ ๋ณถ์ ๋ ๋ ๋ ์์ธ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- ๋ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๋ฏธ๋ฆฌ ์ตํ ๋๋ ๋จ์ ์คํ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.