๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Pakistanโ†’Pakistani Aloo Paratha with Mint Chutney

Pakistani Aloo Paratha with Mint Chutney(ํŒŒํ‚ค์Šคํƒ„์‹ ์•Œ๋ฃจ ํŒŒ๋ผํƒ€์™€ ๋ฏผํŠธ ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ)

์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์•„์นจ ์‹์‚ฌ ๋ฐ ๊ฐ„์‹ ๋ฉ”๋‰ด์ธ ์•Œ๋ฃจ ํŒŒ๋ผํƒ€๋Š” ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์œผ๊นฌ ๊ฐ์ž ์†Œ๋ฅผ ์ฑ„์šด ํ†ต๋ฐ€ ํ”Œ๋žซ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒํผํ•œ ๋ฏผํŠธ ์š”๊ฑฐํŠธ ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Pakistani Aloo Paratha with Mint Chutney - Pakistan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • ํŒŒ๋ผํƒ€ ๋ฐ˜์ฃฝ์šฉ:
  • 2 cups ํ†ต๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ (Atta)
  • approx. 3/4 cup ๋ฌผ(๋ฏธ์ง€๊ทผํ•œ)
  • 1/2 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 1 tbsp ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์‹์šฉ์œ 
  • ์•Œ๋ฃจ ์†Œ์šฉ:
  • 3 medium ๊ฐ์ž(์‚ถ์•„์„œ ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 1/4 cup ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1-2 ์ฒญ๊ณ ์ถ”(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆ))
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ์žŽ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1/2 tsp ํ๋ฏผ ์”จ์•—
  • 1/2 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ์”จ์•— ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1/4 tsp ๊ฐ€๋žŒ ๋งˆ์‚ด๋ผ
  • 1/4 tsp ์•”์ธ„๋ฅด (๋ง๋ฆฐ ๋ง๊ณ  ๊ฐ€๋ฃจ)(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง› ์ถ”๊ฐ€)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • ํŒŒ๋ผํƒ€ ๊ตฌ์šธ ๋•Œ:
  • as needed ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์‹์šฉ์œ 
  • ๋ฏผํŠธ ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ์šฉ:
  • 1 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฏผํŠธ ์žŽ
  • 1/2 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ์žŽ
  • 1 ์ฒญ๊ณ ์ถ”
  • 1 ๋งˆ๋Š˜ 1์ชฝ
  • 1/2 cup ์š”๊ฑฐํŠธ(ํ”Œ๋ ˆ์ธ)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • 1 tsp ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์†Œ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ฐ์ž๋ฅผ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ ์—†์ด ์ž˜ ์œผ๊นจ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • โœ“ํŒŒ๋ผํƒ€๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ์–‡๊ฒŒ ๋ฐ€์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์†Œ๊ฐ€ ์ƒ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ค‘๋ถˆ์—์„œ ๊ตฌ์›Œ ์†๊นŒ์ง€ ์ต๊ณ  ๊ฒ‰์€ ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋„๋ก ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • โœ“์†Œ์˜ ์–‘๋…์€ ๊ฐœ์ธ์˜ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ฐ์ž ์†Œ์— ๊ฐ„ ์œผ๊นฌ ํŒŒ๋‹ˆ๋ฅด๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๋‹ค์ง„ ๊ณ ์ˆ˜์™€ ๋ฏผํŠธ๋ฅผ ์ง์ ‘ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ํ”Œ๋ ˆ์ธ ์š”๊ฑฐํŠธ ๋˜๋Š” ์•„์ฐจ๋ฅด(ํ”ผํด)๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ