Pakistani Malai Boti with Paratha(ํํค์คํ ๋ง๋ผ์ด ๋ณดํฐ์ ํ๋ผํ)
๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ก์ฆ์ด ํ๋ถํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ฐ, ๋ง๋, ์ฒญ๊ณ ์ถ, ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ๋ง์ ๋ธ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์๊ฑฐํธ ๊ธฐ๋ฐ ์๋ ์ ์ฌ์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ๊ตฌ์๋ธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ๊ณ ๋ฐ์ญํ ํ๋ผํ์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋๋ ์ด ์๋ฆฌ๋ ํ๋ถํ ๋ง๊ณผ ํธ์ํ ์๊ฐ์ด ์กฐํ๋กญ๊ฒ ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ, ์ธ๊ธฐ ์๋ ๋ฐ๋นํ๋ ์ ํผํ์ด์ ๋ก ์ฆ๊ฒจ ๋จน์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๋ผ ์๋ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ๋๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด, 1.5์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ
- 0.5 cup ์๊ฑฐํธ (๋์งํ ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ)
- 0.25 cup ํค๋น ํฌ๋ฆผ ๋๋ ๋ง๋ผ์ด
- 2 tbsp ์๊ฐ-๋ง๋ ํ์ด์คํธ
- 2 ์ฒญ๊ณ ์ถ, ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ
- 2 tbsp ๋ ๋ชฌ ์ฆ
- 1 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ
- 0.5 tsp ํ์ถ ๊ฐ๋ฃจ
- to taste ์๊ธ
- 2 tbsp ๊ธฐ๋ฆ ๋๋ ๋ฒํฐ, ๊ตฝ๊ฑฐ๋ ๋ฐ๋ฅผ ์ฉ๋
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์, ๋ค์ง ๊ฒ (๊ณ ๋ช ์ฉ)
- ํ๋ผํ์ฉ:
- 2 cups ์ค๋ ฅ๋ถ (๋ง์ด๋ค)
- 0.75 cup (approx) ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ
- 0.5 tsp ์๊ธ
- 4 tbsp ๊ธฐ ๋๋ ๊ธฐ๋ฆ, ์กฐ๋ฆฌ์ฉ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋ณผ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ์๊ฑฐํธ, ํค๋น ํฌ๋ฆผ, ์๊ฐ-๋ง๋ ํ์ด์คํธ, ๋ค์ง ์ฒญ๊ณ ์ถ, ๋ ๋ชฌ ์ฆ, ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ, ํ์ถ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์๋ ์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ต์ 30๋ถ (๋์ฅ๊ณ ์์ ์ต๋ 4์๊ฐ) ๋์ ์ฌ์๋๋ฉด ๋ง์ด ๊น์์ด ์ค๋ฉฐ๋ญ๋๋ค. - 2
์๋ ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ผฌ์น์ ๊ฟฐ์ด ์ค๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ ์ฌ์ด์ ์ฝ๊ฐ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋๋ฌด ๊ผฌ์น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ํ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์ต์ 30๋ถ ๋์ ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ผฌ์น์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๊ฟฐ์ง ๋ง์ธ์. ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ์ข์ ์์ด๋ง(searing)์ ์ป๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 3
ํ๋ผํ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ค๋นํฉ๋๋ค: ๋ณผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ์๊ธ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ์ ์ฐจ์ ์ผ๋ก ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ ์ฐํ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค. ๋ฎ์ด 15-20๋ถ ๋์ ํด์ง์ํต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ถ๋๋ฌ์์ผ ํ์ง๋ง ๋์ ์ด์ง ์์์ผ ํฉ๋๋ค. ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌผ์ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 4
ํ๋ผํ ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ฐ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ๋๋๋๋ค. ๊ฐ ๋ถ๋ถ์ ๊ณต ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ ํ ๋ฉ์ํ๊ฒ ๋๋ฌ ์์ ์ํ์ผ๋ก ๋ฐ์ด์ค๋๋ค. ๊ธฐ/๊ธฐ๋ฆ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์ ์ ๋ค์ ๋ค์ ๋ฐ์ด ์ธต์ ๋ง๋ค๊ฑฐ๋, ๊ทธ๋ฅ ๋ฉ์ํ๊ฒ ๋ฐ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ์ญํ ํ๋ผํ๋ฅผ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ๋ฐ๊ธฐ ์ ์ ์ธต ์ฌ์ด์ ๊ธฐ ๋๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ์๊ฒ ๋ฐ๋ฅด๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. - 5
์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ํฌ ๋๋ ๋ ผ์คํฑ ํฌ์ ํ๋ผํ๋ฅผ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์๋ฉด์ ๊ธฐ ๋๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด์ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ์ง ์๊ณ ์๊น์ง ์ ์ต๋๋ก ํ๋ผํ๋ฅผ ์ค๋ถ์์ ์กฐ๋ฆฌํ์ธ์. - 6
๋ง๋ผ์ด ๋ณดํฐ ๊ผฌ์น๋ฅผ ์ค๊ฐ๋ถ์์ ๊ตฝ๊ฑฐ๋ ํฌ์ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ต์ผ๋ฉด์ ๊ธฐ๋ฆ์ด๋ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ์ค๋๋ค. ๊ฐ ๋ฉด๋น ์ฝ 8-10๋ถ ๋์ ๊ตฝ๊ฑฐ๋, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ๋ณด๊ธฐ ์ข์ ์ฏ ์๊ตญ์ด ์๊ธธ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋, 200ยฐC (400ยฐF)๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์์ 15-20๋ถ ๋์ ๋ค์ง์ด๊ฐ๋ฉฐ ๊ตฌ์ธ ์๋ ์์ต๋๋ค. - 7
๋ค ๊ตฌ์์ง๋ฉด ๋ถ์์ ๋ง๋ผ์ด ๋ณดํฐ๋ฅผ ๋ด๋ฆฝ๋๋ค. ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์์ผ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๋น ์ง์ ์ ์ ์ ํ ๋ ๋ชฌ ์ฆ์ ์ด์ง ๋ฟ๋ฆฌ๋ฉด ๋ง์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. - 8
๋จ๊ฑฐ์ด ๋ง๋ผ์ด ๋ณดํฐ๋ฅผ ๊ฐ ๋ง๋ ํ๋ผํ์ ํจ๊ป ์ฆ์ ์๋นํฉ๋๋ค. ๋ฏผํธ ์ฒํธ๋๋ ๊ฐ๋จํ ์๋ฌ๋์ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ๋ ์ข์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง๋ผ์ด ๋ณดํฐ๋ ์ฏ๋ถ์์ ๋ฐ๋ก ๊ตฌ์ ๋จน์ ๋ ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋์ฑ ์งํ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํจ์ ์ํ๋ฉด ํค๋น ํฌ๋ฆผ ๋์ ์ ์ ํ ๋ง๋ผ์ด(์๊ณ ํฌ๋ฆผ)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ๋งค์ด๋ง์ ์ฒญ๊ณ ์ถ ์์ผ๋ก ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต์์ง๋ง ๊ฑด์กฐํ์ง ์๋๋ก ํ์ธ์. ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ตํ๋ฉด ์ง๊ฒจ์ง๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์์ํ ํฅ๊ธํจ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์๋ ์ ์นด ๋ค๋ฉ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ๋์ฑ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ ์ค๋ (ํ๋ฃป๋ฐค) ์ฌ์ฐ์ธ์.
- ๊ผฌ์น๊ฐ ์๋ค๋ฉด ์๋ ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ง์ ๊ตฌ์ธ ์ ์์ต๋๋ค.