๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Palauโ†’Palauan Korokke

Palauan Korokke(ํŒ”๋ผ์šฐ์‹ ๊ณ ๋กœ์ผ€)

Tuna and Spinach Fritters

ํŒ”๋ผ์šฐ ๊ณ ๋กœ์ผ€๋Š” ํ†ต์กฐ๋ฆผ ์ฐธ์น˜, ์‹œ๊ธˆ์น˜, ์–‘ํŒŒ, ์–‘๋…์„ ์„ž์–ด ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ์™€ ๊ณ„๋ž€์œผ๋กœ ๋ฐ˜์ฃฝํ•œ ํ›„ ํ™ฉ๊ธˆ๋น›์œผ๋กœ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์›Œ๋‚ธ ์งญ์งคํ•œ ํŠ€๊น€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋ ดํ•˜๊ณ  ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์ด ํŠ€๊น€์€ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ํŒ”๋ผ์šฐ์˜ ๊ฐ„์‹์ด๋‚˜ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ, ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๊ฐ„์žฅ ๋ฒ ์ด์Šค์˜ ๋”ฅ ์†Œ์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„35 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Palauan Korokke - Palau traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 cans ํ†ต์กฐ๋ฆผ ์ฐธ์น˜(๋ฌผ๊ธฐ ์ œ๊ฑฐ)
  • 3 cups ์‹œ๊ธˆ์น˜ (์บ‰์ฝฉ)(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1/2 medium ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 tablespoons ๊ฐ„์žฅ
  • 2 teaspoons ์†Œ๊ธˆ
  • 2 1/2 cups ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • 2 large ๊ณ„๋ž€
  • 2 cups ๋ฌผ(๋ฐ˜์ฃฝ ๋†๋„๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํ•„์š”์‹œ ๋” ์ถ”๊ฐ€)
  • 3-4 cups ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„(ํŠ€๊น€์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ฌผ ์‹œ๊ธˆ์น˜๋‚˜ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์–‘๋ฐฐ์ถ”์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์žŽ์ฑ„์†Œ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๊ณ ์ถ” ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • โœ“๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์•„ ๋ˆ…๋ˆ…ํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ ์ ˆํ•œ ์˜จ๋„๋กœ ๊ฐ€์—ด๋˜์—ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹น๊ทผ์ด๋‚˜ ํ”ผ๋ง๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ •์–ด๋ฆฌ๋‚˜ ๊ณ ๋“ฑ์–ด์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ข…๋ฅ˜์˜ ํ†ต์กฐ๋ฆผ ์ƒ์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด MSG 1ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ