Palauan Korokke(ํ๋ผ์ฐ์ ๊ณ ๋ก์ผ)
Tuna and Spinach Fritters
ํ๋ผ์ฐ ๊ณ ๋ก์ผ๋ ํต์กฐ๋ฆผ ์ฐธ์น, ์๊ธ์น, ์ํ, ์๋ ์ ์์ด ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ๊ณ๋์ผ๋ก ๋ฐ์ฃฝํ ํ ํฉ๊ธ๋น์ผ๋ก ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๊ตฌ์๋ธ ์งญ์งคํ ํ๊น์ ๋๋ค. ์ ๋ ดํ๊ณ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ฌ์ด ์ด ํ๊น์ ์ธ๊ธฐ ์๋ ํ๋ผ์ฐ์ ๊ฐ์์ด๋ ๋ฐ์ฐฌ์ผ๋ก, ๊ฐ๋จํ ๊ฐ์ฅ ๋ฒ ์ด์ค์ ๋ฅ ์์ค์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 cans ํต์กฐ๋ฆผ ์ฐธ์น(๋ฌผ๊ธฐ ์ ๊ฑฐ)
- 3 cups ์๊ธ์น (์บ์ฝฉ)(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1/2 medium ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 tablespoons ๊ฐ์ฅ
- 2 teaspoons ์๊ธ
- 2 1/2 cups ์ค๋ ฅ๋ถ
- 2 large ๊ณ๋
- 2 cups ๋ฌผ(๋ฐ์ฃฝ ๋๋๋ฅผ ์ํด ํ์์ ๋ ์ถ๊ฐ)
- 3-4 cups ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ(ํ๊น์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋ณผ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ์ฐธ์น, ๋ค์ง ์๊ธ์น, ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฐธ์น์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์ ๊ฑฐํด์ผ ํ๊น์ด ์ถ์ถํด์ง์ง ์์ต๋๋ค. - 2
์ฐธ์น ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ฐ์ฅ๊ณผ ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
- 3
๋ค๋ฅธ ๋ณผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ๋, ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํ๋ฅด๋ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค. ํ์ํ๋ฉด ๋ฌผ์ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ์ฃฝ์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ฝํ ํ ์ ์์ ์ ๋๋ก ๋ฌฝ์ด์ผ ํ์ง๋ง ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ด์๋ ์ ๋ฉ๋๋ค. - 4
๋ฐ์ฃฝ์ ์ฐธ์น์ ์๊ธ์น ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ ์ฝํ ๋ ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค.
- 5
๊น์ ํฌ์ด๋ ๋๋น์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ถ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋จ๊ฑฐ์์ง๋ฉด (๋ฐ์ฃฝ ํ ๋ฐฉ์ธ์ ๋จ์ด๋จ๋ ธ์ ๋ ์ฆ์ ์ง๊ธ๊ฑฐ๋ ค์ผ ํจ) ํผํฉ๋ฌผ์ ํ ์๊ฐ๋ฝ์ฉ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง๊ณ , ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ํ๊ธฐ์ธ์. - 6
๊ณ ๋ก์ผ๋ฅผ ํ ๋ฉด๋น ์ฝ 4-5๋ถ ๋๋ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค. ๊ฑด์ง๊ฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ ์ข ์ด ํ์์ ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
- 7
๋จ๊ฑฐ์ธ ๋, ์ ํ ์ฌํญ์ผ๋ก ๊ฐ์ฅ ๋ฒ ์ด์ค์ ๋ฅ ์์ค์ ํจ๊ป ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ๋ปํ ๋ ๋ฐ๋ก ๋จน๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ฌผ ์๊ธ์น๋ ์๊ฒ ์ฌ ์๋ฐฐ์ถ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์์ฑ์๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- โ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋๋ฌด ๋ง์ ๋ ๋ ํด์ง๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์ ์ ํ ์จ๋๋ก ๊ฐ์ด๋์๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋น๊ทผ์ด๋ ํผ๋ง๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์๊ฒ ์ฌ ์ฑ์๋ฅผ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ ์ด๋ฆฌ๋ ๊ณ ๋ฑ์ด์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ข ๋ฅ์ ํต์กฐ๋ฆผ ์์ ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
- ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด MSG 1ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.