๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Palauโ†’Palauan Taro and Pork Stew

Palauan Taro and Pork Stew(ํŒ”๋ผ์šฐ ํƒ€๋กœ์™€ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ์™€ ๋…น๋ง์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ํƒ€๋กœ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง›์žˆ๋Š” ์œก์ˆ˜์— ๋“์—ฌ๋‚ธ ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ๋“ ๋“ ํ•œ ์ŠคํŠœ๋กœ, ์ข…์ข… ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Palauan Taro and Pork Stew - Palau traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์‚ด(2์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 1 kg ํ† ๋ž€(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  1.5์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 400 ml ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ(์ „์ง€๋ฐฉ)
  • 500 ml ๋ฌผ ๋˜๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • 3 tbsp ๊ฐ„์žฅ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ๊ณ ์˜ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์งˆ๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ „์ง€๋ฐฉ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํ† ๋ž€์€ ๋งŒ์งˆ ๋•Œ ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฐ€๋ ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏผ๊ฐํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์žฅ๊ฐ‘์„ ๋ผ๊ฑฐ๋‚˜, ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธด ํ† ๋ž€์„ ๋“์ด๊ธฐ ์ „์— ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— 15๋ถ„๊ฐ„ ๋‹ด๊ฐ€๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๋“์ด๋Š” ๋™์•ˆ ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ๋„ฃ์–ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋‚˜ ์นด์‚ฌ๋ฐ” ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋งˆ์ง€๋ง‰ 15๋ถ„ ๋™์•ˆ ์‹œ๊ธˆ์น˜๋‚˜ ์ฒญ๊ฒฝ์ฑ„ ๊ฐ™์€ ์žŽ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์š”๋ฆฌํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋ณถ์„ ๋•Œ ์น ๋ฆฌ ํŽ˜ํผ๋ฅผ ๋‹ค์ ธ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰