Fatayer Sabanekh(ํํ์๋ฅด ์ฌ๋ฐ๋คํ)
Spinach Pies
ํํ์๋ฅด ์ฌ๋ฐ๋คํ๋ ์๊ธ์น, ์ํ, ์๋ง, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ flavorfulํ๊ฒ ์์ด ์ฑ์ด savoryํ ์ ํ์ด์ ๋๋ค. ํ๋ ์คํ์ธ ์๋ฆฌ์์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๊ธฐ๋ณธ ์์์ผ๋ก, ๊ฐ์, ์ ํผํ์ด์ ๋๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์์ฌ๋ก ์๋ฒฝํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 cups All-purpose flour
- 1.5 tsp Active dry yeast
- 1 tbsp Sugar
- 1 cup Lukewarm water
- 1 tsp Salt
- 1/3 cup Olive oil
- 500 g Frozen spinach(defrosted and excess water drained)
- 2 medium Onions(finely chopped)
- 2-3 tbsp Sumac
- 1/3 cup Pine nuts(roasted)
- 3 tbsp Lemon juice
- 1/4 tsp Chili flakes(optional)
- 2 tbsp Pomegranate molasses
- 1/4 cup Extra virgin olive oil
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์์ ๋ณผ์ ์ด์คํธ, ์คํ, ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ์์ด 10๋ถ๊ฐ ๊ฑฐํ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค.
- 2
ํฐ ๋ณผ ๋๋ ์คํ ๋ ๋ฏน์์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ฑฐํ์ด ์ค๋ฅธ ์ด์คํธ ํผํฉ๋ฌผ๊ณผ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 1/3์ปต์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ญ์ณ์ง๋ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํ๋ ฅ ์๊ฒ ๋ ๋๊น์ง ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค.
- 3
๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅธ ๋ณผ์ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฃ๊ณ ๋ฎ์ด ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์์ ์ฝ 1์๊ฐ ๋์ ๋๋ ๋ ๋ฐฐ๋ก ๋ถํ ๋๊น์ง ๋ฐํจ์ํต๋๋ค.
- 4
๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ฐํจ๋๋ ๋์ ์๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ํฐ ๋ณผ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ์๊ธ์น, ๋ค์ง ์ํ, ์๋ง, ๊ตฌ์ด ์ฃ, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ(์ ํ ์ฌํญ), ์๋ฅ ๋น๋ฐ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 1/4์ปต์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์๊ธ์น๋ฅผ ์ง๋ด์ด ์จ์ด ์ฃฝ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋ฃ๋ค๊ณผ ์ ์์ด๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 5
์ค๋ธ์ 400ยฐF (200ยฐC)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ์ ์ฐ์ง๋ฅผ ๊น์์ค๋๋ค.
- 6
๋ถํ์ด ์ค๋ฅธ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ฃผ๋จน์ผ๋ก ๋๋ฌ 12๊ฐ๋ก ๋๊ฐ์ด ๋๋์ด ๋ฅ๊ธ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 7
๋ง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ์์ ๋์์ ๊ฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ง๋ฆ ์ฝ 5-6์ธ์น์ ์ํ์ผ๋ก ํ ๋๋ค. ๊ฐ ์ํ์ ์ค์์ ์๊ธ์น ์๋ฅผ 1-2 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ฉ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
- 8
๋ฐ์ฃฝ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์๋ก ์ ์ด ์ผ๊ฐํ ๋๋ ๋ฐ๋ฌ ๋ชจ์์ ๋ง๋ค๊ณ , ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๊ผฌ์ง์ด ๋ฐ๋ดํฉ๋๋ค.
- 9
๋ง๋ค์ด์ง ํํ์๋ฅด๋ฅผ ์ค๋น๋ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์๋ฉด์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
- 10
15-20๋ถ ๋๋ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ๊ฐ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ถํ์ด ์ค๋ฅผ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 11
๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ํํ์๋ฅด๋ฅผ ์ด์ง ์ํ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ์์ฝคํ ์๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์๋ง์ด๋ ๋ ๋ชฌ์ฆ์ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- โ์๋ฅ ๋น๋ฐ์ด ์๋ค๋ฉด ์๋ตํ๊ฑฐ๋ ๋ฐ์ฌ๋ฏน ๊ธ๋ ์ด์ฆ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ๋ฌผ์ด ๋ง์ ์๋ฅผ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์๊ธ์น์ ์ํ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ถฉ๋ถํ ์ง๋ด์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๊ธ์น ์์ ์ผ๊นฌ ํํ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฃ์ด ์งญ์งคํ ๋ง์ ๋ํ์ธ์.
- ๋ ๋ ๋ ํ๊ฒ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ์ถ์ ๋ ํธ์ฝฉ์ด๋ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ์ ์์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ์๊ฐ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ํธ๋๋ ์ฃ์ ๋ฃ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.