๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Panamaโ†’Pastel de Milho con Pollo

Pastel de Milho con Pollo(์น˜ํ‚จ ์ฝ˜ ํŒŒ์ด (Pastel de Milho con Pollo))

ํƒ€๋ง๋ ˆ์™€ ๋น„์Šทํ•˜์ง€๋งŒ ๊ตฌ์›Œ๋‚ธ ์งญ์งคํ•œ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ผ€์ดํฌ๋กœ, ์–‘๋…๋œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์†Œ๋ฅผ ์ฑ„์›Œ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ๋กœ, ํŠนํžˆ ์‹œ๊ณจ ์ง€์—ญ์—์„œ ์ฆ๊ฒจ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Medium
Pastel de Milho con Pollo - Panama traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 900 g ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์•Œ๊ฐฑ์ด (์‹ ์„  ๋˜๋Š” ๋ƒ‰๋™)
  • 240 ml ์šฐ์œ 
  • 115 g ๋ฒ„ํ„ฐ
  • 2 tbsp ์„คํƒ•
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 2 tsp ๋ฒ ์ดํ‚น ํŒŒ์šฐ๋”
  • 400 g ์ตํžŒ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ(์ž˜๊ฒŒ ์ฐข์€ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 medium ํ”ผ๋ง(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.25 cup ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 120 ml ๋‹ญ ์œก์ˆ˜
  • 1 tbsp ์•„๋‚˜ํ†  ์˜ค์ผ (์•„์น˜์˜คํ…Œ)(์ƒ‰๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ์ง„ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์‹ ์„ ํ•œ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜์™€ ํ†ต์กฐ๋ฆผ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์†Œ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฌฝ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”. ๋ฌฝ์œผ๋ฉด ํŒŒ์Šคํ…”์ด ๋ˆ…๋ˆ…ํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๊ณ๋“ค์ž„ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋‚˜ ์‚ฌ์›Œํฌ๋ฆผ ํ•œ ์Šคํ‘ผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋จน์œผ๋ฉด ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ฐ˜์ฃฝ๊ณผ ์†Œ ์‚ฌ์ด์— ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ ์น˜์ฆˆ๋‚˜ ์ˆœํ•œ ํฐ์ƒ‰ ์น˜์ฆˆ ๊ฐ™์€ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ํ•œ ์ธต ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์†Œ์— ์ตํžˆ๊ณ  ์œผ๊นฌ ์ดˆ๋ฆฌ์กฐ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์†Œ์— ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜์™€ ์™„๋‘์ฝฉ ๋˜๋Š” ๋‹น๊ทผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์„ž์–ด ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰