๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Papua New Guineaโ†’Aibika and Taro Fritters with Galip Nut Relish

Aibika and Taro Fritters with Galip Nut Relish(์•„์ด๋น„์นด์™€ ํ† ๋ž€ ํŠ€๊น€, ๊ฐˆ๋ฆฝ๋„› ๋ ๋ฆฌ์‹œ)

์˜์–‘๊ฐ€ ๋†’์€ ์•„์ด๋น„์นด ์žŽ๊ณผ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ํ† ๋ž€์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋ฐ”์‚ญํ•œ ํŠ€๊น€์— ๋…ํŠนํ•œ ๊ฐˆ๋ฆฝ๋„›์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ ๋ฆฌ์‹œ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์ง€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์‚ด๋ฆฐ ๋ง›์žˆ๋Š” ์• ํ”ผํƒ€์ด์ € ๋˜๋Š” ์‚ฌ์ด๋“œ ๋””์‰ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„40 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Aibika and Taro Fritters with Galip Nut Relish - Papua New Guinea traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 medium ํ† ๋ž€(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ฒจ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐˆ ๊ฒƒ)
  • 2 cups ์•„์ด๋น„์นด ์žŽ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 stalks ์ชฝํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 cup ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • 1 tsp ๋ฒ ์ดํ‚น ํŒŒ์šฐ๋”
  • 0.5 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 0.25 tsp ํ›„์ถ”
  • 1 large ๋‹ฌ๊ฑ€
  • 3 tbsp ์ฝ”์ฝ”๋„› ์˜ค์ผ(ํŠ€๊น€์šฉ)
  • 0.5 cup ๊ฐˆ๋ฆฝ๋„›(๊ตฌ์›Œ์„œ ๊ฑฐ์น ๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ๋ผ์ž„ ์ฆ™
  • 0.25 cup ๊ณ ์ˆ˜ ์žŽ(์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 small ๊ณ ์ถ”(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํ† ๋ž€์€ ๊ท ์ผํ•˜๊ฒŒ ์ต๋„๋ก ๊ณฑ๊ฒŒ ๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํŠ€๊น€์„ ํŒฌ์— ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์˜ฌ๋ฆฌ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • โœ“๊ฐˆ๋ฆฝ๋„›์€ ์ „๋ฌธ์ ์ด๋‚˜ ์˜จ๋ผ์ธ์—์„œ ๊ตฌ์ž…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ๋งˆ์นด๋‹ค๋ฏธ์•„๋„›์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํŠ€๊น€ ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์ฑ„ ์ฌ ์ฝ”์ฝ”๋„›์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ตํžŒ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์ƒ์„  ์กฐ๊ฐ์„ ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์„ž์–ด ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰