Bife Koygua(๋นํ ์ฝ์ด๊ณผ (Bife Koygua))
๋นํ ์ฝ์ด๊ณผ(Bife Koygua)๋ ํ๋ผ๊ณผ์ด์ ํธ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์๊ณ ๊ธฐ ์คํ๋ก, ์ ํต ์์ฌ๋(๋ฐ๋นํ)์ ์ผ๋ถ๋ก ์์ฃผ ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ฑ์์ ํจ๊ป ๋์ด๋ฉฐ, ์๋ฒฝํ๊ฒ ์๋์ผ๋ก ์ตํ ๊ณ๋์ ๊ณ๋ค์ฌ ์๋ฆฌ์ ํ๋ถํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ๋ง์ ๋ํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์ ๋ช ํฉ๋๋ค. ์ด ์คํ๋ ๊ฐ๋จํ๋ฉด์๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์๋ํ๋ฉฐ, ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์ฌ๋ฃ๋ก๋ ์ผ๋ง๋ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ์์ฌ๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์๋์ง ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 lb ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฑ์ฌ ๋๋ ์ฐจํฌ ๋ก์คํธ(1์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 2 tablespoons ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ์
- 1 medium ์ํ(์ฑ์ฐ๊ธฐ)
- 1 clove ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1/2 ๋นจ๊ฐ ํผ๋ง(์ฑ์ฐ๊ธฐ)
- 1/2 ์ด๋ก ํผ๋ง(์ฑ์ฐ๊ธฐ)
- 1 medium ๊ฐ์(์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 1 ์๊ณ์ ์
- 1 pinch ๋ง๋ฆฐ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ
- to taste ์๊ธ
- as needed ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ
- 4 ๊ณ๋
- 1 tablespoon ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋๊บผ์ด ๋๋น์ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ์ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ ๊น๋์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ต์ ๋๊น์ง ์ด์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
์ฑ ์ฌ ์ํ, ๋ค์ง ๋ง๋, ํผ๋ง ์ฑ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ๋ช ๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
์๊ฒ ์ฌ ๊ฐ์, ์๊ณ์ ์, ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 4
๊ฐ์์ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ ๊ธธ ์ ๋์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์คํ๋ฅผ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์๊ณ ๊ธฐ์ ๊ฐ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์กฐ๋ฆฌ ์ค ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด์ง๋ฉด ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์. - 5
์คํ๊ฐ ์์ฑ๋๊ณ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด, ๋๋ ์คํ์ ๊ณ๋์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ง์ ๊นจ๋จ๋ ค ๋ฃ๊ณ ์๋ฆฌ ์ก์ฒด์ ์ ๊ธฐ๊ฒ ํฉ๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ํฐ์๊ฐ ์ต๊ณ ๋ ธ๋ฅธ์๊ฐ ์ํ๋ ์ ๋๋ก ์ต์ ๋๊น์ง ๋ช ๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ณ๋์ด ๋ถ์์ง์ง ์๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์๋์ ๋ง๋์ธ์. - 6
๋ถ์์ ๋ด๋ ค ์ ์ ํ ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง๋์ค์นด(์นด์ฌ๋ฐ) ๋๋ ๋ฐ์ญํ ๋นต์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ์งํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ช ์๊ฐ ๋๋ ๋ฐค์ ์ฌ์๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- โํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ์ ๋ฅผ ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด, ํฅ์ด ์๋ ์์ฉ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ํ๋ ์คํ์ ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถ๊ธฐ ์ํด ๋ฌผ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋น๊ทผ์ด๋ ๊ณ ๊ตฌ๋ง์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋นจ๊ฐ ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ฝ๊ฐ์ ํ ๋งํ ๋ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.