๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Paraguayโ†’Lengua en Salsa Verde

Lengua en Salsa Verde(์‚ด์‚ฌ ๋ฒ ๋ฅด๋ฐ ์†Œ์Šค ์†Œํ˜€์กฐ๋ฆผ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์ตํžŒ ์†Œํ˜€๋ฅผ ์ƒํผํ•˜๊ณ  ์ƒˆ์ฝคํ•œ ์‚ด์‚ฌ ๋ฒ ๋ฅด๋ฐ ์†Œ์Šค์— ์กธ์—ฌ, ํ”ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๋ถ€์œ„๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•œ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๋กœ ๋ฐฅ์ด๋‚˜ ํ† ๋ฅดํ‹ฐ์•ผ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„3-4 hours
์ด ์‹œ๊ฐ„3.5-4.5 hours
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Lengua en Salsa Verde - Paraguay traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 large (approx. 3-4 lbs) ์†Œํ˜€
  • enough to cover ๋ฌผ
  • 1 large, quartered ์–‘ํŒŒ
  • 8 smashed ๋งˆ๋Š˜(ํ†ต)
  • 3 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 1 peeled from 1 orange ์˜ค๋ Œ์ง€ ๊ป์งˆ
  • 1/2 lime, juiced ์˜ค๋ Œ์ง€ ์ฃผ์Šค
  • 2 tablespoons, or to taste ์†Œ๊ธˆ
  • 1 lb, husked and rinsed ํ† ๋งˆํ‹ฐ์š”
  • 2 ์„ธ๋ผ๋…ธ ๊ณ ์ถ”
  • 1 medium, chopped ํฐ ์–‘ํŒŒ
  • 4 ๋งˆ๋Š˜(ํ†ต)
  • 1 bunch, chopped ๊ณ ์ˆ˜
  • 2 tablespoons ์‹์šฉ์œ 
  • 1 tablespoon ๋ผ์ž„ ์ฃผ์Šค

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ธฐ ์ „์— ์†Œํ˜€๊ฐ€ ์•„์ฃผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ๊ณผ์ •์ด ํ›จ์”ฌ ์‰ฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งค์šด๋ง› ์กฐ์ ˆ์„ ์œ„ํ•ด ์‚ด์‚ฌ ๋ฒ ๋ฅด๋ฐ์— ๋„ฃ๋Š” ์„ธ๋ผ๋…ธ ๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํ† ๋งˆํ‹ฐ์š”๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ๋…น์ƒ‰ ํ† ๋งˆํ† ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋ง›์ด ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์‚ด์‚ฌ ๋ฒ ๋ฅด๋ฐ์— ๋ฒ„ํ„ฐ 1 ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‚ด์‚ฌ ๋ฒ ๋ฅด๋ฐ์— ํ๋ฏผ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ