Milanesa Paraguaya(๋ฐ๋ผ๋ค์ฌ ํ๋ผ๊ณผ์ผ)
ํ๋ผ๊ณผ์ด ์คํ์ผ์ ๋ ํนํ ๋ฐ๋ผ๋ค์ฌ๋ก, ๋นต๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ ํ ํ๊ธด ์ปคํ๋ (์ฃผ๋ก ์๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ) ์์ ํ๋ฏธ ์๋ ํ ๋งํ ์์ค, ํ, ์น์ฆ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ๊ธด ๋ฌ๊ฑ์ ์น์ด ๋จน๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 thin ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ปคํ๋ (์: ๋ฑ์ฌ, ๋ญ๊ฐ์ด์ด)
- 2 large ๋ฌ๊ฑ(ํ์ด๋์ ๊ฒ)
- 2 cups ๋นต๊ฐ๋ฃจ
- 1/2 cup ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- for frying ์์ฉ์
- 1.5 cups ํ ๋งํ ์์ค(ํ๋ฉ์ด๋ ๋๋ ์ํ์ฉ ์ข์ ํ์ง์ ๊ฒ)
- 4 slices ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 100 g ์น์ฆ(๊ฐ ๊ฒ, ์: ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ๋๋ ํ๋ผ๊ณผ์ด ์น์ฆ)
- 4 large ๋ฌ๊ฑ(๊ณ ๋ช ์ฉ)
- for frying eggs ๋ฒํฐ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํ์ํ๋ค๋ฉด ์ปคํ๋ ์ ๊ท ์ผํ ๋๊ป๋ก ๋๋๋ ค ์ค๋๋ค. ์๋ฉด์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ปคํ๋ ์ด ๋๋ฌด ๋๊ป์ง ์๋๋ก ํ์ฌ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 2
๋นต๊ฐ๋ฃจ ์ท์ ์ ํ ์ค๋น๋ฅผ ํฉ๋๋ค: ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ด์ ์ ์ ํ๋, ํ์ด๋์ ๋ฌ๊ฑ์ ๋ด์ ์์ ๊ทธ๋ฆ ํ๋, ๋นต๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ด์ ์ ์ ํ๋๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค.
- 3
๊ฐ ์ปคํ๋ ์ ๋จผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ๋ฌปํ ๋ค์, ํ์ด๋์ ๋ฌ๊ฑ์ ๋ด๊ฐ๋ค๊ฐ, ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๋นต๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฌปํ ์ด์ง ๋๋ฌ ๋ฌ๋ผ๋ถ๊ฒ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋นต๊ฐ๋ฃจ ์ท์ด ๋๊ป๊ณ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ ํ์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 4
ํฐ ํฌ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋นต๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ ํ ์ปคํ๋ ์ ๊ฐ ๋ฉด๋น 3-4๋ถ์ฉ, ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง, ์๊น์ง ์ต๋๋ก ํ๊น๋๋ค.
โฑ๏ธ 8 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง๊ณ , ํ์ํ๋ค๋ฉด ๋๋์ด ํ๊น๋๋ค. - 5
์ตํ ๋ฐ๋ผ๋ค์ฌ๋ ์ค๋ธ์ฉ ์ ์๋ ์ค๋ธ์ฉ ํฌ์ผ๋ก ์ฎ๊น๋๋ค.
- 6
๊ฐ ๋ฐ๋ผ๋ค์ฌ ์์ ํ ํ ์ฅ, ํ ๋งํ ์์ค ํ ์๊ฐ๋ฝ, ๊ฐ ์น์ฆ๋ฅผ ์น์ต๋๋ค.
- 7
๋ฏธ๋ฆฌ ์์ด๋ ์ค๋ธ์ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ๋์, ๋๋ ์น์ฆ๊ฐ ๋ น๊ณ ๊ธฐํฌ๊ฐ ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 7 minutes - 8
๋ฐ๋ผ๋ค์ฌ๊ฐ ์ค๋ธ์ ์๋ ๋์, ๋ค๋ฅธ ํฌ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ 1์ธ๋ถ๋น ๋ฌ๊ฑ ํ๋์ฉ, ํฐ์๊ฐ ์ต๊ณ ๋ ธ๋ฅธ์๋ ๋ฐ์์ด ๋๋๋ก ํ๊น๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๋ฒฝํ๊ฒ ํ๊ฒจ์ง ๋ฌ๊ฑ์ด ์ด ์๋ฆฌ์ ํต์ฌ์ ๋๋ค. - 9
๊ตฌ์์ง ๋ฐ๋ผ๋ค์ฌ๋ฅผ ์ฆ์ ์ ์์ ๋ด๊ณ , ํ๊ธด ๋ฌ๊ฑ์ ์์ ์น์ด ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ์ํ๊น์ด๋ ๊ฐ๋จํ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋ฐ์ญํ ์๊ฐ์ ์ํด ์ข์ ํ์ง์ ๋นต๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ๋ฐ๋ผ๋ค์ฌ๊ฐ ๊ธฐ๋ฆ์ง์ง ์๋๋ก ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ถฉ๋ถํ ๋ฌ๊ถ์ง ์ํ์์ ํ๊ฒจ์ผ ํฉ๋๋ค.
- โํ ๋งํ ์์ค๋ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ง ์์์ผ ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ ๋งํ ์์ค ์์ ๋ณถ์ ์ํ๋ ๋ฒ์ฏ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๋ค๋ฅธ ์ข ๋ฅ์ ์น์ฆ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ณํ๋ฅผ ์ค๋๋ค.
- ์ด๋ค ๋ณํ์์๋ ํ์ ์๋ตํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.