Bistec Encebollado(๋น ์คํ ํฌ ์์ธ๋ณผ๋ผ๋ (Bistec Encebollado))
๋ถ๋๋ฌ์ด ๊น๋์ฐ๊ธฐ ์คํ ์ดํฌ๋ฅผ ์ํ์ ํจ๊ป ์งญ์งคํ๊ณ ๋ง๋ํฅ์ด ํ๋ถํ๋ฉฐ ์๋ ๋ ์์ค์ ์กธ์ธ ํธ์๋ฅดํ ๋ฆฌ์ฝ์ ํธ์ํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์คํ์ธ๊ณผ ์ํ๋ฆฌ์นด์ ์ํฅ์ ์ง์ญ ์์ฌ๋ฃ์ ํผํฉํ '์ฝ์๋ ํฌ๋ฆฌ์ฌ๋ผ(cocina criolla)'์ ์ ํ์ ์ธ ์์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 lbs ๊น๋์ฐ๊ธฐ ์คํ ์ดํฌ
- 0.25 cup ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 8 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ์ํ๋ฆฌํ (Sofrito)
- 2 tsp ์๋๋ณด ์์ฆ๋ (Adobo seasoning)
- 1 packet ์ฌ์กด ์์ฆ๋ (Sazรณn seasoning)
- 0.25 cup ํ์ดํธ ์์ด
- 1 cup ๋ฌผ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 2 large ํฐ ๋ ธ๋ ์ํ(์ฑ ์ฌ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊น๋์ฐ๊ธฐ ์คํ ์ดํฌ์ ์๋๋ณด, ์ฌ์กด, ์๊ธ, ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ ์์ด ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ต์ 20๋ถ๊ฐ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ ์ค๋ ์ฌ์ฐ๋ฉด (์ต๋ 4์๊ฐ ๋๋ ํ๋ฃป๋ฐค) ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋์ฑ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋๋ค. - 2
์ค๋ถ์์ ๊ฐํ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2ํฐ์ ์ ๋๋ฆ ๋๋ค. ์ฑ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฝ๊ฐ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ์ํ๋ฆฌํ ๋ฅผ ์ํ๊ฐ ์๋ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1-2๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
์ฌ์๋ ์คํ ์ดํฌ๋ฅผ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฐ ๋ฉด๋น ์ฝ 3-4๋ถ์ฉ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฌ์์ค๋๋ค. ํฌ์ ๋๋ฌด ์ฑ์ฐ์ง ๋ง์ธ์. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋ ์ ๊ตฌ์์ผ ํฉ๋๋ค.
- 5
ํ์ดํธ ์์ด์ ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ์ค์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ , ํ๋ผ์ดํฌ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์คํ ์ดํฌ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 20-30๋ถ๊ฐ ์ตํ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฌผ์ด ๋๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ์ฆ๋ฐํ๋ฉด ๋ฌผ์ด๋ ์ก์๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์. - 6
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋น ์คํ ํฌ ์์ธ๋ณผ๋ผ๋๋ ์ ํต์ ์ผ๋ก ํฐ์๋ฐฅ๊ณผ ์ฝฉ ์กฐ๋ฆผ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊น๋์ฐ๊ธฐ ์คํ ์ดํฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ ํต์ ์ด๋ฉฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ ๋ณด์ฅํฉ๋๋ค.
- โ์ํ๋ฆฌํ ๋ ํธ์๋ฅดํ ๋ฆฌ์ฝ ์๋ฆฌ์ ํต์ฌ์ ์ธ ๋ง์ ๊ธฐ๋ฐ์ด๋ฉฐ, ์ง์ ๋ง๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค!
- โ์ต๋ํ์ ํ๋ฏธ์ ๋ถ๋๋ฌ์์ ์ํด ์ฌ์ฐ๋ ๋จ๊ณ๋ฅผ ๊ฑด๋๋ฐ์ง ๋ง์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ํ์ ํจ๊ป ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํผ๋ง์ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ํ๋ฏธ์ ์๊ฐ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ ์งํ ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์ํ๋ฆฌํ ์ ํจ๊ป ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ 1ํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.