Rabo Guisado(๋ผ๋ณด ๊ธฐ์ฌ๋ (Rabo Guisado - ์ฐ ๊ผฌ๋ฆฌ))
ํน ์ตํ ๋ผ์์ ์ด์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฐ๋ผ์ง๋ ํธ์๋ฅดํ ๋ฆฌ์ฝ์ ๊ผฌ๋ฆฌ์ฐ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ํ๋ฆฌํ , ํ ๋งํ , ์ฌ๋ฌ ํฅ์ ๋ฃ๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ๊น๊ณ ํ๋ถํ ๋ง์ ๋ด๋ฉฐ, '์ฝ์๋ ํฌ๋ฆฌ์ค์ผ(cocina criolla)'์ ์ ์๋ฅผ ๋ด๊ณ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 lbs ์๊ผฌ๋ฆฌ(1.5์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ๊ธฐ)
- 1 large ๋ผ์(์ฆ๋ด๊ธฐ)
- 0.5 cup ์ํ๋ฆฌํ
- 2 tsp ์๋๋ณด ์์ฆ๋
- 1 packet ์ฌ์กด ์์ฆ๋
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 large ๋ ธ๋ ์ํ(๋ค์ง๊ธฐ)
- 8 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 4 cups ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- 2 leaves ์๊ณ์ ์
- 2 medium ๋น๊ทผ(๋ค์ง๊ธฐ)
- 2 medium ๊ฐ์(๋ค์ง๊ธฐ)
- 2 tsp ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ(๊ฐ๋ฃจ)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ํน๊ถ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ํฐ ๋ณผ์ ์๊ผฌ๋ฆฌ, ๋ผ์์ฆ, ์ํ๋ฆฌํ , ์๋๋ณด, ์ฌ์กด, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด ์ต์ 1์๊ฐ ๋๋ ๊ฐ๊ธ์ ์ด๋ฉด ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๋ ค๋ฉด ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ์ฐ์คํฐ์์ค ํ ์คํผ์ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์ต๋๋ค. - 2
๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋ฌด์ ๋๋น์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ต๋๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋๊ณ ์ฝ๊ฐ ์งํด์ง ๋๊น์ง 2๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๊ตฌ์์ง ์๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์๊ผฌ๋ฆฌ๊ฐ ๊ฑฐ์ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์๊ณ์ ์๊ณผ ๊ฐ๋ฃจ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 2~2.5์๊ฐ ๋๋ ์๊ผฌ๋ฆฌ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ๋ ์ก์ ์์ ํ์ธํ๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์ก์๋ ๋ฌผ์ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์. - 5
๋ค์ง ๋น๊ทผ๊ณผ ๊ฐ์๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ป์ ์ด๊ณ 30-45๋ถ ๋ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ฌ ์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 6
ํ๋ฉด์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๊ฑท์ด๋ ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ผ๋ณด ๊ธฐ์ฌ๋๋ ํฐ์๋ฐฅ ์์ ์น์ด ๋จน๊ฑฐ๋, ์๋ณด์นด๋ ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน์ผ๋ฉด ์์ฃผ ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ํด์๋ ์ฝํ ๋ถ์์ ์ค๋ ๋์ด๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๋ ๊ตฝ๋ ๊ณผ์ ์ ๊ฑด๋๋ฐ์ง ๋ง์ธ์.
- โ์ํ๋ฆฌํ ๋ ์ ํต ํธ์๋ฅดํ ๋ฆฌ์ฝ ๋ง์ ํต์ฌ์ ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋ ๋ ์์ธ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ํฅ์ ๋ฃ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.