Ostropel de Pui(๋ฃจ๋ง๋์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์คํ (Ostropel de Pui))
๋ญ๋ค๋ฆฌ์ ํ ๋งํ , ๋ง๋์ ๋ฌ๋ฟ ๋ฃ์ด ํน ๋์ธ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๋ฃจ๋ง๋์์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์คํ์ ๋๋ค. ๋ฐ์นธ ๋ฐ ํฐํค ์๋ฆฌ์ ์ํฅ์ ๋ฐ์ ํธ์ํ๊ณ ๋ ๋ ํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ญ๋ค๋ฆฌ ๋๋ ๋ญ ๋์ ๋ค๋ฆฌ์ด(๋ผ ์๊ณ ๊ป์ง ์๋ ๊ฒ)
- 2 medium ์ํ(์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 8 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 400 g ๋ค์ด์ค ํ ๋งํ (ํต์กฐ๋ฆผ)
- 200 ml ๋ญ ์ก์ ๋๋ ๋ฌผ
- 3 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 tsp ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๋ง๋ฆฐ ํ์
- 2 tbsp ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ํค์นํ์๋ก ๋ฆ์๋ด๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๋๋ํ๊ฒ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 2
ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ฒ๋ฉด์ ์ตํ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ฐ์ด๋ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1-2๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
๋ค์ด์ค ํ ๋งํ , ๋ญ ์ก์(๋๋ ๋ฌผ), ๋ง๋ฆฐ ํ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ค๋ฅผ ๋์ด๊ธฐ ์์ํ๊ณ ํฌ ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๋ถ๋ถ์ ๊ธ์ด๋ ๋๋ค.
- 7
๊ฒ๋ฉด์ ์ตํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ค์ ํฌ์ ๋ฃ๊ณ ์์ค์ ์ ๊ธฐ๋๋ก ๋์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ค์ ๋ฐ์ฏค ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 8
๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ํ๋ผ์ดํฌ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 30-40๋ถ๊ฐ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ์์ค๋ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ ธ์ผ ํฉ๋๋ค.
- 9
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 10
Ostropel de Pui๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ด์๋ด๊ณ ์ ์ ํ ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก๋ ๋ง๋ง๋ฆฌ๊ฐ(ํด๋ ํ)๋ ๋ฐ์ญํ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ์๋ฉด ๋ญ ๋์ ๋ค๋ฆฌ์ด์ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒ๋ฉด๋ง ์ตํ ๋ ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์. ํ์ํ๋ค๋ฉด ๋๋ ์ ์ตํ์ธ์.
- โ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ๋ค๋ฉด ๋ง์ง๋ง ๋ช ๋ถ ๋์ ๋๊ป์ ์ด๊ณ ์กธ์ฌ์ฃผ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์์ค์ ํ์ดํธ ์์ธ์ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ํผ๋ง์ด๋ ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ์ด ์ฑ์๋ฅผ ๋ํ์ธ์.
- ๋งค์ฝคํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ๋งค์ด ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์๊ฒ ์ฐ์ด ๋ฃ์ผ์ธ์.