Stufat de Miel cu Mฤrar(์๊ณ ๊ธฐ ๋ ์คํ)
Romanian Spring Lamb Stew with Dill
๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ด ์๊ณ ๊ธฐ์ ํ์ฑํ ์ ์ ํ ๋๊ณผ ํ๋ฅผ ๋ฌ๋ฟ ๋ฃ์ด ๋ง๋ ํฅ๊ธํ ์คํ์ ๋๋ค. ๋ฃจ๋ง๋์์ ๋ด์ฒ ์๋ฆฌ, ํนํ ๋ถํ์ ์ฆ์์ ์์ฃผ ๋ง๋ค์ด ๋จน๋ ์์์ ์ ์๋ฅผ ๋ด๊ณ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์ ์ด๊นจ์ด ๋๋ ๋ชฉ์ด(2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 8 bunches ์ชฝํ(ํฐ ๋ถ๋ถ๊ณผ ์ด๋ก ๋ถ๋ถ ๋ถ๋ฆฌ, ๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 1 cup ์ ์ ํ ๋(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cups ๋ฌผ
- 2 tbsp ์ค๋ ฅ๋ถ
- 4 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๊ณ ๊ธฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํด์ง ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑด์ ธ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 2
๋๋น์ ์ชฝํ์ ํฐ ๋ถ๋ถ์ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
์์ ๋ณผ์ ๋ฌผ, ์ค๋ ฅ๋ถ, ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฉ์ด๋ฆฌ ์์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ์ํ์ ๋ง๋์ด ์๋ ๋๋น์ ๋ถ๊ณ ์ ์ ์ด ์์ต๋๋ค.
- 4
๊ตฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋์ผ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 1์๊ฐ์์ 1์๊ฐ 15๋ถ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
- 5
๋ค์ง ๋์ ๋๋ถ๋ถ๊ณผ ์ชฝํ์ ์ด๋ก ๋ถ๋ถ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋์ด ์๋ค๊ณ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง ๋๊น์ง 5-10๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค.
- 6
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ๋จ์ ๋์ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์น์ด ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ด ์คํ๋ ์ ํต์ ์ผ๋ก ๋ด ํ์ ๋ด ๋ง๋์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ ์ ํ ๋ง์ ๋ ๋๋ค. ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ์ผ๋ฐ ๋ง๋๊ณผ ํ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์ ํต์ ์ธ ๊ฒฝํ์ ์ํด ๋ง์๋ฆฌ๊ฐ (๋ฃจ๋ง๋์์ ํด๋ ํ)์ ํจ๊ป ์ ๊ณตํ์ธ์.
- โ์คํ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด ๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ํ๋ฃป๋ฐค ๋๋ฉด ๋ง์ด ๋ ๊น์ด์ง๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ํ๋ฅผ ๋ณถ์ ๋ ๋๋ผ์ด ํ์ดํธ ์์ธ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์๊ฒ ์ฌ ์๊ธ์น๋ฅผ ์๋ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๊ธฐ๋ถ ์ข์ ์ ๋ง์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.