Russian Baked Fish with Sour Cream and Dill(๋ฌ์์์ ์ฌ์ํฌ๋ฆผ ๋ ์์ ๊ตฌ์ด)
๋ถ๋๋ฌ์ด ํฐ์ด ์์ ํ๋ ๋ฅผ ์ฌ์ํฌ๋ฆผ, ๋, ํ๋ง์ฐ ์น์ฆ๋ก ๋ง๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ํผํฉ๋ฌผ๋ก ์ฝํ ํ์ฌ ๊ตฝ๋, ๋ง์์ ํธ์ํ๊ฒ ํด์ฃผ๋ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๊ตฌ์ด ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ฌ์์ ๊ฐ์ ์์์ ํํ ๋ณผ ์ ์๋ ๋จ์ํ์ง๋ง ๋ง์๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ์กฐํ๋ ๋ ์ํผ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 pieces (about 1.5 lbs total) ํฐ์ด ์์ ํ๋ (๋๊ตฌ, ํ๊ธฐ, ๋๋ ํธ๋ผํผ์ ๋ฑ)
- to taste ์๊ธ
- to taste ๊ฐ ๊ฐ ํํ์ถ
- 1/2 cup ์ฌ์ํฌ๋ฆผ
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๋, ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ
- 1/4 tsp ๋ง๋ ๊ฐ๋ฃจ
- 2 tbsp ๊ฐํ์ ๊ฐ ํ๋ง์ฐ ์น์ฆ
- 1 tbsp ์ฒญ๊ณ ์ถ, ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ (๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๋ธ์ 190ยฐC (375ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ์ค๋ธ์ฉ ๊ทธ๋ฆ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ ํ๋ ๋ฅผ ํ ๊ฒน์ผ๋ก ๋ด์ ์ ์์ ๋งํผ ์ถฉ๋ถํ ํฐ ์ค๋ธ์ฉ ๊ทธ๋ฆ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์. - 2
ํค์นํ์๋ก ์์ ํ๋ ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฆ์๋ด๊ณ ์๋ฉด์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ฉด ์ฌ์ํฌ๋ฆผ ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋ ์ ๋ฌ๋ผ๋ถ๊ณ ๊ท ์ผํ๊ฒ ์ต๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 3
์์ ๋ณผ์ ์ฌ์ํฌ๋ฆผ, ๋ค์ง ์ ์ ํ ๋, ๋ง๋ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํ์ ๊ฐ ํ๋ง์ฐ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง๋ฆฐ ๋์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ๋์ฒดํ ์ ์์ง๋ง, ์ ์ ํ ๋์ด ๋ ์ฐ๋ปํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. - 4
์์ ํ๋ ์์ ์ฌ์ํฌ๋ฆผ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํด ๋ฐ๋ผ ์ฝํ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ต๋ํ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์์ ํ๋ฉด ์ ์ฒด๊ฐ ๋ฎ์ด๋๋ก ํ์ธ์. - 5
๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅธ ์ค๋ธ์ฉ ๊ทธ๋ฆ์ ์ค๋นํ ์์ ํ๋ ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ ์ด ๋ถํฌ๋ช ํด์ง๊ณ ํฌํฌ๋ก ์ฝ๊ฒ ๋ถ์ค๋ฌ์ง ๋๊น์ง 20-25๋ถ ๋์ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ ํ๋ ์ ๋๊ป์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ด ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค. - 6
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์๊ฒ ์ฌ ์ฒญ๊ณ ์ถ๋ก ๊ณ ๋ช ์ ์น์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ตฌ์ด ์ฑ์, ์ผ๊นฌ ๊ฐ์ ๋๋ ์ ์ ํ ์๋ฌ๋์ ๊ฐ์ ์ข์ํ๋ ๊ณ๋ค์ ์๋ฆฌ์ ํจ๊ป ์ฆ์ ์๋นํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์ฌ์ํฌ๋ฆผ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ํ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ ์ ํ ๋์ด ์์ผ๋ฉด ๋ง๋ฆฐ ๋ 1ํฐ์คํผ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ง๋ง, ๋ง์ ๋ณด๊ณ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ์๋น ์ ์ ์ ์ ํ ๋ ๋ชฌ์ฆ์ ์ง์ ๋ฟ๋ ค ๋จน์ด๋ ๋ง์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ฌ์ํฌ๋ฆผ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ 1 ํฐ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์ฌ์ํฌ๋ฆผ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ ์์ฝคํ๊ณ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ฒ์ ์ ์ํด ํ๋ ์ธ ๊ทธ๋ฆญ ์๊ฑฐํธ๋ก ์ฌ์ํฌ๋ฆผ์ ๋์ฒดํ์ธ์.