๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Russiaโ†’Russian Beet and Bean Vinaigrette Salad

Russian Beet and Bean Vinaigrette Salad(๋Ÿฌ์‹œ์•„ ๋น„ํŠธ ์ฝฉ ๋น„๋„ค๊ทธ๋ ˆํŠธ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ)

Vinegret

์ƒ์ƒํ•˜๊ณ  ํ‘ธ์งํ•œ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์ธ ๋Ÿฌ์‹œ์•„ ๋น„ํŠธ ์ฝฉ ๋น„๋„ค๊ทธ๋ ˆํŠธ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ, ๋˜๋Š” '๋น„๋„ค๊ทธ๋ ˆํŠธ'๋Š” ๋™์œ ๋Ÿฝ ์š”๋ฆฌ์—์„œ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๊ธฐ๋ณธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ, ํ†ก ์˜๋Š” ํ”ผํด, ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์˜ ํ™”๋ คํ•œ ์กฐํ™”๋Š” ์ข…์ข… ๊ฒจ์šธ ๋‚ด๋‚ด ๋ณด์กด๋œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง€๋Š” ์ฐฝ์˜์„ฑ์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋Ÿฌ์‹œ์•„ ์š”๋ฆฌ ์ „ํ†ต์˜ ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ง›๊ณผ ๊ณต๋™์ฒด ์ •์‹ ์„ ์ฆ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Easy
Russian Beet and Bean Vinaigrette Salad - Russia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 300 g ๋น„ํŠธ(์ด ์•ฝ 1ํŒŒ์šด๋“œ (450g))
  • 300 g ๊ฐ์ž( Yukon Gold ๋˜๋Š” ๋ถ‰์€ ๊ฐ์ž ์ถ”์ฒœ, ์ด ์•ฝ 1ํŒŒ์šด๋“œ (450g))
  • 200 g ๋‹น๊ทผ(์ด ์•ฝ 0.5ํŒŒ์šด๋“œ (225g))
  • 150 g ๋”œ ํ”ผํด(๋˜๋Š” ๋”œ ํ”ผํด 2-3๊ฐœ, ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 150 g ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 tbsp ๊ฐ•๋‚ญ์ฝฉ(๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ  ํ—น๊ตฐ ๊ฒƒ, ์šฐํฌ๋ผ์ด๋‚˜ ๋ณ€ํ˜• ์š”๋ฆฌ์— ์ผ๋ฐ˜์ ์ด์ง€๋งŒ ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)
  • to taste ์‚ฌ์›Œํฌ๋ผ์šฐํŠธ(๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ€ ๊ฒƒ, ํ†ก ์˜๋Š” ๋ง›์„ ๋”ํ•˜์ง€๋งŒ ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)
  • to taste ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ์œ (๋˜๋Š” ํฌ๋„์”จ์œ , ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ค‘์„ฑ ์˜ค์ผ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๊นŠ๊ณ  ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋น„ํŠธ๋ฅผ ์‚ถ๋Š” ๋Œ€์‹  ๊ตฝ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์— ๋ณต์žก์„ฑ์„ ๋”ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์‹œ๊ฐ„์„ ์ ˆ์•ฝํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฏธ๋ฆฌ ์กฐ๋ฆฌ๋œ ๋น„ํŠธ๋‚˜ ํ†ต์กฐ๋ฆผ ๋น„ํŠธ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ฐ๊ธฐ ์ „์— ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ๋นผ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋น„์Šทํ•œ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ๋ฉด ์‹๊ฐ์ด ์ข‹๊ณ  ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ฅผ ๋จน๊ธฐ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ์ƒˆ์ฝคํ•œ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ฅผ ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์‚ฌ์›Œํฌ๋ผ์šฐํŠธ๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์— ์‹์ดˆ๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • โœ“์ด ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์˜ ๋ง›์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚จ์— ๋”ฐ๋ผ ๊นŠ์–ด์ง€๊ณ  ์ข‹์•„์ง€๋ฏ€๋กœ, ํŒŒํ‹ฐ๋‚˜ ์‹์‚ฌ ์ค€๋น„๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘๊ธฐ ์ข‹์€ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹จ๋ง›๊ณผ ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ตํžŒ ์™„๋‘์ฝฉ 1์ปต์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์„œ๋น™ ์ง์ „์— ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ์‹ ์„ ํ•œ ๋”œ์ด๋‚˜ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์‹ ์„ ํ•จ์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ํ‘ธ์งํ•œ ๋ฒ„์ „์„ ์œ„ํ•ด ์‚ถ์€ ๋‹ฌ๊ฑ€์„ ๋‹ค์ ธ ๋„ฃ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ์‚ฌ๊ณผ ์•ฝ๊ฐ„์„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์€์€ํ•œ ๋‹จ๋ง›๊ณผ ์‹ ๋ง›์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋”œ ํ”ผํด๊ณผ ์–‘๋ฐฐ์ถ” ์ ˆ์ž„(์‚ฌ์›Œํฌ๋ผ์šฐํŠธ)์„ ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋‚ด๋Š” ๋ณ€ํ˜•๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ