Zefir(์ ํผ๋ฅด)
์ ํผ๋ฅด๋ ๋ฌ์์์์ ์ ๋ํ ๊ฐ๋ณ๊ณ ๊ณต๊ธฐ์ฒ๋ผ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ณผ์๋ก, ๋ง์๋ฉ๋ก์ ๋จธ๋ญ์ ์ค๊ฐ ์ง์ ์ ์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ฌ์ฌ๋๊ณค ํฉ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ๊ณผ์ผ ํ๋ , ๊ณ๋ ํฐ์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ์ฒ๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒํ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ง๋ค์ด์ง๋ฉฐ, ์ฌ์ธํ ๋จ๋ง๊ณผ ์์ํ ๊ณผ์ผ์ ์์ฝคํ ๋ง์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. ์ด ์์คํ ๋์ ํธ๋ ์ ์์์ ๋ น๋ ๋ฏํ ์๊ฐ์ผ๋ก ์ฌ๋๋ฐ์ผ๋ฉฐ, ์ข ์ข ์ฐ์ํ ํ์ดํ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ ๊ณต๋์ด ํฐํ์์ด๋ ํน๋ณํ ๋ ์ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ ํ์ด ๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 300 g ๊ณผ์ผ ํ๋ (๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ์ ๋ง ๋๋ ์ฌ๊ณผ 1๊ฐ ๋ถ๋, ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ตํ ํ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ์๋ธ ๊ฒ. ๋ผ์ฆ๋ฒ ๋ฆฌ๋ ๋ธ๋๋ฒ ๋ฆฌ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๊ณผ์ผ ํ๋ ๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.)
- 3 large ๊ณ๋ ํฐ์(์ค์จ ์ํ)
- 400 g ๋ฐฑ์คํ(์๋ฝ์ฉ 150g, ๊ณผ์ผ/๊ณ๋ ํฐ์ ํผํฉ๋ฌผ์ฉ 200g์ผ๋ก ๋๋์ด ์ฌ์ฉ)
- 8 g ํ์ฒ ๊ฐ๋ฃจ(ํ๋ ์ดํฌ๊ฐ ์๋ ๊ฐ๋ฃจ ํํ์ ํ์ฒ์ธ์ง ํ์ธํ์ธ์.)
- 100 ml ๋ฌผ(ํ์ฒ ์๋ฝ์ฉ)
- 1 tsp ๋ ๋ชฌ ์ฆ(๊ฐ ์ง๋ธ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.)
- for dusting ์๊ฐํ์ฐ๋(๋ง๋ฟ๋ฆฌ๋ ์ฉ๋)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊ณผ์ผ ํ๋ ์ค๋น: ์ํ ํ๋ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ์ ๋ง ๋๋ ์ฌ๊ณผ 1๊ฐ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์จ ์ ๊ฑฐ ํ ์ฐ๊ธฐ)๋ฅผ ์คํ 1ํฐ์ , ๋ ๋ชฌ ์ฆ 1ํฐ์ ๊ณผ ํจ๊ป ์ค๊ฐ ์ฝ๋ถ์์ ์ฝ 10-12๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ์ตํ๋๋ค. ์์ ํ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ์์ฃผ๊ณ , ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ง๊ฐ์ ์ํ๋ฉด ์ฒด์ ๊ฑฐ๋ฆ ๋๋ค. ํ๋ ๊ฐ ์์ ํ ์๋๋ก ๋ก๋๋ค. ์ฝ 150g์ ํ๋ ๊ฐ ๋์์ผ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes (if purรฉe is ready) - 2
ํ์ฒ ์๋ฝ ๋ง๋ค๊ธฐ: ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ๋๋น์ ํ์ฒ ๊ฐ๋ฃจ 6g๊ณผ ๋ฌผ 150ml๋ฅผ ์์ต๋๋ค. ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋์ด ๋ถ๋ฆฝ๋๋ค. ๋๋น์ ๋ฐฑ์คํ 150g์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๊ฐ ๋ถ์์ ๋์ด๊ธฐ ์์ํ ๋ค์, ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ฌ 5-6๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์๋ฝ์ด ์ฌ๊ณผ ์์ค ๊ฐ์ ๋๋๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ๋ถ์์ ๋ด๋ฆฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 3
๋จธ๋ญ ๋ฒ ์ด์ค ํํ: ๋ณผ ์คํ ๋ ๋ฏน์์ ํ์คํฌ ๋ถ์ฐฉ๋ฌผ์ ๋ผ์ฐ๊ณ , ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ํ ๊ณผ์ผ ํ๋ , ์ค์จ ์ํ์ ํฐ ๊ณ๋ ํฐ์ 2๊ฐ, ๋จ์ ๋ฐฑ์คํ 200g์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝํ ์๋๋ก ๊ฑฐํ์ด ๋ ๋๊น์ง ์๊ธฐ ์์ํ ๋ค์, ์ค๊ฐ-๋์ ์๋๋ก ์ฌ๋ ค 8-10๋ถ๊ฐ ํํํ๊ฑฐ๋, ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋งค์ฐ ์งํ๊ณ ์ค๊ธฐ ์์ผ๋ฉฐ ๋จ๋จํ ๋ฟ์ด ์๊ธธ ๋๊น์ง ํํํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 7 minutes - 4
์๋ฝ๊ณผ ๋จธ๋ญ ํฉ์น๊ธฐ: ๋ฏน์๊ฐ ์ค๊ฐ ์๋๋ก ๊ณ์ ๋์๊ฐ๋ ๋์, ๋จ๊ฑฐ์ด ํ์ฒ ์๋ฝ์ ํํํ ๊ณผ์ผ๊ณผ ๊ณ๋ ํฐ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฒ์ฒํ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ถ์ด ๋ฃ์ต๋๋ค. ํ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ๋ณผ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ก ํ๋ ค ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๋ฝ์ด ์ ๋ถ ๋ค์ด๊ฐ๋ฉด ๋ฏน์ ์๋๋ฅผ ๋๊ฒ ์ฌ๋ ค 3-5๋ถ ๋ ํํํ์ฌ ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋งค์ฐ ๋จ๋จํ๊ณ ์ค๊ธฐ ์์ผ๋ฉฐ ๋ชจ์์ ์ ์งํ ๋๊น์ง ํํํฉ๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ด ๊ตณ๊ธฐ ์์ํ๋ฏ๋ก ์ ์ํ๊ฒ ์์ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 5
์ ํผ๋ฅด ํ์ดํ: ์ฆ์ ์ ํผ๋ฅด ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ณ ๋ชจ์ ๋๋ ๋ฅ๊ทผ ํ์ด ๋ฌ๋ฆฐ ํ์ดํ ๋ฐฑ์ ์ฎ๊น๋๋ค. ๋ฒ ์ดํน ์ํธ๋ ์ค๋ฆฌ์ฝ ๋งคํธ ์์ ์ ์ฐ์ง๋ฅผ ๊น๊ณ ๊ฐ๋ณ ์ ํผ๋ฅด ๋ชจ์์ผ๋ก ํ์ดํํฉ๋๋ค. ๋์ค์ ์ง์ ๋ง์ถ๊ธฐ ์ฝ๋๋ก ์ผ์ ํ ํฌ๊ธฐ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 6
๊ตณํ๊ณ ์๊ฐํ์ฐ๋ ๋ฟ๋ฆฌ๊ธฐ: ํ์ดํํ ์ ํผ๋ฅด๋ฅผ ํตํ์ด ์ ๋๋ ๊ณณ์ ์ค์จ์์ ๋ฎ์ง ์๊ณ ์ต์ 8-12์๊ฐ, ๋๋ ๊ฐ๊ธ์ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ํ๋ฉด์ ๊ฑด์กฐํ ๊ฒ๊ป์ง์ด ํ์ฑ๋๊ณ ๋ง์ก์ ๋ ๋จ๋จํด์ง ๋๊น์ง ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค. ๊ตณ์ ํ, ๊ณ ์ด ์ฒด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๊ฐํ์ฐ๋๋ฅผ ์ ํผ๋ฅด ์์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 12-24 hours - 7
์ง ๋ง์ถ๊ณ ๋ณด๊ด: ์ ํผ๋ฅด๋ฅผ ์ ์ฐ์ง์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ผ์ด๋ ๋๋ค. ๊ฐ ์ ํผ๋ฅด์ ์ง์ด ๋ง๋ ์กฐ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ์์ฑ๋ ์ ํผ๋ฅด๋ ์ค์จ์์ ์ต๊ธฐ๊ฐ ์๋ ๋ฐํ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ด์ ์ต๋ 3-4์ผ ๋์ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ณ๋ ํฐ์์ ์๊ธฐ ์ ์ ๊ณผ์ผ ํ๋ ๊ฐ ์์ ํ ์์๋์ง ํ์ธํ์ธ์. ๋จ๊ฑฐ์ด ํ๋ ๋ ๋จธ๋ญ์ ๋ฌด๋๋จ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
- โํ์ฒ์ ๋งค์ฐ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๊ตณ์ผ๋ฏ๋ก, ํ์ดํ ๋ฐฑ์ ์ค๋นํด ๋๊ณ ์๋ฝ์ ๋จธ๋ญ์ ๋ฃ์ ํ์๋ ํจ์จ์ ์ผ๋ก ์์ ํ์ธ์.
- โ์ต์์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ํด ์คํ์ ๋จ๋ง์ ์์ํ ์ ์๋ ์ ๋ง ๋๋ ๊ณผ์ผ ํ๋ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- โ์คํ ๋ ๋ฏน์๊ฐ ์๋ค๋ฉด ๊ฐ๋ ฅํ ํธ๋ ๋ฏน์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ง๋ง, ๋ ๋ง์ ์๊ฐ๊ณผ ๋ ธ๋ ฅ์ด ํ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ง ๋ณํ: ๋ผ์ฆ๋ฒ ๋ฆฌ, ๋ธ๋๋ฒ ๋ฆฌ, ์ฒด๋ฆฌ ๋๋ ํผํฉ ๊ณผ์ผ ํ๋ ๋ฑ ๋ค์ํ ๊ณผ์ผ ํ๋ ๋ก ์คํํด ๋ณด์ธ์.
- ์์: ์์ํ ์ ํผ๋ฅด๋ฅผ ์ํด ๊ณผ์ผ ํ๋ ์ ์์ฉ ์์ ํ๋ ๋ฐฉ์ธ์ ์ฒจ๊ฐํ์ธ์.
- ๊ฐ๊ทค๋ฅ ๊ป์ง: ๊ณผ์ผ ํ๋ ์ ์๊ฒ ์ฌ ๋ ๋ชฌ ๋๋ ์ค๋ ์ง ๊ป์ง 1ํฐ์คํผ์ ๋ฃ์ด ์ถ๊ฐ์ ์ธ ๊ฐ๊ทค ํฅ์ ๋ํ์ธ์.