๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Rwandaโ†’Mutsindish Chicken Stew

Mutsindish Chicken Stew(๋ฌด์นœ๋””์‰ฌ ์น˜ํ‚จ ์ŠคํŠœ)

์ง„ํ•œ ํ† ๋งˆํ† ์™€ ๋•…์ฝฉ ๋ฒ ์ด์Šค์— ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋”ํ•ด ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ์— ์ž์ฃผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์น˜ํ‚จ ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Mutsindish Chicken Stew - Rwanda traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 kg ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ(๋ผˆ ์žˆ๊ณ  ๊ป์งˆ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ)
  • 2 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 800 g ํ† ๋งˆํ† (์œผ๊นฌ ๊ฒƒ ๋˜๋Š” ํ“Œ๋ ˆ)
  • 150 g ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ(๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๋ฌด๊ฐ€๋‹น)
  • 3 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 500 ml ๋‹ญ ์œก์ˆ˜
  • 2 tsp ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 1/4 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ์žŽ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์†Œ์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ํ† ๋งˆํ† ์™€ ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ๋ฏน์„œ๋กœ ๊ฐˆ์•„ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ ์–‘์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ŠคํŠœ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑธ์ญ‰ํ•ด์ง€๋ฉด ๋‹ญ ์œก์ˆ˜๋‚˜ ๋ฌผ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ค์ง„ ํ”ผ๋ง์ด๋‚˜ ๋‹น๊ทผ์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ธฐ๋ ค๋ฉด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์ƒ๊ฐ•๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‹ค์ง„ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰