Umutsima(์ฐ๋ฌด์ธ ๋ง)
Rwandan Maize Porridge
๋ฅด์๋ค์ ์ฃผ์์ธ ์ฐ๋ฌด์ธ ๋ง๋ ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ์ ๋ฌผ๋ก ๋ง๋ ๊ฑธ์ญํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ฃฝ์ ๋๋ค. ์คํ, ์นด๋ ์ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน๊ฑฐ๋ ๋จ๋ ์ผ๋ก ๋จน์ด๋ ์ข์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 cups ๋ฌผ
- 2 cups ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ (๊ณ ์ด ๋๋ ์ค๊ฐ ์ ์)
- ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น์ ๋ฌผ 4์ปต์ ๋ฃ๊ณ ํํ ๋์ ๋๋ค.
- 2
๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ ๋๋ค. ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์๊ธฐ์ง ์๋๋ก ๋๋ฌด ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ๊ณ์ ์ ์ผ๋ฉด์ ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋๋ ๋ฌผ์ ์ฒ์ฒํ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 3
์ฝํ ๋ถ์์ 15-20๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด์ฃผ๋ฉด์ ๊ฑธ์ญํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ฐ๋ฉด์๋ ๋จ๋จํ ์ง๊ฐ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ์์ ํ ์ต์ด์ผ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฃฝ์ ๋ชจ์์ ์ ์งํ ์ ์์ ๋งํผ ๊ฑธ์ญํ์ง๋ง ์ฌ์ ํ ๋ถ๋๋ฌ์์ผ ํฉ๋๋ค. - 4
๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- 5
๋ถ์์ ๋๋น๋ฅผ ๋ด๋ฆฌ๊ณ ์ฐ๋ฌด์ธ ๋ง๋ฅผ ๋ช ๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋์๋ค๊ฐ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ญ์น๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๋ ค๋ฉด ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ ์๋๊ณผ ์์ด ์ฌ๋ฌ๋ฆฌ ์ํ๋ก ๋ง๋ ํ ๋๋ ๋ฌผ์ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ฃฝ์ด ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด ์ํ๋ ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ๋ฌผ์ ์ผ๋ถ ๋๋ ์ ๋ถ๋ฅผ ์ฐ์ ๋ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ก ๋์ฒดํ๊ฑฐ๋, ์๋ฆฌ ์ค์ ๋ฒํฐ๋ ์ค์ผ 1ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์ถ๊ฐํ๋ ๋ ์ํผ๋ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ด๋ค ๋ณํ์์๋ ๋ค๋ฅธ ์ง๊ฐ์ ์ํด ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ์ ํจ๊ป ์นด์ฌ๋ฐ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ์คํ, ์นด๋ ๋๋ ๋ณถ์ ์ฑ์์ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน์ ์ ์์ต๋๋ค.