Mandi Lahm Madghout(๋ง๋ ๋ผํ๋ง๋๊ตฌํธ)
์๋ ฅ์ฅ์ผ๋ก ์กฐ๋ฆฌํ์ฌ ํฅ๊ธํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ฏฟ์ ์ ์์ ์ ๋๋ก ์ด์ดํ ์ก์ง๊ณผ ํ๋ถํ ํฅ์ ๋ฃ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง๋๊ตฌํธ๋ ๋ง๋์ ๋ณํ์ผ๋ก, ์๋ ฅ์ฅ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ๋จ์ถํ๊ณ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐํํ ๊ฒ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ์ ์ด๊นจ์ด ๋๋ ๋ค๋ฆฌ์ด(ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 3 cups ๋ฐ์ค๋งํฐ ์
- 2 large ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 6 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tablespoon ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 2 medium ํ ๋งํ (๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ)
- 2 tablespoons ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 3 tablespoons ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 tablespoon ํต ํฅ์ ๋ฃ (์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ, ์ ํฅ, ๊ณํผ ์คํฑ, ์๊ณ์ ์)(๋ฐฅ์ฉ)
- 1 tablespoon ๊ฐ๋ฃจ ํฅ์ ๋ฃ (๊ณ ์, ์ปค๋ฏผ, ๊ฐํฉ, ํํ์ถ)(์๊ณ ๊ธฐ์ฉ)
- to taste ์๊ธ
- 4 cups ๋ฌผ(๋ฐฅ์ฉ)
- a pinch ์ฌํ๋ ์ค(2ํฐ์ ์ฅ๋ฏธ์(์ ํ ์ฌํญ, ์๊น์ฉ)์ ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- for garnish ๊ตฌ์ด ์๋ชฌ๋์ ๊ฑดํฌ๋
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๊นจ๋์ด ์ป๊ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
- 2
์๋ ฅ์ฅ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ ฅ์ฅ์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ฒ๋ฉด์ ์ตํ๋๋ค.
- 5
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํ ๋งํ ์ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 2-3๋ถ ์ ๋ ํ ๋งํ ๊ฐ ์ผ๊นจ์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
์๊ณ ๊ธฐ์ ๊ฐ๋ฃจ ํฅ์ ๋ฃ(๊ณ ์, ์ปค๋ฏผ, ๊ฐํฉ, ํํ์ถ)์ ์๊ธ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
- 7
์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ ๊ธธ ์ ๋์ ๋ฌผ(์ฝ 2-3์ปต)์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์๋ ฅ์ฅ ๋๊ป์ ๋ซ๊ณ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๊ณ ์์ผ๋ก 30-35๋ถ๊ฐ ์กฐ๋ฆฌํฉ๋๋ค.
- 8
์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์กฐ๋ฆฌ๋๋ ๋์ ๋ฐ์ค๋งํฐ ์์ ๋ฌผ์ด ๋ง์์ง ๋๊น์ง ํน๊ตฝ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋บ๋๋ค.
- 9
๋ณ๋์ ๋๋น์ ๊ธฐ๋ฆ์ด๋ ๊ธฐ(ghee) 1ํฐ์ ์ ๋๋ฅด๊ณ ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ํต ํฅ์ ๋ฃ(์นด๋ค๋ฉ, ์ ํฅ, ๊ณํผ, ์๊ณ์ ์)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 30์ด๊ฐ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 10
ํน๊ตฐ ์์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋ฌผ 4์ปต๊ณผ ์๊ธ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋์ผ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 15-20๋ถ ๋๋ ์์ด ์ต๊ณ ๋ฌผ์ด ํก์๋ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 11
์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ์๋ ฅ์ฅ์ ์๋ ฅ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฐฐ์ถํฉ๋๋ค. ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋๋ฌด ๋ง์ผ๋ฉด ๋๊ป์ ์ด๊ณ ๋ช ๋ถ๊ฐ ๋ ๋์ฌ ์์ค๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- 12
์๋นํ ๋๋ ํฐ ์ ์์ ์ตํ ๋ฐฅ์ ํผ์นฉ๋๋ค. ๊ทธ ์์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๋ฆฌ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
- 13
๊ตฌ์ด ์๋ชฌ๋์ ๊ฑดํฌ๋๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ์ฌํ๋-์ฅ๋ฏธ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ฐฅ์ ์ผ๋ถ์ ๋ฟ๋ ค ์๋ฆ๋ค์ด ์๊ฐ ๋๋น๋ฅผ ์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์์ ์ ์ํด ์๋ ฅ์ฅ์ด ์ ์์ ์ผ๋ก ์๋ํ๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
- โ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์๋ ฅ ์กฐ๋ฆฌ ์ค์ ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ง๋ฆฐ ๋ผ์(๋ฃจ๋ฏธ, loomi)์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์๋ ฅ์ฅ์ด ์๋ค๋ฉด ๋๋น์์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ 1.5-2์๊ฐ ๋์ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ฌ๋ ๋ฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๋ฆผ์ ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ ๋๋ ํธ๋ฃฌ์ ๋ช ๊ฐ ๋ฃ์ด ์ฝ๊ฐ์ ๋จ๋ง์ ๋ํ์ธ์.
- ์๊ณ ๊ธฐ ์คํ์ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํผ๋ง์ด๋ ๋น๊ทผ์ ๋ฃ์ด ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.