๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Saudi Arabiaโ†’Mandi Lahm Madghout

Mandi Lahm Madghout(๋งŒ๋”” ๋ผํ๋งˆ๋“œ๊ตฌํŠธ)

์••๋ ฅ์†ฅ์œผ๋กœ ์กฐ๋ฆฌํ•˜์—ฌ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏฟ์„ ์ˆ˜ ์—†์„ ์ •๋„๋กœ ์ด‰์ด‰ํ•œ ์œก์งˆ๊ณผ ํ’๋ถ€ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ๋“œ๊ตฌํŠธ๋Š” ๋งŒ๋””์˜ ๋ณ€ํ˜•์œผ๋กœ, ์••๋ ฅ์†ฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋‹จ์ถ•ํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ•ํ™”ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 10 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Mandi Lahm Madghout - Saudi Arabia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 kg ์–‘ ์–ด๊นจ์‚ด ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด(ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 3 cups ๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ์Œ€
  • 2 large ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 6 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tablespoon ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํ† ๋งˆํ† (๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 2 tablespoons ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 3 tablespoons ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 1 tablespoon ํ†ต ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ (์นด๋‹ค๋ฉˆ ๊ผฌํˆฌ๋ฆฌ, ์ •ํ–ฅ, ๊ณ„ํ”ผ ์Šคํ‹ฑ, ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ)(๋ฐฅ์šฉ)
  • 1 tablespoon ๊ฐ€๋ฃจ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ (๊ณ ์ˆ˜, ์ปค๋ฏผ, ๊ฐ•ํ™ฉ, ํ‘ํ›„์ถ”)(์–‘๊ณ ๊ธฐ์šฉ)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • 4 cups ๋ฌผ(๋ฐฅ์šฉ)
  • a pinch ์‚ฌํ”„๋ž€ ์‹ค(2ํฐ์ˆ  ์žฅ๋ฏธ์ˆ˜(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์ƒ‰๊น”์šฉ)์— ๋ถˆ๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • for garnish ๊ตฌ์šด ์•„๋ชฌ๋“œ์™€ ๊ฑดํฌ๋„

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์•ˆ์ „์„ ์œ„ํ•ด ์••๋ ฅ์†ฅ์ด ์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ์ž‘๋™ํ•˜๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์••๋ ฅ ์กฐ๋ฆฌ ์ค‘์— ์–‘๊ณ ๊ธฐ์— ๋ง๋ฆฐ ๋ผ์ž„(๋ฃจ๋ฏธ, loomi)์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์••๋ ฅ์†ฅ์ด ์—†๋‹ค๋ฉด ๋ƒ„๋น„์—์„œ ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ 1.5-2์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋“์—ฌ๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๋ฆผ์— ๋ง๋ฆฐ ์‚ด๊ตฌ ๋˜๋Š” ํ‘ธ๋ฃฌ์„ ๋ช‡ ๊ฐœ ๋„ฃ์–ด ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋‹จ๋ง›์„ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ์— ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ํ”ผ๋ง์ด๋‚˜ ๋‹น๊ทผ์„ ๋„ฃ์–ด ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰