๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Saudi Arabiaโ†’Shorbat Adas

Shorbat Adas(์‡ผ๋ฅด๋ฐง ์•„๋‹ค์Šค)

Saudi Lentil Soup

์‡ผ๋ฅด๋ฐง ์•„๋‹ค์Šค๋Š” ์‚ฌ์šฐ๋””์•„๋ผ๋น„์•„ ์š”๋ฆฌ์˜ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š”, ํ‘ธ์งํ•œ ๋ Œํ‹ธ์ฝฉ ์ˆ˜ํ”„๋กœ, ํŠนํžˆ ์Œ€์Œ€ํ•œ ๊ณ„์ ˆ๊ณผ ๋ผ๋งˆ๋‹จ ๊ธฐ๊ฐ„์— ์ฆ๊ฒจ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํŽธ์•ˆํ•œ ์ˆ˜ํ”„๋Š” ๋ถ‰์€ ๋ Œํ‹ธ์ฝฉ, ์ฑ„์†Œ, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง€๋ฉฐ, ์ข…์ข… ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋†๋„๋กœ ๊ฐˆ์•„ ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์„ ๋ฟŒ๋ ค ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Shorbat Adas - Saudi Arabia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 cups ๋ถ‰์€ ๋ Œํ‹ธ์ฝฉ(ํ—น๊ตฐ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 1 large ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ๋‹น๊ทผ(์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 stalks ์ƒ๋Ÿฌ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ(์ฌ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1.5 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 8 cups ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐˆ์€ ๊ฒƒ)
  • 1 whole ๋ ˆ๋ชฌ(๊ณ๋“ค์ž„์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜ ๋Œ€์‹  ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์„ ํƒ์ ์œผ๋กœ ๋“์ด๋Š” ๋™์•ˆ ๊ณ„ํ”ผ ์•ฝ๊ฐ„์ด๋‚˜ ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋นต์ด๋‚˜ ํ”ผํƒ€ ์นฉ์„ ๊ณ๋“ค์—ฌ ์ฐ์–ด ๋จน์œผ๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ์ž๋ฅผ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•˜์—ฌ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜๋‚˜ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋กœ ์žฅ์‹ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰