๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Saudi Arabiaโ†’Thareed Lahm

Thareed Lahm(ํƒ€๋ฆฌ๋“œ ๋ผํ•จ (Thareed Lahm))

ํƒ€๋ฆฌ๋“œ ๋ผํ•จ(Thareed Lahm)์€ ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ์ „ํ†ต์ ์ธ ์‚ฌ์šฐ๋””์•„๋ผ๋น„์•„ ์ŠคํŠœ๋กœ, ์ข…์ข… ๊ตญ๊ฐ€ ์š”๋ฆฌ๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์œก์ˆ˜์— ํ‘น ๋“์—ฌ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ŠคํŠœ๋ฅผ ๋‚ฉ์ž‘ํ•œ ๋นต(์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ๋ ˆ๊ฐ€๊ทธ ๋นต) ์กฐ๊ฐ ์œ„์— ๋ถ€์–ด ๋ง›์žˆ๋Š” ์•ก์ฒด๋ฅผ ํก์ˆ˜ํ•˜๊ฒŒ ํ•˜์—ฌ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ์‹์‚ฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Thareed Lahm - Saudi Arabia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ์–‘ ์–ด๊นจ์‚ด ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด(2์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 3 tbsp ๊ธฐ ๋ฒ„ํ„ฐ ๋˜๋Š” ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 2 medium ํฐ ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 cups ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ† ๋งˆํ† 
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 stick ๊ณ„ํ”ผ ์Šคํ‹ฑ
  • 5 pods ์นด๋‹ค๋ฉˆ ๊ผฌํˆฌ๋ฆฌ
  • 6 whole ์ •ํ–ฅ
  • 2 medium ๋ง๋ฆฐ ๋ธ”๋ž™ ๋ผ์ž„ (๋ฃจ๋ฏธ)(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๊ตฌ๋ฉ ๋‚ธ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 6 cups ๋ฌผ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ/๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • 2 medium ๊ฐ์ž(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ(ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • 6 pieces ๋ ˆ๊ฐ€๊ทธ ๋นต ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋‚ฉ์ž‘ํ•œ ๋นต(ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฐข์€ ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๋ฌผ ๋Œ€์‹  ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“  ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋งค์šด๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ๋ฅผ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘ ๋„ฃ๋Š” ๋ณ€ํ˜•๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ ˆ๊ฐ€๊ทธ ๋นต์„ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๋ผ๋ฐ”์‰ฌ๋‚˜ ์‚ฌ์ฆˆ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์–‡๊ณ  ๋ฐœํšจ๋˜์ง€ ์•Š์€ ๋‚ฉ์ž‘ํ•œ ๋นต์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์•ก์ฒด๋ฅผ ํก์ˆ˜ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์ด ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํƒ€๋ฆฌ๋“œ: ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋” ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋ฒ„์ „์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฑ„์†Œ ํƒ€๋ฆฌ๋“œ: ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ  ์ฑ„์†Œ์˜ ์ข…๋ฅ˜์™€ ์–‘์„ ๋Š˜๋ ค ์ฑ„์‹ ์˜ต์…˜์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰