๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Scotlandโ†’Scottish Lamb and Prune Stew

Scottish Lamb and Prune Stew(์Šค์ฝ”ํ‹€๋žœ๋“œ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์ž๋‘ ์ŠคํŠœ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘๊ณ ๊ธฐ, ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์ž๋‘, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๊ฐ€ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์กฐ๋ฆฌ๋œ ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•œ ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์งญ์งคํ•˜๊ณ  ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ง›์˜ ์กฐํ™”๊ฐ€ ๋›ฐ์–ด๋‚˜ ์Œ€์Œ€ํ•œ ์ €๋…์— ์™„๋ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Scottish Lamb and Prune Stew - Scotland traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์–ด๊นจ์‚ด(2์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 2 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 medium ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์ˆœ๋ฌด(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 200 g ๋ง๋ฆฐ ์ž๋‘(์”จ ์ œ๊ฑฐ)
  • 750 ml ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • 200 ml ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ
  • 3 sprigs ์‹ ์„ ํ•œ ํƒ€์ž„ ์ค„๊ธฐ
  • 1 leaf ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ(์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋ฌปํžˆ๊ธฐ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜ ๋Œ€์‹  ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ŠคํŠœ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฌฝ์œผ๋ฉด, ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„ 1 ํฐ์ˆ ์„ ์ฐฌ๋ฌผ ์•ฝ๊ฐ„๊ณผ ์„ž์–ด ๋“๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ŠคํŠœ์— ๋„ฃ๊ณ  ์ €์–ด ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ด ์ŠคํŠœ๋Š” ํ•˜๋ฃจ ์ „์— ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘๋ฉด ๋‹ค์Œ ๋‚  ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋”์šฑ ๊นŠ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์š”๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋‹จ๋ง›๊ณผ ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์œ„์Šคํ‚ค 1 ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ์–ด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋ง›์žˆ๋Š” ์†Œ์Šค๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์œผ๊นฌ ๊ฐ์ž๋‚˜ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋นต๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์„œ๋น™ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰