Scottish Lamb and Root Vegetable Stew(์ค์ฝํ๋๋์ ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์ ์คํ)
๋ถ๋๋ฌ์ด ์ ์ด๊นจ์ด์ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์, ํ๋ธ, ์ฝ๊ฐ์ ์์คํค์ ํจ๊ป ํน ๋์ฌ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ํธ์งํ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ์คํ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์ ์ด๊นจ์ด(5cm ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 2 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 medium ์๋ฌด (๋ฌํธ๋ฐ๊ฐ)(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ)
- 2 medium ํ์ค๋(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 liter ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- 50 ml ์์คํค(ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด (์ ํ ์ฌํญ))
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํจ๋
- 2 sprigs ์ ์ ํ ํ์
- 1 ์๊ณ์ ์
- 2 tbsp ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ(์๊ณ ๊ธฐ ๊ฒ๋ฉด์ ๋ฌปํ ์ฉ๋)
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- small bunch ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๋ธ์ 160ยฐC (ํฌ ์ค๋ธ 140ยฐC / ๊ฐ์ค ๋งํฌ 3)๋ก ์์ดํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฝ๊ธฐ ์ ์ ์ค๋ธ์ด ์ถฉ๋ถํ ์์ด๋์๋์ง ํ์ธํ์ธ์. - 2
์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์ฝํ ํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์คํ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๊ณ ์๊ณ ๊ธฐ ๊ฒ๋ฉด์ ๋ง์๋ ํฌ๋ฌ์คํธ๊ฐ ์๊น๋๋ค. - 3
ํฌ๊ณ ์ค๋ธ ์ฌ์ฉ ๊ฐ๋ฅํ ๋๋น ๋๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋ฌ๊ถ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฉ์ด๋ฆฌ์งธ ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ตฌ์ด ํ ๋ฐ๋ก ๋์ด๋์ธ์.
- 4
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๋ง์๋ ์กฐ๊ฐ๋ค์ ๊ธ์ด๋ด์ธ์. - 5
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ํ ๋งํ ํจ๋ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ผ์ธ์.
- 6
๊ตฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ผ์ธ์. ๋น๊ทผ, ์๋ฌด, ํ์ค๋, ์ก์, ์์คํค (์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ), ํ์ ๊ฐ์ง, ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ก์ฒด๊ฐ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฑ์๋ฅผ ๊ฑฐ์ ๋ฎ๋๋ก ํ์ธ์. - 7
๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋๋น ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ฎ๊ณ ์์ด๋ ์ค๋ธ์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฝํ ๋ถ์์ ์ค๋ ์ตํ๋ ค๋ฉด ๋๊ป์ด ๊ฝ ๋ง๋ ๊ฒ์ด ํ์์ ์ ๋๋ค. - 8
2์๊ฐ์์ 2์๊ฐ 30๋ถ ๋์, ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฑ์๊ฐ ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ์ตํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ๋ ํ์ธํ๊ณ ๋๋ฌด ๋ง๋ฅด๋ฉด ์ก์๋ฅผ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์. - 9
์๊ณ์ ์๊ณผ ํ์ ๊ฐ์ง๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ธ์. ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ๋ง์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 10
์ ์ ํ ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ์๋นํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ์ญํ ๋นต์ด๋ ์ผ๊นฌ ๊ฐ์์ ํจ๊ป ๋จน์ผ๋ฉด ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ์งํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ ๋ผ๋ฅผ ๊ตฌ์ ์คํ๊ฐ ๋๋ ๋์ ํจ๊ป ๋ฃ์ด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์์คํค๊ฐ ์์ผ๋ฉด ์๋ตํ๊ฑฐ๋ ๋ ๋ ์์ธ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์ด ์คํ๋ ๋๋ ๋ณด๊ด์ด ์ ๋์ด ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด ๋๊ธฐ ์ข์ ์์์ ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์์ ํจ๊ป ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ์๋ฌด๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ ๊ฑธ์ญํ ์คํ๋ฅผ ์ํ๋ฉด, ์ฅ์์ ์ ๋ถ 1ํฐ์ ๊ณผ ์ฐฌ๋ฌผ 2ํฐ์ ์ ์์ด ์กฐ๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 15๋ถ ๋์ ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด์ฃผ์ธ์.