Scottish Smoky Fish Pie with Oat Topping(์ค์ฝํ๋๋ ํ์ ์์ ํ์ด ์คํธ๋ฐ ํ ํ)
ํ์ ๋๊ตฌ์ ๋ค๋ฅธ ๋จ๋จํ ํฐ์ด ์์ ์ด ๋ค์ด๊ฐ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์์ค์ ๊ท๋ฆฌ, ์น์ฆ, ์ผ๊นฌ ์คํธ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์์ด ๋ง๋ ์งญ์งคํ๊ณ ๋ฐ์ญํ ํฌ๋ฌ์คํธ๊ฐ ๋ฎ์ธ, ์์ด ๋ ๋ ํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์์ ํ์ด์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 300 g ํ์ ๋๊ตฌ ํ๋ (๊ป์ง๊ณผ ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 300 g ๋จ๋จํ ํฐ์ด ์์ ํ๋ (์: ๋๊ตฌ, ๋์น, ํด๋ก)(๊ป์ง๊ณผ ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 100 g ์ ์ ํ ์์ฐ(๊ป์ง๊ณผ ๋ด์ฅ์ ์ ๊ฑฐํ ๊ฒ)
- 500 ml ์ฐ์
- 50 g ๋ฒํฐ(์์ค์ฉ)
- 50 g ๋ฐ๋ ฅ๋ถ(์์ค์ฉ)
- 1/2 ๋ ๋ชฌ(์ ์คํธ์ ์ฆ)
- 2 tbsp ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ)
- to taste ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ
- 75 g ์ค๊ฐ ์ ์ ์คํธ๋ฐ(ํ ํ์ฉ)
- 75 g ์ค์ฝํ๋๋ ํฌ๋ฆฌ์ง ์คํธ(ํ ํ์ฉ)
- 4 ์ผ๊นฌ ์คํธ์ผ์ดํฌ(์ฝ 50g)
- 115 g ํ์ ์ฒด๋ค ์น์ฆ (์์ฑ)(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ, ํ ํ์ฉ)
- 75 g ์ฒด๋ค ์น์ฆ (์์ฑ)(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ, ํ ํ์ฉ)
- 1 tbsp ์นด๋๋ผ์ (ํ ํ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์์ ์ตํ๊ธฐ: ํ์ ๋๊ตฌ ํ๋ ๊ณผ ํฐ์ด ์์ ํ๋ ์ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์๊ณ์ ์(์ ํ ์ฌํญ), ๋ ๋ชฌ ์ ์คํธ, ์๊ธ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋์ฌ ์์ ์ด ์ต์ ๋๊น์ง 4-5๋ถ๊ฐ ์ถ์ต๋๋ค. ๋ง์ง๋ง 2๋ถ ๋์ ์์ฐ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 2
์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ๊ฑด์ง ์์ ๊ณผ ์์ฐ๋ฅผ ๊ตฌ๋ฉ ๋ธ ๊ตญ์๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๊ฑด์ ธ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค. ์ถ์ ๋ฌผ์ ์ฒด์ ๊ฑธ๋ฌ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ ๋๋น์ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ น์ ๋๋ค. ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ ๋ฃจ(roux)๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ณด๊ดํด ๋ ์ถ์ ๋ฌผ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋๋๋ก ์กฐ๊ธ์ฉ ํ์ ์ด ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋์ฌ์ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ์๊ธ, ํ์ถ, ๋ ๋ชฌ์ฆ์ผ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
- 3
ํ์ด ์กฐ๋ฆฝํ๊ธฐ: ์ค๋ธ์ฉ ๊ทธ๋ฆ ์์ชฝ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ์ตํ ์์ ์ ํฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ถ์์ด ์์ฐ์ ํจ๊ป ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ค๋ฅผ ์์ ๊ณผ ์์ฐ ์์ ๋ถ์ด ์ ์ฝํ ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 4
์คํธ๋ฐ ํ ํ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ณผ์ ์ค๊ฐ ์ ์ ์คํธ๋ฐ, ํฌ๋ฆฌ์ง ์คํธ, ์ผ๊นฌ ์คํธ์ผ์ดํฌ, ๋ ๊ฐ์ง ๊ฐํ์ ๊ฐ ์น์ฆ๋ฅผ ํจ๊ป ๋ฃ์ต๋๋ค. ์นด๋๋ผ์ ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์ ์์ด ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๊ณ ๋ฃจ ์์ด๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 5
ํ ํ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๊ตฝ๊ธฐ: ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ธด ์์ ํผํฉ๋ฌผ ์์ ์คํธ๋ฐ ํ ํ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. 200ยฐC (ํฌ ์ค๋ธ 180ยฐC/๊ฐ์ค 6)๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์์ 15-20๋ถ ๋์, ๋๋ ํ ํ์ด ํฉ๊ธ ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๊ธฐํฌ๊ฐ ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 6
์๋น: ํ์ด๋ฅผ ๋ช ๋ถ๊ฐ ์ํ ํ ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํ์ ์์ ๊ณผ ํ์ ํ์ง ์์ ์์ ์ ์์ด ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๊ท ํ ์กํ ๋ง์ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ ์์ ์ ์ ์ฒด ์์ ์ ๋ฐ์ ๋์ง ์๋๋ก ํ์ฌ ๋ง์ด ๋๋ฌด ๊ฐํด์ง๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ์ผ๊ด๋ ๋ฐ์ญํ ํฌ๋ฌ์คํธ๋ฅผ ์ํด ํ ํ์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ถํฌ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- โํ ํ์ด ์ถฉ๋ถํ ๊ฐ์์ด ๋์ง ์์ผ๋ฉด ๊ทธ๋ฆด(๋ธ๋ก์ผ๋ฌ) ์๋์ ์ ์ ๋์ด๋ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์์ค์ ๋์ข ๋จธ์คํฐ๋ 1ํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์์ ํ๋ง์ ๋ฆฌํฌ๋ ์๋์ฝฉ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.