Bariis iyo Kalluun La Xawaashay(์์ ๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๋ฐ์ค๋งํฐ ๋ผ์ด์ค)
Spiced Fish with Fragrant Rice
๋ถ๋๋ฌ์ด ํฐ์ด ์์ ๊ณผ ํฅ๊ธํ ์๋ง๋ฆฌ์ ํฅ์ ๋ฃ(xawaash), ์ฑ์๋ฅผ ํจ๊ป ์กฐ๋ฆฌํ๋ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์ํ ์๋ฆฌ๋ก, ํฅ๊ธํ ๋ฐ์ค๋งํฐ ๋ผ์ด์ค ์์ ์น์ด ๋ ๋๋ค. ์งญ์งคํ ์์ ๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ํ ๋ฐฅ์ ์กฐํ๊ฐ ํ๋ฅญํ์ฌ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ์์ฌ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ํฐ์ด ์์ ํ๋ (ํธ๋ผํผ์, ๋๊ตฌ, ๋๋ฏธ ๋ฑ, ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 1.5 cups ๋ฐ์ค๋งํฐ ๋ผ์ด์ค(ํน๊ถ์ ๋ฌผ๊ธฐ ๋บ ๊ฒ)
- 1 large ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 2 medium ํ ๋งํ (๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ)
- 1 medium ํผ๋ง(์ด๋ค ์์ด๋ ์๊ด์์, ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ)
- 1 medium ๋น๊ทผ(๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ)
- 3 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 2 tsp Xawaash ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ((ํผํฉ ๋ด์ฉ์ ๋ฉ๋ชจ ์ฐธ์กฐ))
- 0.5 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 3 cups ๋ฌผ ๋๋ ์์ ์ก์
- 0.25 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ ธ์ ์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋๊ป๊ณ ๋ฐ๋ฅ์ด ๋๊บผ์ด ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ๋์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํ ๋งํ , ํผ๋ง, ๋น๊ทผ์ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ ๋์ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
xawaash ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ, ๊ฐํฉ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฑ์์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌป๋๋ก ์ ์๊ณ 1๋ถ ๋์ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋๋น์ ํน๊ถ๋ ๋ฐ์ค๋งํฐ ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ ๋ฃ์ ์ฑ์์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌป๋๋ก ์์ต๋๋ค.
- 6
๋ฌผ ๋๋ ์์ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๋์ ๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๊ผญ ๋ฎ์ด 15๋ถ ๋์ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
- 7
๋ฐฅ๊ณผ ์ฑ์ ์์ ์์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋๋น ๋๊ป์ ๋ค์ ๊ผญ ๋ฎ๊ณ 10-15๋ถ ๋ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ด๊ฑฐ๋, ์์ ์ด ์ต์ด์ ์ฝ๊ฒ ๋ถ์์ง๊ณ ๋ฐฅ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ ธ ์ก์ฒด๋ฅผ ๊ฑฐ์ ํก์ํ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 8
๋ถ์์ ๋ด๋ ค ๋๊ป์ ๋ฎ์ ์ฑ๋ก 5๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋์ด ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 9
ํฌํฌ๋ก ๋ฐฅ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ด ์์ ๊ณผ ์ฑ์๋ฅผ ์์ด์ค๋๋ค. ๋จน๊ธฐ ์ ์ ๋ค์ง ๊ณ ์๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์์ ์ด ๋๋ฌด ๋ถ์์ง์ง ์๋๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
- โ์ต์์ ๋ง์ ์ํด ์ข์ ํ์ง์ xawaash ํผํฉ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ๋ฐฅ์ด ์์ ํ ์ต์ง ์์๊ณ ์ก์ฒด๊ฐ ์ฆ๋ฐํ๋ค๋ฉด, ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ ๋ฃ๊ณ ๊ณ์ ์กฐ๋ฆฌํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ฑ์์ ํจ๊ป ๋ฌผ์ ํน๊ถ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ ํ ์บ์ด๋ ์๋์ฝฉ ํ ์ค์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ๋ฌผ์ด๋ ์ก์ ๋์ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ์๋ง๋ฆฌ์ ์๋ฌ๋ ๋๋ ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ ํ ์คํผ๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.