Bobotie Meatballs(๋ณด๋ณดํฐ ๋ฏธํธ๋ณผ)
๋ณด๋ณดํฐ ๋ฏธํธ๋ณผ์ ๊ณ ์ ์ ์ธ ๋ณด๋ณดํฐ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌํด์ํ ๋จ์ํ๋ฆฌ์นด ๊ณตํ๊ตญ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ณผ์ผ์ ์์ํ ๋จ๋ง, ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ์ ๋ฐ๋ปํ ์กฐํ๊ฐ ํน์ง์ด๋ฉฐ, ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฉ๊ธ๋น์ผ๋ก ๊ตฌ์์ง ์ปค์คํฐ๋๊ฐ ๊ณ๋ค์ฌ์ง๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500g ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ(๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๊ฐ ์ ์ ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ(์ฝ 90% ์ด์ฝ๊ธฐ) ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ์ ์๊ณ ๊ธฐ ํผํฉ์ก์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.)
- 2 slices ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ.)
- 2 tbsp ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ.)
- 3 tbsp ๋ฒํฐ(๋ณถ๋ ์ฉ๋.)
- 1/4 cup ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ(์ค๊ฐ ๋ง, ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ .)
- 1 large ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ(To bind the meatballs.)
- 1 small ์๊ฐ ๊ฐ๋ฃจ(Finely chopped.)
- 2 cloves ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ(Minced.)
- 1 tbsp ์ด๊ตฌ์ผ ๋๋ ๊ณผ์ผ ์ฒํธ๋(์ด๊ตฌ ์ฒํธ๋๊ฐ ์ ํต์ ์ด์ง๋ง, ๋ง๊ณ ๋๋ ๋ค๋ฅธ ๊ณผ์ผ ์ฒํธ๋๋ ์ข์ต๋๋ค.)
- 1 tsp ๊ฑดํฌ๋ ๋๋ ์ ํ๋(์ ํ ์ฌํญ, ๋จ๋ง์ ๋ํฉ๋๋ค.)
- 1/2 tsp ์ฌ๊ณผ(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ํ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ ๊ฒ.)
- 1/2 tsp ๋ ๋ชฌ์ฆ(Ground.)
- 1/2 tsp ํ์ดํธ ์์ธ ์์ด(Ground.)
- 1/2 tsp ์ฐ์คํฐ ์์ค(Or to taste.)
- 1/4 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ.)
- 1 can (400g) ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ.)
- 1 cup ์๋นต ์กฐ๊ฐ(ํ ๋๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ฐ์ ์ ์ ์ ๊ฒ.)
- 1 ์ฐ์ (๋นต ์ ์๋ ์ฉ๋.)
- 1 tsp ๊ณ๋(๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ์ฃฝ์ฉ.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋นต ์ ์๊ธฐ ์ค๋น: ์๋นต 2์ฅ์ ํ ๋๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด์ต๋๋ค. ๋นต ์์ ์ฐ์ 1/2์ปต์ ๋ถ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๋์ ์ ์ญ๋๋ค. ์ฌ๋ถ์ ์ฐ์ ๋ ์ง์ ์ปค์คํฐ๋ ํ ํ์ ์ฌ์ฉํ๊ณ , ์ ์ ๋นต์ ๋ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ๋ถ์ด๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 2
ํฅ์ ๋ฃ ๋ฐ ์ฑ์ ๋ณถ๊ธฐ: ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๋๋น์ ๋ฒํฐ 2ํฐ์ ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ น์ ๋๋ค. ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ 1์์์ , ์๊ฐ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. 1-2๋ถ ๋์ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ํฅ์ ๋ฃ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 6 minutes - 3
๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ์ฃฝ ์๊ธฐ: ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ 900g์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ์ผ๊นจ๋ฉด์ ๋ถํ์์ด ์ฌ๋ผ์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ๊ณผ๋ํ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ถ์ด๋ ๋นต, ์ด๊ตฌ์ผ/์ฒํธ๋, ๊ฐ ์ฌ๊ณผ, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ํ์ดํธ ์์ธ ์์ด, ์ฐ์คํฐ ์์ค, ์๊ธ 1์์์ , ํ์ถ 1/2์์์ ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ ์์ผ ๋๊น์ง thoroughly ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 4
๋ฏธํธ๋ณผ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ฝ๊ฐ ์ํ ํ ๊ณ๋ 1๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ด์ง ์์ต๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ์ง๋ฆ ์ฝ 1.5์ธ์น(4cm) ํฌ๊ธฐ์ ์๊ณ ๊ท ์ผํ ๋ฏธํธ๋ณผ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ฅธ ๋ฒ ์ดํน ์ ์(์: 8x8์ธ์น ๋๋ ๋น์ทํ ํฌ๊ธฐ)์ ๋ฏธํธ๋ณผ์ ํ ๊ฒน์ผ๋ก ๋์ดํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 5
์ปค์คํฐ๋ ํ ํ ์ค๋น: ๋ค๋ฅธ ๊ทธ๋ฆ์ ์ฐ์ 1.5์ปต, ๊ณ๋ 2๊ฐ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ 1/4์์์ , ์๊ธ 1/4์์์ ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์๋ฆด ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 8-10 minutes - 6
๋ฏธํธ๋ณผ ๊ตฝ๊ธฐ: ์ปค์คํฐ๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฒ ์ดํน ์ ์์ ๋ด๊ธด ๋ฏธํธ๋ณผ ์์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ฅ์์ ์ํด ์๊ณ์ ์์ ์ปค์คํฐ๋ ์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. 180ยฐC (350ยฐF)๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์์ 30-40๋ถ ๋๋ ์ปค์คํฐ๋๊ฐ ๊ตณ๊ณ ์๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 7
ํด์ง ๋ฐ ์๋น: ๋ณด๋ณดํฐ ๋ฏธํธ๋ณผ์ ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ 5-10๋ถ ์ ๋ ์ํ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก๋ ์๋ก์ฐ ๋ผ์ด์ค, ์ ์ ํ ์๋ฌ๋, ์ฒํธ๋์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 20-25 minutes - 8
Final check: Remove the bay leaf before serving. Taste the sauce and adjust seasoning with salt, pepper, or a little more chutney if desired.
โฑ๏ธ 1 minute
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ์ ์๊ณ ๊ธฐ ๋ค์ง์ก์ ์์ด ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ ํธํ๋ฉด ์ํ๋ฅผ ๋ณถ์ ๋ ์นด์ ํํผ๋ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- โ๋ฏธํธ๋ณผ์ด ๋ฒ ์ดํน ์ ์์ ๋๋ฌด ํ๊ฒ์ง ์๊ฒ ๋ด๊ฒจ์ผ ๋ชจ์์ด ์ ์ ์ง๋๊ณ ์ปค์คํฐ๋๊ฐ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๊ตณ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
- โ๊ตฝ๊ธฐ ์ ์ ์ฌ๋ผ์ด์ค ์๋ชฌ๋๋ ์๊ฒ ์ฌ ํธ๋๋ฅผ ์ปค์คํฐ๋ ์์ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฉด ๋์ฑ ๋ฐ์ญํ ์๊ฐ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ฑ์ ๋ณด๋ณดํฐ ๋ฏธํธ๋ณผ: ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ ๋์ ์๋ฌผ์ฑ ๋ค์ง์ก ๋๋ ๋ ํธ์ฝฉ๊ณผ ์๊ฒ ์ฌ ์ฑ์๋ฅผ ์์ด ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ์ถ๊ฐ: ๋ฏธํธ๋ณผ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ณถ์ ์ฌ๋ผ์ด์ค ์๋ชฌ๋๋ ๋ค์ง ํธ๋๋ฅผ ๋ฃ์ด ์๊ฐ์ ๋ํ์ธ์.
- ๊ณผ์ผ ๋ณํ: ๋ค์ํ ์ข ๋ฅ์ ๊ณผ์ผ ์ฒํธ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ฑฐ๋ ์๊ฒ ์ฌ ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ ๋๋ ํธ๋ฃฌ์ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํด ๋ณด์ธ์.