๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’South Africaโ†’Creamy Butternut Squash Soup with Ginger

Creamy Butternut Squash Soup with Ginger(์ƒ๊ฐ• ๋ฒ„ํ„ฐ๋„› ์Šค์ฟผ์‹œ ์ˆ˜ํ”„)

๋‚จ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด ๊ณตํ™”๊ตญ ์ฃผ๋ฐฉ์˜ ๋‹จ๊ณจ ๋ฉ”๋‰ด์ธ ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๊ตญ๊ฐ€์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”๋ฆฌ ์œ ์‚ฐ์„ ๋ฐ˜์˜ํ•˜๋Š” ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ์„ ๋ช…ํ•œ ์ƒ‰๊ฐ์˜ ์ˆ˜ํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„ํ„ฐ๋„› ์Šค์ฟผ์‹œ์˜ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋‹จ๋ง›๊ณผ ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๊ฐ•์˜ ๋”ฐ๋œปํ•œ ํ–ฅ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์นด๋ ˆ ํ–ฅ์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ์˜์–‘ ๊ฐ€๋“ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ฒฝํ—˜์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Creamy Butternut Squash Soup with Ginger - South Africa traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg (about 2.2 lbs) ๋ฒ„ํ„ฐ๋„› ์Šค์ฟผ์‹œ(์•ฝ 1.5kg, ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์”จ ์ œ๊ฑฐ ํ›„ ํ๋ธŒ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1 large ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(๋‚˜๋ˆ„์–ด ์‚ฌ์šฉ)
  • 2 tablespoons ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 100 ml (about 1/2 cup) ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 1 liter (about 4 cups) ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 2 tablespoons ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ(์ˆœํ•œ ๋ง› ๋˜๋Š” ์ค‘๊ฐ„ ๋ง›)
  • to taste ํ๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • to taste ๊ณ„ํ”ผ ๊ฐ€๋ฃจ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๊นŠ๊ณ  ์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™”๋œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด, ๋ฒ„ํ„ฐ๋„› ์Šค์ฟผ์‹œ ํ๋ธŒ๋ฅผ 200ยฐC (400ยฐF) ์˜ค๋ธ์—์„œ 20-25๋ถ„๊ฐ„ ๊ตฌ์šด ํ›„ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • โœ“์ƒ๊ฐ•๊ณผ ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์—ฌ ๋งค์šด๋ง›๊ณผ ๋”ฐ๋œปํ•จ์˜ ์ •๋„๋ฅผ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋‚จ์€ ์ˆ˜ํ”„๋Š” ๋ฐ€ํ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์•„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ ์ตœ๋Œ€ 3์ผ๊นŒ์ง€ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹์œผ๋ฉด ๊ฑธ์ญ‰ํ•ด์ง€๋ฏ€๋กœ ๋ฐ์šธ ๋•Œ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋„ฃ์–ด ํ’€์–ด์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด, ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์ƒ๊ฐ•๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋˜๋Š” ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ™๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋ฒ„ํ„ฐ๋„› ์Šค์ฟผ์‹œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์€์€ํ•œ ๊ณผ์ผ ๋‹จ๋ง›์„ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋”์šฑ ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์„œ๋น™ ์ง์ „์— ํ”Œ๋ ˆ์ธ ์š”๊ฑฐํŠธ๋‚˜ ์‚ฌ์›Œํฌ๋ฆผ 1 ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ์„ ํœ˜์ €์–ด ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ