๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’South Africaโ†’Grilled Kingklip with Lemon-Garlic Butter

Grilled Kingklip with Lemon-Garlic Butter(๋ ˆ๋ชฌ-๋งˆ๋Š˜ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ๊ตฌ์šด ํ‚นํด๋ฆฝ)

๋‚จ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด ๊ณตํ™”๊ตญ์˜ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๋ณ„๋ฏธ์ธ ๊ตฌ์šด ํ‚นํด๋ฆฝ์€ ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ณ  ์‚ด์ด ์ž˜ ๋ถ€์„œ์ง€๋Š” ํฐ์‚ด ์ƒ์„ ์œผ๋กœ ํ•ด์•ˆ์˜ ๋ง›์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ƒ์„  ๋ณธ์—ฐ์˜ ๋‹จ๋ง›์„ ๊ฐ•์กฐํ•˜๋ฉฐ, ์ƒํผํ•˜๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๋ ˆ๋ชฌ-๋งˆ๋Š˜ ๋ฒ„ํ„ฐ ์†Œ์Šค๋กœ ๋ง›์„ ๋”ํ•ด ์–ด๋–ค ๋ธŒ๋ผ์ด(braai)๋‚˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ์—๋„ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„8-10 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„23-25 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Grilled Kingklip with Lemon-Garlic Butter - South Africa traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 4 ํ‚นํด๋ฆฝ ํ•„๋ ˆ(๊ป์งˆ ์œ ๋ฌด๋Š” ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ. ์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.)
  • 100g ๋ฒ„ํ„ฐ(๋ฌด์—ผ, ๋‚˜๋ˆ„์–ด์„œ ์‚ฌ์šฉ)
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณฑ๊ฒŒ ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 2 tablespoons ๋ ˆ๋ชฌ(์ฆ™ (์•ฝ 3-4 ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ), ์„œ๋น™์šฉ ์›จ์ง€ ํฌํ•จ)
  • 2 tablespoons ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)
  • 1 tablespoon ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(๊ตฝ๋Š” ์šฉ๋„)
  • 1 tablespoon ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • to taste ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • to taste ์„ ํƒ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ธ”๋ Œ๋“œ(์˜ˆ: Robertson's Fish Spice ๋˜๋Š” ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด์™€ ๋ง๋ฆฐ ํƒ€์ž„ ์•ฝ๊ฐ„)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ๊ณ ์˜ ๋ง›๊ณผ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ํ‚นํด๋ฆฝ์€ ์•„์ฃผ ์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํ‚นํด๋ฆฝ์„ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ์ตํžˆ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ํฌํฌ๋กœ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ถ€์„œ์งˆ ์ •๋„๊ฐ€ ์ ๋‹นํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ์ตํžŒ ์ƒ์„ ์€ ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ๊ณ ๋ฌด์ฒ˜๋Ÿผ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๋ ˆ๋ชฌ-๋งˆ๋Š˜ ๋ฒ„ํ„ฐ ์†Œ์Šค์— ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ์‹ ์„ ํ•œ ํƒ€์ž„ ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ๋ช‡ ๊ฐœ ๋„ฃ์–ด๋ณด์„ธ์š”.
  • โœ“์ „ํ†ต์ ์ธ ๋‚จ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด ๊ณตํ™”๊ตญ์˜ ๋ธŒ๋ผ์ด(braai)๋Š” ์ข…์ข… ๋‚˜๋ฌด๋‚˜ ์ˆฏ ์œ„์—์„œ ์กฐ๋ฆฌํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” ๋…ํŠนํ•œ ํ›ˆ์ œ ํ–ฅ์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ํƒ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ข‹์€ ๊ฒ‰๋ฉด์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ค‘๊ฐ„-๋†’์€ ์—ด์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋” ๋ณต์žกํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ ˆ๋ชฌ-๋งˆ๋Š˜ ๋ฒ„ํ„ฐ ์†Œ์Šค์— ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ 1 ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์ง€์ค‘ํ•ด ํ’์˜ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์ผ€์ดํผ๋‚˜ ์„ ๋“œ๋ผ์ด ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์†Œ์Šค์— ๋„ฃ์–ด๋ณด์„ธ์š”.
  • ์™„์ „ํ•œ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ตฌ์šด ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋‚˜ ์‹ ์„ ํ•œ ๋…น์ƒ‰ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ์„œ๋น™ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰