Peri Peri Chicken(ํ๋ฆฌํ๋ฆฌ ์นํจ)
ํ๋ฆฌํ๋ฆฌ ์นํจ์ ํ๊ธฐ์ฐจ๊ณ ๋งค์ฝคํ๋ฉฐ ์์ฝคํ ๋ง์ผ๋ก ์ ๋ช ํ ๋จ์ํ๋ฆฌ์นด ๊ณตํ๊ตญ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ํ๋ฆฌ์นด์ ํฌ๋ฅดํฌ๊ฐ์ ์ํฅ์ด ์ตํฉ๋์ด ํ์ํ ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋งค์ฝคํ ํ๋ฆฌํ๋ฆฌ ์์ค๋ก ์๋ฒฝํ๊ฒ ์ฌ์์ง๊ฑฐ๋ ๊ตฌ์์ง๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํน์ง์ด๋ฉฐ, ๋ชจ์์ด๋ ๋ ์คํ ๋์์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๋ฉ๋ด์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 (approx. 1.5 kg) ๋ญ๊ณ ๊ธฐ(ํต๋ญ (๋ฑ๋ผ ์ ๊ฑฐ ํ ๋ฉ์ํ๊ฒ ํธ ๊ฒ) ๋๋ ๋ผ ์๋ ๋ญ๋ค๋ฆฌ/๋์ ๋ค๋ฆฌ)
- 8-12 ์ํ๋ฆฌ์นด ๋ฒ์ฆ ์์ด ๊ณ ์ถ(์ค๊ธฐ ์ ๊ฑฐ; ๋งค์ด๋ง ์ ๋์ ๋ฐ๋ผ ์ ์กฐ์ . ํ์ด ๊ณ ์ถ ๋๋ ํ๋ ์ฆ๋ ธ ๊ณ ์ถ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ.)
- 6-8 ๋นจ๊ฐ ํผ๋ง(์จ ์ ๊ฑฐ ํ ๊ตต๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 60 ml (1/4 cup) ๋ถ์ ์ํ(๊ตต๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 2 tbsp ๋ง๋(๊ป์ง ๋ฒ๊ธด ๊ฒ)
- 100 ml (scant 1/2 cup) ๋ ๋ชฌ(์ฆ (์ฝ 3-4 ํ ์ด๋ธ์คํผ) ๋ฐ ์ ์คํธ)
- 1 tsp ๋ ๋ ์์ธ ์์ด(๋๋ ์ฌ๊ณผ ์์ด)
- 1/2 tsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง ๊ถ์ฅ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํ๋ฆฌํ๋ฆฌ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ ๋ง๋ค๊ธฐ: ํธ๋ ํ๋ก์ธ์๋ ๋ธ๋ ๋์ ์ํ๋ฆฌ์นด ๋ฒ์ฆ ์์ด ๊ณ ์ถ, ๋นจ๊ฐ ํผ๋ง, ๋ถ์ ์ํ, ๋ง๋, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ๋ ๋ ์์ธ ์์ด, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ํ์ ํํ๋ฆฌ์นด, ๋ง๋ฆฐ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ, ์๊ธ, ํ์ถ, ์คํ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋น๊ต์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ํ์ด์คํธ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๊ฐ์์ค๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋๋ฌด ๋์งํ์ฌ ๊ฐ๋ฆฌ์ง ์์ผ๋ฉด ๋ฌผ์ด๋ ๋ ๋ชฌ์ฆ์ 1ํ ์ด๋ธ์คํผ์ฉ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 2
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ฌ์ฐ๊ธฐ: ํต๋ญ์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ฑ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ฉ์ํ๊ฒ ํด์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ป์ด ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ํฐ ๋ณผ์ด๋ ๋ฐํํ ๋น๋ ๋ฐฑ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํ๋ฆฌํ๋ฆฌ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ์ฝ 3/4์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์์ ๋ถ๊ณ ๋ชจ๋ ์กฐ๊ฐ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌป๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋จ์ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ ๊ตฝ๋ ๋์ ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ ์ํด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค. ์ต์ 2์๊ฐ ๋๋ ๊ฐ๋ฅํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฐค์๋๋ก ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ฌ์๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes prep + 2 hours marinating - 3
์ค๋ธ/๊ทธ๋ฆด ์์ด: ์ค๋ธ์ 200ยฐC (400ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆด์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ทธ๋ฆด์ ์ค๊ฐ-๋์ ์จ๋(์ฝ 200-220ยฐC / 400-425ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 40-50 minutes - 4
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตฝ๊ธฐ (์ค๋ธ ๋ฐฉ๋ฒ): ์ฌ์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ ์์ ๋์ ๋ ์์ ์ฌ๋ฆฌ๊ฑฐ๋, ๋ฒ ์ดํน ์ํธ ์์ ์ ์ฐ์ง๋ฅผ ๊น๊ณ ์ง์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ฃผ๋ณ์ ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. 40-50๋ถ๊ฐ ๊ตฝ๊ณ , ์ค๊ฐ์ ๋จ๊ฒจ๋ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ก ๋ผ์น์ด ์ค๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์๊น์ง ์ต๊ณ , ๊ฐ์ฅ ๋๊บผ์ด ๋ถ๋ถ์ ๋ด๋ถ ์จ๋๊ฐ 74ยฐC (165ยฐF)์ ๋๋ฌํ๋ฉฐ ๊ป์ง์ด ๋ ธ๋ฆํ๊ณ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๊ณ์ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 10-15 minutes (during cooking) - 5
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตฝ๊ธฐ (๊ทธ๋ฆด ๋ฐฉ๋ฒ): ์์ด๋ ๊ทธ๋ฆด์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ , ๊ป์ง ์ชฝ๋ถํฐ ๋จผ์ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ฐ ๋ฉด๋น ์ฝ 6-8๋ถ์ฉ ๊ตฝ๊ณ , ๋จ๊ฒจ๋ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ก ์์ฃผ ๋ผ์น์ด ์ค๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์๊น์ง ์ต๊ณ ๋ด๋ถ ์จ๋๊ฐ 74ยฐC (165ยฐF)์ ๋๋ฌํ ๋๊น์ง ๊ณ์ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5-10 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํ์ ํฅ์ ๋ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด, ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๋นจ๊ฐ ํผ๋ง๊ณผ ์ํ๋ฅผ ์ค๋ธ์ด๋ ๊ทธ๋ฆด์ ์ด์ง ํ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ๋งค์ด๋ง ์กฐ์ ์ ์ํด ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ๋ค์ด๊ฐ๋ ๊ณ ์ถ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์. ๋งค์ด ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ง์ง ๋๋ ์ฅ๊ฐ์ ์ฐฉ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ์์ง ๋ง์ธ์.
- โ๋ผ ์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ์(๋์ ๋ค๋ฆฌ, ๋ค๋ฆฌ ๋ฑ)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ ์ด์ดํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ ์ค๋ ์ฌ์๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ํ๋ฆฌ์นด ๋ฒ์ฆ ์์ด ๊ณ ์ถ๊ฐ ์๋ค๋ฉด ํ์ด ๊ณ ์ถ๋ ํ๋ ์ฆ๋ ธ ๊ณ ์ถ๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ ๋งค์ด ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๊ณ ์ถ์ ์จ์ ์์ ์ ๊ฑฐํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ์งํ ์๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ 1ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ ์ ํ ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋ค์ง ๊ณ ์๋ ๋ฐ์ง์ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ๋ ๋ฌ์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ค๋ฉด, ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ๊ฟ์ด๋ ํฉ์คํ์ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ๊ฑฐ๋ ๋ง์ง๋ง ๋ช ๋ถ๊ฐ ๊ตฝ๋ ๋์ ๊ธ๋ ์ด์ฆ๋ก ์ฌ์ฉํ์ธ์.