Kongnamul Guk(์ฝฉ๋๋ฌผ๊ตญ)
Korean Soybean Sprout Soup
์ฝฉ๋๋ฌผ๊ตญ์ ํ๊ตญ ๊ฐ์ ์์ ๊ธฐ๋ณธ์ด ๋๋ ์์์ผ๋ก, ๊ทธ ๊ฐํธํจ๊ณผ ํ๋ณต๋ ฅ์ ์๋ํฉ๋๋ค. ์ฝฉ๋๋ฌผ์ ์์ํ ๊ณ ์ํ ๋ง์ด ์ฐ๋ฌ๋๋ ๋ง๊ณ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๊ตญ๋ฌผ์ ์ผ ๋ ๋ด๋ด ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ํธ์ํ ์์์ด์, ๊ฐ๊ธฐ๋ ์์ทจ ํด์์ฉ์ผ๋ก๋ ์์ฃผ ๋จน์ต๋๋ค. ์ ๊ทผ์ฑ๊ณผ ๊ฑด๊ฐํจ์ด๋ผ๋ ๋ฌธํ์ ์ค์์ฑ์ ๊ฐ์ง๋ฉฐ, ์ผ์์ ์ธ ํ๊ตญ์ ์์์ ์ฃผ๋ ์์์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 400 g ์ฝฉ๋๋ฌผ(์ฝ 225g, ์ป์ด์ ๋ค๋ฌ์ ๊ฒ)
- 6 cups ๋ฌผ(์ฝ 6์ปต)
- 3 cloves ๊ตญ๋ฌผ์ฉ ๋ฉธ์น(์ ํ ์ฌํญ, ์ก์์ฉ, ๋จธ๋ฆฌ์ ๋ด์ฅ ์ ๊ฑฐ)
- 3 ๊ฑด๋ค์๋ง(์ฝ 5x5 cm ๋๋ 2x2 ์ธ์น, ์ ํ ์ฌํญ, ์ก์์ฉ)
- 1/2 - 1 tsp ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- to taste ๋ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ, ๊ตญ๋ฌผ์ฉ๊ณผ ๊ณ ๋ช ์ฉ์ผ๋ก ๋๋ ๊ฒ)
- 1 tsp ๊ตญ๊ฐ์ฅ(๋๋ ์ผ๋ฐ ๊ฐ์ฅ)
- 1 ์ก์ (์ ํ ์ฌํญ, ๊ฐ์น ๋ง ์ถ๊ฐ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ก์ ์ค๋น (์ ํ ์ฌํญ์ด๋ ๊ถ์ฅ): ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ๋๋น์ ๋ฌผ, ๊ตญ๋ฌผ์ฉ ๋ฉธ์น(์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ), ๊ฑด๋ค์๋ง(์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๊ฐ ์ผ ๋ถ์์ ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ์ค์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค. 10-15๋ถ ๋์ ์ฝํ๊ฒ ๋์ฌ ๋ง์๋ ๋ฒ ์ด์ค๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ฉธ์น์ ๋ค์๋ง๋ฅผ ๊ฑธ๋ฌ๋ด๊ณ , ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ค์ ๋๋น์ ๋ถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 2
์ฝฉ๋๋ฌผ ์ตํ๊ธฐ: ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด๋ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ํฐ ๋๋น์ ๋ฌผ 1.5๋ฆฌํฐ๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋์ผ๋ฉด ์ป์ ์ฝฉ๋๋ฌผ๊ณผ ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ ๋ง์ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ํด, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ '์์ฝฉ' ๋์๋ฅผ ์์ ๊ธฐ ์ํด ๋๊ป์ ์ด๊ณ ์ตํ๋ ๊ฒ์ ์ ํธํ๋ ์ฌ๋๋ค๋ ์์ต๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ฝฉ๋๋ฌผ์ด ์ต์ ๋๊น์ง ์ด์ง ์์ต๋๋ค. ๋ค์ ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ์ฝ 10-15๋ถ ๋์, ๋๋ ์ฝฉ๋๋ฌผ์ด ๋ถ๋๋ฌ์ฐ๋ฉด์๋ ์ฝ๊ฐ ์์ญํ ์๊ฐ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ๋๋ฌด ์ตํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
โฑ๏ธ 10 minutes - 3
๊ตญ ๊ฐํ๊ธฐ: ์ฝฉ๋๋ฌผ์ด ์ต์ผ๋ฉด ๊ตญ๊ฐ์ฅ, ์ก์ (์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ), ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ(์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ์ด ์ฝ๊ฐ์ ๋งค์ฝคํจ๊ณผ ์์ ๋ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 4
๋ง๋ฌด๋ฆฌ ๋ฐ ์๋น: ์ฌ ๋ํ์ ์ ๋ฐ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ตญ๋ฌผ์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ , ๊ฐ ๊ทธ๋ฆ์ ์ฝฉ๋๋ฌผ์ด ์ถฉ๋ถํ ๋ค์ด๊ฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋จ์ ์ฌ ๋ํ๋ก ๊ณ ๋ช ์ ์ฌ๋ ค ์ฆ์ ์๋นํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 5
Serve: Ladle the hot soup into bowls. Garnish generously with the reserved green parts of the scallions. Serve immediately, perhaps with a side of rice.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํน์ ์ '์์ฝฉ' ๋์๋ฅผ ํผํ๊ธฐ ์ํด, ์ฝฉ๋๋ฌผ์ ์ถ์ ๋ ๋๋น ๋๊ป์ ์ด์ด๋๋ ๊ฒ์ ์ถ์ฒํ๋ ์๋ฆฌ์ฌ๋ค๋ ์์ต๋๋ค. ํน์, ๊ณ ์ํ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ์ด๊ธฐ ์กฐ๋ฆฌ ๋จ๊ณ ๋์ ๋๊ป์ ์ ๋ ์ด์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- โ๋ ์งํ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ํ๋ฉด, ๊ฑด๋ฉธ์น์ ๋ค์๋ง ๋์ ๋ฉธ์น ์ก์ ์ฝ์ธ์ด๋ ์ํ ๋ค์ํฉ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ฝฉ๋๋ฌผ์ ์๊ฐ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ฐ๋ฉด์๋ ์ฝ๊ฐ์ ์์ญํจ์ด ๋๊ปด์ง๋๋ก ์ตํ๋ ๊ฒ์ด ๋ชฉํ์ ๋๋ค. ๋๋ฌด ์ตํ๋ฉด ๋ฌผ์ปนํ ์๊ฐ์ด ๋ฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊น์น ์ฝฉ๋๋ฌผ๊ตญ: ์ฝฉ๋๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ์ฌ ๊น์น ์ฝ 1์ปต๊ณผ ๊น์น ๊ตญ๋ฌผ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ด ๋งค์ฝคํ๊ณ ์ํผํ ๋ฒ์ ์ผ๋ก ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋๋ถ ์ถ๊ฐ: ๋ง์ง๋ง ๋ช ๋ถ ๋์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฑฐ๋ ๋จ๋จํ ๋๋ถ ๊น๋์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๋ ๋ ๋ ํ ๊ตญ์ผ๋ก ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ฑ์ ์ถ๊ฐ: ์๊ธ์น ์์ด๋ ์๊ฒ ์ฌ ๋ฌด๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์์๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.