Saeng Galbi(์๊ฐ๋น)
Korean Unseasoned Short Ribs
์๊ฐ๋น๋ ์๋ ํ์ง ์์ ์๊ฒ ์ฌ ์๊ฐ๋น๋ฅผ ์๋ฒฝํ๊ฒ ๊ตฌ์๋ด๋ ์ฌ๋๋ฐ๋ ํ๊ตญ์ ๋ฐ๋นํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ต๊ณ ํ์ง์ ์๊ณ ๊ธฐ ๋ณธ์ฐ์ ์์ํ๊ณ ๊พธ๋ฐ์๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ์กฐํ๋ฉฐ, ๊ฐ๋จํ ์์ค์ ์ฐ์ด ๋จน๊ฑฐ๋ ์์ถ์์ผ๋ก ๋ฐฅ, ๊น์น์ ํจ๊ป ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ ์ ํ ์ฌ๋ฃ์ ํจ๊ป ๋จน๋ ์ฆ๊ฑฐ์์ ๊ฐ์กฐํ๋ ํ๊ตญ์ ์์ฌ์ ์ค์ฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์๊ฐ๋น (ํ๋ญํฌ ์ปท)(๋๊ป ์ฝ 1/2์ธ์น (1.25 cm), ๋ผ์ ์์ง์ผ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 4 tbsp ์๊ธ(๊ฐ ๋ง์ถ๊ธฐ์ฉ)
- 1 tbsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 1 tsp ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ(๊ตฝ๊ธฐ์ฉ ๋ฐ ์ ํ ์ฌํญ์ธ ์์ค์ฉ)
- 2-3 stalks ์ค์ฑ์ ์ธ ์์ฉ์ (์นด๋๋ผ์ ๋๋ ํฌ๋์จ์ ๋ฑ, ๊ตฝ๊ธฐ์ฉ)
- 1/2 tsp Optional: Gochugaru (Korean chili flakes)(For a hint of spice in the dipping sauce or scallion salad.)
- 1 clove Optional: Garlic(Minced, for the dipping sauce or scallion salad.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊ฐ๋น ์ค๋น: ์ฐจ๊ฐ์ด ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ์๊ฐ๋น๋ฅผ ํน๊ถ ๋ผ์กฐ๊ฐ์ด๋ ๋ถ์๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ํค์นํ์๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๊ฐ๋น ๋๊ป๊ฐ 1/2์ธ์น (1.25 cm)๋ณด๋ค ๋๊บผ์ฐ๋ฉด, ๊ณ ๊ธฐ ๋ง์น๋ ์นผ๋ฑ์ผ๋ก ์ด์ง ๋๋๋ ค ์๊ฒ ๋ง๋ค์ด ์ค๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ฐข์ด์ง์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. ์๋ฉด์ ์๊ธ๊ณผ ๊ฐ ๊ฐ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ๊ฒ ๋ฟ๋ ค ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 2
๊ตฝ๊ธฐ ์ค๋น: ๊ฐ๋น์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์ ๊ณผ ์ค์ฑ ์์ฉ์ ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ๋ฌ๋ผ๋ถ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ณ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ตํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 3 minutes - 3
๊ทธ๋ฆด ์์ด: ์ฏ๋ถ, ๊ฐ์ค ๋๋ ๊ทธ๋ฆด ํฌ์ ์ค๊ฐ ์ผ ๋ถ๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆด ๊ฒฉ์๊ฐ ๊นจ๋ํ๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ด์ง ๋ฐ๋ผ์ ธ ์์ด ๋ฌ๋ผ๋ถ์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์์ ๊ฐ๋น๊ฐ ์๊น์ง ์ต๊ธฐ ์ ์ ๊ฒ๋ฉด์ ์ ๊ตฌ์๋ด๊ธฐ ์ํด์๋ ์ผ ๋ถ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- 4
๊ฐ๋น ๊ตฝ๊ธฐ: ์๋ ํ ์๊ฐ๋น๋ฅผ ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ฌ๊ถ์ง ๊ทธ๋ฆด์ ํ ๊ฒน์ผ๋ก ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ํ ๋ฉด๋น ์ฝ 2-3๋ถ์ฉ, ๋๋ ๋จน์์ง์ค๋ฌ์ด ๊ฐ์์ผ๋ก ์ต๊ณ ์ด์ง ๊ทธ์๋ฆฐ ์๊ตญ์ด ์๊ธธ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ฐ๋น๊ฐ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋งค์ฐ ๋นจ๋ฆฌ ์ต์ต๋๋ค. ๋๋ฌด ์ตํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ฌ ๋ถ๋๋ฌ์์ ์ ์งํ์ธ์.
โฑ๏ธ 8-12 minutes - 5
๋ ์คํ ๋ฐ ์๋น: ๊ตฌ์์ง ๊ฐ๋น๋ฅผ ๋ถ์์ ๋ด๋ ค ๊นจ๋ํ ์ ์์ 2-3๋ถ ๋์ ๋ ์คํ ํฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์ก์ฆ์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ํผ์ง๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ์๊ฐ๋น๋ ํต์งธ๋ก ์๋น๋๋ฉฐ, ์์ฌํ๋ ์ฌ๋๋ค์ด ์ํ์์ ์ฃผ๋ฐฉ ๊ฐ์๋ก ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ผ ๋จน์ต๋๋ค. ์ํ๋ฉด ๋จ์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์ ์ ๋ฟ๋ ค์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 3 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ฐ๋น๊ฐ ์๊ฒ (์ฝ 1/4~3/8์ธ์น ๋๋ 0.6~1 cm ๋๊ป) ์ฐ๋ฆฐ ๊ฒ์ด ์ต์์ ๋น ๋ฅธ ์กฐ๋ฆฌ์ ๋ถ๋๋ฌ์์ ์ํด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ๊ทธ๋ฆด์ด ์๋ค๋ฉด, ์ฃผ์ฒ ํฌ์ด๋ ๋ฐ๋ฅ์ด ๋๊บผ์ด ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ผ ๋ถ๋ก ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋น์ทํ ์์ค์ ์์ด๋ง์ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ฐ๋ปํ ๋ฐฅ, ๊น์น, ์ ์ ํ ์์ถ ์ (์์ฉ)๊ณผ ํจ๊ป ์ฆ์ ์๋นํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ฝ๊ฐ์ ๋ณํ์ผ๋ก, ๊ฐ์ฅ, ์ฝ๊ฐ์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ, ๋ค์ง ๋ง๋์ ์์ ๊ฐ๋จํ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๊ฐ๋น๋ ์๋ ํ์ง ์์ง๋ง, ์ด๋ค ์ฌ๋๋ค์ ๊ฐ์ฅ, ๋ง๋, ์๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ์ต์ํ์ ์ฌ๋ฃ๋ก 30๋ถ์์ 1์๊ฐ ๋์ ์งง๊ฒ ์ฌ์ ์์ํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๋ ๊ฒ์ ์ ํธํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.