Malwah with Shakshuka(๋ง์์ ์ฅ์์นด)
๋ง์๋ ์ ํต์ ์ธ ๋จ์๋จ ๋ฉ์๋นต์ผ๋ก, ์ข ์ข ๋งค์ฝคํ ํ ๋งํ ์ ๊ณ ์ถ ์์ค์ ๋ฌ๊ฑ์ ์ตํ ๋ง๋๋ ์ฅ์์นด์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ์ด ์กฐํฉ์ ํธ์งํ๊ณ ๋ฌธํ์ ์ผ๋ก ํ์ฑํ ์์ฌ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 cups ์ค๋ ฅ๋ถ(๋ง์์ฉ)
- 0.75 cup ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ(๋ง์์ฉ)
- 1 tsp ์ด์คํธ(๋ง์์ฉ)
- 1 tsp ์คํ(๋ง์์ฉ)
- 0.5 tsp ์๊ธ(๋ง์์ฉ)
- 2 tbsp ์์ฉ์ (๋ง์์ฉ)
- 400 g ํ ๋งํ (์บ, ์ผ๊นฌ ๊ฒ, ์ฅ์์นด์ฉ)
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์นด์ฉ)
- 1 medium ํผ๋ง(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์นด์ฉ)
- 2 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์นด์ฉ)
- 1 tsp ํ๋ฏผ(๊ฐ๋ฃจ, ์ฅ์์นด์ฉ)
- 1 tsp ํํ๋ฆฌ์นด(๋จ๋ง, ์ฅ์์นด์ฉ)
- 0.25 tsp ์นด์ด์ ํํผ(๋๋ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ, ์ฅ์์นด์ฉ)
- 4 large ๋ฌ๊ฑ(์ฅ์์นด์ฉ)
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(์ฅ์์นด์ฉ)
- to taste ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ(์ฅ์์นด์ฉ)
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๊ณ ์ ๋๋ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ง์ ๋ง๋ค๊ธฐ: ์์ ๋ณผ์ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ, ์ด์คํธ, ์คํ์ ์๊ณ 5-10๋ถ๊ฐ ๊ฑฐํ์ด ์๊ธธ ๋๊น์ง ๋ก๋๋ค.
- 2
ํฐ ๋ณผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ์๊ธ์ ์์ต๋๋ค. ์ด์คํธ ํผํฉ๋ฌผ๊ณผ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํ๋ ฅ ์์ ๋๊น์ง ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค. - 3
๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅธ ๋ณผ์ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฃ๊ณ ๋ฎ์ด ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์์ ์ฝ 1์๊ฐ ๋๋ ๋ ๋ฐฐ๋ก ๋ถํ ๋๊น์ง ๋ก๋๋ค.
- 4
์ฅ์์นด ๋ง๋ค๊ธฐ: ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ์ ํผ๋ง์ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋ค์ง ๋ง๋, ํ๋ฏผ, ํํ๋ฆฌ์นด, ์นด์ด์ ํํผ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
์ผ๊นฌ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝํ ๋ถ๋ก ์ค์ฌ 10-15๋ถ๊ฐ ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 7
๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ถํ์์ผ๋ฉด ์ฃผ๋จน์ผ๋ก ๋๋ฌ 4๋ฑ๋ถํฉ๋๋ค. ๊ฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฅ๊ธ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์๊ณ ๋ฅ๊ทผ ๋ฉ์๋นต์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. - 8
์ฝ๊ฐ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅธ ๊ทธ๋ฆฌ๋ค ๋๋ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๊ฐ ๋ง์๋ฅผ ์๋ฉด๋น 2-3๋ถ์ฉ, ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์ฝ๊ฐ ๋ถํ์ด ์ค๋ฅผ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 9
๋๊ณ ์๋ ์ฅ์์นด ์์ค์ 4๊ฐ์ ํ์ ๋ ๋๋ค. ๊ฐ ํ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฌ๊ฑ์ ํ๋์ฉ ๊นจ๋จ๋ ค ๋ฃ์ต๋๋ค. ํ๋ผ์ดํฌ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ๋ฌ๊ฑ ํฐ์๊ฐ ์ต๊ณ ๋ ธ๋ฅธ์๊ฐ ์ํ๋ ์ ๋๋ก ์ต์ ๋๊น์ง 5-8๋ถ๊ฐ ์ตํ๋๋ค.
- 10
์ฅ์์นด์ ์ ์ ํ ๊ณ ์ ๋๋ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ ๋ง์์ ํจ๊ป ์ฆ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ๋ง์๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ธฐ ๋ฒํฐ๋ ์ผ๋ฐ ๋ฒํฐ 1ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ฅ์์นด์ ๋งค์ด๋ง์ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ง์๊ฐ ์์ ํ ์ต์์ง๋ง ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ ์ฐํ๊ฒ ์ ์ง๋๋๋ก ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ฅ์์นด์ ํํ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ถ์ด ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์ฅ์์นด ์์ค์ ์ ํธ๋ฐ์ด๋ ๊ฐ์ง์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์๋จ ์คํ์ผ์ ๋งค์ด ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ์ ๊ณตํ์ธ์.