๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Sri Lankaโ†’Sri Lankan Fish Patties

Sri Lankan Fish Patties(์Šค๋ฆฌ๋ž‘์นด ์ƒ์„  ํŒจํ‹ฐ)

๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์˜ ํŒจํ‹ฐ ์•ˆ์— ๋‹ด๋ฐฑํ•˜๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„ ๋งค์ฝคํ•œ ์ƒ์„ ๊ณผ ๊ฐ์ž ์†์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ๋กœ ๊ฐ์‹ธ์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Šค๋ฆฌ๋ž‘์นด์—์„œ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๊ฐ„์‹์ด๋‚˜ ์• ํ”ผํƒ€์ด์ €๋กœ, ์• ํ”„ํ„ฐ๋ˆˆ ํ‹ฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํŒŒํ‹ฐ ์Œ์‹์œผ๋กœ ์™„๋ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰12
๋‚œ์ด๋„Medium
Sri Lankan Fish Patties - Sri Lanka traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 350 g ๊ฐ์ž(์‚ถ์•„์„œ ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 150 g ํ†ต์กฐ๋ฆผ ๊ณ ๋“ฑ์–ด(๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ  ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ (๋ผˆ ์ œ๊ฑฐ))
  • 1 small ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 ์ฒญ๊ณ ์ถ”(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 tsp ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ
  • 2 tsp ํ›„์ถ”
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ ์ถ”๊ฐ€)
  • 1 tbsp ์‹์šฉ์œ (์† ์žฌ๋ฃŒ์šฉ)
  • 235 g ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ (์ค‘๋ ฅ๋ถ„)(๋ฐ˜์ฃฝ์šฉ)
  • 100 g ๋ฒ„ํ„ฐ(์ฐจ๊ฐ€์šด ์ƒํƒœ, ํ๋ธŒ ๋ชจ์–‘, ๋ฐ˜์ฃฝ์šฉ)
  • 1 ๋‹ฌ๊ฑ€ ๋…ธ๋ฅธ์ž(๋ฐ˜์ฃฝ์šฉ)
  • 5 tbsp ์ฐฌ๋ฌผ(๋ฐ˜์ฃฝ์šฉ)
  • ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„(ํŠ€๊น€์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํŒจํ‹ฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์ „์— ์ƒ์„  ์†์ด ์™„์ „ํžˆ ์‹์—ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์—ฌ ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ๋ˆ…๋ˆ…ํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์ฒญ๊ณ ์ถ”๋‚˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • โœ“ํ†ต์กฐ๋ฆผ ๊ณ ๋“ฑ์–ด๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด, ์ตํ˜€์„œ ์‚ด์„ ๋ฐœ๋ผ๋‚ธ ํฐ์‚ด ์ƒ์„ ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ƒ์„  ์† ์žฌ๋ฃŒ์— ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๋‹น๊ทผ์ด๋‚˜ ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ํ”ผ๋ง์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์‹๊ฐ๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์น ๋ฆฌ์†Œ์Šค๋‚˜ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ํ† ๋งˆํ†  ์ผ€์ฒฉ์„ ๊ณ๋“ค์—ฌ ์„œ๋น™ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰