๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Sri Lankaโ†’Lamprais

Lamprais(๋žŒํ”„๋ผ์ด์Šค (Lamprais))

๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์žŽ์— ์‹ธ์„œ ๊ตฌ์šด ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋ฐฅ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์€ ๋ฐฅ, ๊ณ ๊ธฐ ์ปค๋ฆฌ(์ฃผ๋กœ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ), ํ”„๋ฆฌ์นด๋ธ(๋ฏธํŠธ๋ณผ), ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ€์ง€ ๋ชจ์ฃผ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ฌ์ฝค์งญ์งคํ•œ ๋ฐ˜์ฐฌ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์Šค๋ฆฌ๋ž‘์นด์˜ ๋„ค๋œ๋ž€๋“œ-๋ฒ„๊ฑฐ ์š”๋ฆฌ ๋ฌธํ™”์˜ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Hard
Lamprais - Sri Lanka traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 300 g ๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ์Œ€
  • 500 g ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ(์ž‘๊ฒŒ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 10 leaves ์นด๋ ˆ ์žŽ
  • 1 inch ๊ณ„ํ”ผ ์Šคํ‹ฑ
  • 3 pods ์นด๋‹ค๋ฉˆ ๊ผฌํˆฌ๋ฆฌ
  • 3 pieces ์ •ํ–ฅ
  • 1 tsp ์น ๋ฆฌ ํŒŒ์šฐ๋”
  • 0.5 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ์”จ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ฐ€๋žŒ ๋งˆ์‚ด๋ผ
  • 200 ml ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ
  • 3 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 4 large ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์žŽ(๋ถˆ์— ์‚ด์ง ๊ทธ์„๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • ํ”„๋ฆฌ์นด๋ธ (๋ฏธํŠธ๋ณผ) ์žฌ๋ฃŒ:
  • 250 g ๋‹ค์ง„ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ
  • 1 small ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 50 g ๋นต๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 large ๋‹ฌ๊ฑ€
  • ๊ฐ€์ง€ ๋ชจ์ฃผ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ):
  • 1 medium ๊ฐ€์ง€(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•˜์—ฌ ํŠ€๊ธด ๊ฒƒ)
  • 1 small ์–‘ํŒŒ(์ฑ„ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 green ๊ณ ์ถ”(์ฑ„ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ๊ฒจ์ž ์”จ
  • 2 tbsp ์‹์ดˆ
  • 1 tbsp ์„คํƒ•

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์žŽ์„ ์•ฝํ•œ ๋ถˆ์— ์‚ด์ง ๊ทธ์„๋ ค ์œ ์—ฐํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์ฐข์–ด์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ๋งค์šด๋ง›์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋žŒํ”„๋ผ์ด์Šค๋Š” ์ข…์ข… ์ถ”๊ฐ€ ์‚ผ๋ณผ์ด๋‚˜ ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ์ƒ์„  ๋˜๋Š” ์ฑ„์†Œ ์ปค๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ตฌ์šด ์‚ถ์€ ๋‹ฌ๊ฑ€์„ ํฌ์žฅ์— ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์นด๋ผ๋ฉœํ™”ํ•œ ์–‘ํŒŒ ์‚ผ๋ณผ์ธ ์„ธ๋‹ˆ ์‚ผ๋ณผ ์•ฝ๊ฐ„์„ ํฌํ•จ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰