๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Sri Lankaโ†’Sri Lankan Beef Tempered Curry

Sri Lankan Beef Tempered Curry(์Šค๋ฆฌ๋ž‘์นด ๋น„ํ”„ ํ…œํผ๋“œ ์นด๋ ˆ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ ๊ธฐ๋ฐ˜ ์†Œ์Šค์— ํ‘น ๋“์—ฌ์ง„, ์Šค๋ฆฌ๋ž‘์นด ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํ˜ผํ•ฉ์œผ๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ธ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๋น„ํ”„ ์นด๋ ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ข…์ข… ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ์ปค๋ฆฌ ์žŽ์œผ๋กœ ํ…œํผ๋ง๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Sri Lankan Beef Tempered Curry - Sri Lanka traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.2 kg ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์‚ด(3cm ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 1 tbsp ์ฝ”์ฝ”๋„› ์˜ค์ผ
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(์Šฌ๋ผ์ด์Šค)
  • 2 small ์ฒญ๊ณ ์ถ”(์„ธ๋กœ๋กœ ๋ฐ˜ ๊ฐ€๋ฅด๊ธฐ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 cm piece ์ƒ๊ฐ•(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 sprigs ๊ณ ์ˆ˜ ์žŽ(๋ฟŒ๋ฆฌ์™€ ์ค„๊ธฐ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 tsp ๊ฒจ์ž์”จ
  • 1 tsp ํ˜ธ๋กœํŒŒ ์žŽ(๋ง๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 1 stick ๊ณ„ํ”ผ ์Šคํ‹ฑ
  • 1 tsp ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ(์Šค๋ฆฌ๋ž‘์นด์‹)
  • 1 tsp ๊ฐ€๋ฃจ ๊ณ ์ˆ˜
  • 1 tsp ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ํ“จ๋ ˆ
  • 600 ml ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ(ํ’€ํŒป)
  • 0.5 cup ๋ฌผ(๋˜๋Š” ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 1 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ(ํ…œํผ๋ง์šฉ)
  • 6 sprigs ์ปค๋ฆฌ ์žŽ(ํ…œํผ๋ง์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๋งค์ฝคํ•œ ์นด๋ ˆ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์ฒญ๊ณ ์ถ”๋‚˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋” ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • โœ“์งˆ๊ธด ๋ถ€์œ„์˜ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋” ์˜ค๋ž˜ ๋“์—ฌ์•ผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋”์šฑ ์ง„ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ง์ ‘ ์งœ๋‚ธ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–‘ํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ค๋ฅธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์—ผ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰