Sudanese Abeer with Dates(์๋จ์ ๋์ถ ๋ฐํจ ์๋ฃ ์๋ฒ ์ด๋ฅด)
์๋ฒ ์ด๋ฅด๋ ๋ฐํจ๋ ๋์ถ๋ก ๋ง๋ ์ํผํ๊ณ ์์๊ฐ ๋์ ์๋ฃ๋ก, ๋ผ๋ง๋จ ๊ธฐ๊ฐ์ด๋ ๋์ด ๋ ์จ์ ์ฆ๊ฒจ ๋ง์ญ๋๋ค. ์ด ๋ ์ํผ๋ ๋ฌ์ฝคํจ๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ํต๋์ถ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 250 g ๋ง๋ฆฐ ๋์ถ(์จ ์ ๊ฑฐ, ๋ฉ์ค ๋๋ ๋ฐ๊ธ๋ ๋๋ฅด ํ์ข ์ด ์ข์)
- 1 liter ๋ฌผ
- 2 tbsp ์คํ(์ ํ ์ฌํญ, ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 1/4 tsp ์ด์คํธ(ํ์ฑ ๋๋ผ์ด ์ด์คํธ, ๋น ๋ฅธ ๋ฐํจ๋ฅผ ์ํด ์ ํ ์ฌํญ)
- 3 crushed ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ(์ ํ ์ฌํญ, ํฅ์ ๋ํจ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ๋์ถ๋ฅผ 1๋ฆฌํฐ์ ๋ฌผ์ ์ต์ 4์๊ฐ ๋๋ ๊ฐ๊ธ์ ๋ฐค์ ๋ถ๋ ค ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ถ๋ฆฌ๋ ์๊ฐ์ ๋จ์ถํ ์ ์์ต๋๋ค. - 2
๋ถ๋ฆฐ ๋์ถ์ ๋ฌผ์ ๋ธ๋ ๋์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๊ฐ์์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ง๊ฐ์ ์ํ๋ฉด ๊ณ ์ด ์ฒด์ ๊ฑธ๋ฌ์ค๋๋ค. - 3
๊ฐ์์ง ํผํฉ๋ฌผ์ ๊นจ๋ํ ๋ณ์ด๋ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์คํ๊ณผ ์ด์คํธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ค๋๋ค. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ผ๊นฌ ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- 4
์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋๊ป์ด๋ ๋ฉดํฌ๋ก ๋์จํ๊ฒ ๋ฎ๊ณ ์ค์จ์์ 1~3์ผ๊ฐ ๋ฐํจ์ํต๋๋ค. ๋ฐํจ ์๊ฐ์ ์ฃผ๋ณ ์จ๋์ ์ํ๋ ์ ๋ง์ ์ ๋์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐํจ์ ์งํ(์: ์์ ๊ฑฐํ)๊ฐ ์๋์ง ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ํ์ธํ์ธ์. ๋งค์ผ ๋ง์ ๋ณด๋ฉฐ ์ํ๋ ์ฐ๋๋ฅผ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 5
์ํ๋ ๋งํผ ๋ฐํจ๋๋ฉด ์๋ฒ ์ด๋ฅด๋ฅผ ๋ค์ ๊ฑธ๋ฌ ๊ณ ํ๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๊ณ ํ๋ฌผ์ ๋ฒ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๋ ๊ฑธ์ญํ ์๋ฃ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ค์ ๊ฐ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ ๋น ๋ฅด๊ณ ๋ฐํจ๋์ง ์์ ๋ฒ์ ์ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด 3๋จ๊ณ์ 4๋จ๊ณ๋ฅผ ๊ฑด๋๋ฐ๊ณ ๋ถ๋ฆฐ ๋์ถ์ ๋ฌผ์ ์์ด ๋ฐ๋ก ๋ง์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. - 6
์๋ฒ ์ด๋ฅด๋ฅผ ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ถฉ๋ถํ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ํ๋๋ค. ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ํด์ ์ ๊ณตํ๋ฉฐ, ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ํต๋์ถ ๋ช ๊ฐ๋ ๋ฏผํธ ์์ผ๋ก ์ฅ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ฐํจ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๊ธธ์๋ก ์๋ฒ ์ด๋ฅด๊ฐ ๋ ์ํผํด์ง๋๋ค.
- โ์ํ๋ ๋๋์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌผ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ค์ํ ์ข ๋ฅ์ ๋์ถ๋ฅผ ์์ด์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ฝ๊ฐ์ ์๊ฐ์ ๋ฃ์ด ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ์ธ์.
- ๋ง๋ฆฐ ๋ฌดํ๊ณผ๋ ์ด๊ตฌ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๊ฑด๊ณผ์ผ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์๊ฑฐํธ๋ฅผ ํ ์คํผ ๊ณ๋ค์ด๊ฑฐ๋ ๊ฟ์ ์ด์ง ๋ฟ๋ ค ๋์ธ์.