Syrian Baked Kibbeh in Yogurt Sauce with Meat(์๊ฑฐํธ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์๋ฆฌ์์ ๊ตฌ์ด ํค๋ฒ )
๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฝ์ด(๋ฐ๊ณผ ๊ณ ๊ธฐ ํจํฐ)์ ํ๋ถํ๊ณ ์์ฝคํ ์๊ฑฐํธ ์์ค์ ๋ด๊ฐ ๋ง๋ , ํธ์ํ๊ณ ๋ง์๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ด ๋ค์ด์์ต๋๋ค. ํค๋ฒ ๋ผ๋ฐ์ ๋ณํ์ผ๋ก, ํฌ์ ๊ตฌ์ ๋ค๋ฅธ ์๊ฐ๊ณผ ๋ชจ์์ ๋ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 cups ๊ณ ์ด ๋ฝ์ด
- 1 lb ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ(๋๋์ด ์ฌ์ฉ)
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ, ๋๋์ด ์ฌ์ฉ)
- 1 tsp ์ฌ์คํ์ด์ค
- 1/2 tsp ๊ณํผ
- 1.5 tsp ์๊ธ(๋๋์ด ์ฌ์ฉ)
- 1 tsp ํ์ถ(๋๋์ด ์ฌ์ฉ)
- 2 tbsp ์์ฉ์ ๋๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์
- 4 cups ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ(์ง๋ฐฉ ํจ๋์ด ๋์ ๊ฒ)
- 3 tbsp ์ฅ์์ ์ ๋ถ ๋๋ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 lb ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ(์์ค์ฉ)
- 2 cups ๋ฌผ
- 1/4 cup ์ฃ(๋ณถ์ ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ฝ์ด์ ์ป์ด์ ์ฐฌ๋ฌผ์ 30๋ถ๊ฐ ๋ถ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ผญ ์ง์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
- 2
ํธ๋ ํ๋ก์ธ์์ ๋ถ๋ฆฐ ๋ฝ์ด, ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ 1/2 ํ์ด๋, ๋ค์ง ์ํ ์ ๋ฐ, ์ฌ์คํ์ด์ค, ๊ณํผ, ์๊ธ 1 ํฐ์คํผ, ํ์ถ 1/2 ํฐ์คํผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ญ์ณ์ง๋ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ฐ์์ค๋๋ค. ๋๋ฌด ๋์ ํ๋ฉด ๋ฝ์ด์ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆ์ ์ฎ๊น๋๋ค.
- 3
๋ค๋ฅธ ๊ทธ๋ฆ์ ๋จ์ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ 1/2 ํ์ด๋์ ๋จ์ ๋ค์ง ์ํ ์ ๋ฐ, ์๊ธ 1/2 ํฐ์คํผ, ํ์ถ 1/2 ํฐ์คํผ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
- 4
์์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ๋ฝ์ด ๋ฐ์ฃฝ์ ์ ๋น๋ ๋ผ์ด ์๊ณ ๋ฉ์ํ ํจํฐ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ๊ฐ ํจํฐ ์ค์์ ๊ณ ๊ธฐ ํผํฉ๋ฌผ์ ์๋ ๋ฃ๊ณ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๊ฐ์ธ์ ์ ๋ฐ๋ด๋ ํ์ํ ๋๋ ๋ฅ๊ทผ ํค๋ฒ ๋ชจ์์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ชจ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ฌ์ฉํ ๋๊น์ง ๋ฐ๋ณตํฉ๋๋ค.
- 5
๋์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์์ฉ์ 2 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ํค๋ฒ ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค. ๊บผ๋ด์ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 6
ํฐ ๋๋น์ ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ, ๋ฌผ 2์ปต, ์๊ธ 1/2 ํฐ์คํผ, ํ์ถ 1/2 ํฐ์คํผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 45-60๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ์กฐ๋ฆฌ์ก์ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
- 7
๋ค๋ฅธ ๊ทธ๋ฆ์ ์๊ฑฐํธ์ ์ฅ์์ ์ ๋ถ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๋ฆฌ์ก ์ฝ 1์ปต์ ์ฒ์ฒํ ์ ์ผ๋ฉด์ ์์ ๋ค์, ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ์ตํ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ๋๋น์ ๋ถ์ต๋๋ค.
- 8
์๊ฑฐํธ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ค๋ถ์์ ๊ณ์ ์ ์ผ๋ฉด์ ๋๊ธฐ ์์ํ๊ธฐ ์ง์ ๊น์ง ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋ฐ์๋๋ค. ๋๋ฌด ์ธ๊ฒ ๋์ด์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ๋ ์ตํ๋๋ค.
- 9
ํ๊ธด ํค๋ฒ ๋ฅผ ๋ฒ ์ดํน ์ ์์ ํ ๊ฒน์ผ๋ก ๋ฐฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ์๊ฑฐํธ ์์ค๋ฅผ ํค๋ฒ ์์ ๋ถ์ด ๋๋ถ๋ถ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ํ์ํ๋ฉด ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํ ์กฐ๋ฆฌ์ก์ด๋ ๋ฌผ์ ๋ ๋ฃ์ด ๋ฎ์ด์ค๋๋ค.
- 10
175ยฐC (350ยฐF)๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์์ 30-40๋ถ๊ฐ ๊ตฝ๊ฑฐ๋, ์์ค๊ฐ ๋๊ณ ํค๋ฒ ๊ฐ ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 11
๋ณถ์ ์ฃ์ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ๋ฟ๋ ค ๋ ๋๋ค. ๋ฐฅ์ด๋ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํค๋ฒ ๋ฐ์ฃฝ์ด ์ง์ฒํด์ง๋ ๊ฒ์ ๋ง๊ธฐ ์ํด ๋ฝ์ด์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ถฉ๋ถํ ์ ๊ฑฐํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- โํค๋ฒ ๋ฅผ ๋ง๋ค ๋ ์์ ๋ฌผ์ด๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฌปํ๋ฉด ๋ฌ๋ผ๋ถ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์๊ฑฐํธ ์์ค๊ฐ ์๊ธฐ๊ฑฐ๋ ๋๋น์ ๋ฌ๋ผ๋ถ๋ ๊ฒ์ ๋ง๊ธฐ ์ํด ๊ณ์ ์ ์ด์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โํ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํ ์กฐ๋ฆฌ์ก์ด๋ ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๊ฑฐํธ ์์ค์ ๋๋๋ฅผ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๊ฑฐํธ ์์ค๋ฅผ ๋ถ๊ธฐ ์ ์ ๋ฒ ์ดํน ์ ์์ ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ ํ ๋งํ ๋ฅผ ํ ๊ฒน ๊น์์ค๋๋ค.
- ๋ ์งํ ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์๊ฑฐํธ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฒํฐ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๋ฉด์ ๋ณถ์ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋ ๋๋ค.