Shish Tawook(์ฌ์ฌ ํ๋ถํฌ)
์๊ฑฐํธ, ๋ ๋ชฌ, ๋ง๋, ์ค๋ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์์ด ๋ง์ ๋ธ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ก์ฆ ๊ฐ๋ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ผฌ์น๋ก, ์๋ฒฝํ๊ฒ ๊ตฌ์๋ ๋๋ค. ์ฌ์ฌ ํ๋ถํฌ๋ ๋ ๋ฐํธ ์ ์ญ์์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์๋ฆฌ๋ก, ์๋ฆฌ์ ์๋ฆฌ์์๋ ์งญ์งคํ๊ณ ์์ฝคํ๋ฉฐ ํฅ๊ธํ ๋ง์ ๊ท ํ์ ๊ฐ์กฐํ๋ ๋ณํ์ด ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 700 g ๋ผ์ ๊ป์ง์ ์ ๊ฑฐํ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ๋๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด(1.5์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 120 ml ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ(์ง๋ฐฉ ํจ๋์ด ๋์ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.)
- 60 ml ๋ ๋ชฌ์ฆ(๊ฐ ์ง๋ธ ๊ฒ)
- 60 ml ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 30 g ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 6 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tsp ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ์ฌ์คํ์ด์ค
- 0.5 tsp ์นด์ด์ ํํผ(๋๋ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ)
- 1.5 tsp ์๊ธ
- 0.5 tsp ํ์ถ
- 1 medium ์ ์ํ(๊ผฌ์น์ ๊ฝ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ๊ธฐ)
- 1 medium ํผ๋ง(์๊น ๋ฌด๊ด, ๊ผฌ์น์ ๊ฝ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ๊ธฐ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋ณผ์ ์๊ฑฐํธ, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ, ๋ค์ง ๋ง๋, ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ, ์ฌ์คํ์ด์ค, ์นด์ด์ ํํผ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด์ค๋๋ค.
- 2
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊น๋์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ๋ฃ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค. ๋ณผ์ ๋ฎ๊ณ ์ต์ 1์๊ฐ, ๋๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ต๋ํ ๋์ด์ฌ๋ฆฌ๋ ค๋ฉด 4-24์๊ฐ ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
- 3
๋๋ฌด ๊ผฌ์น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ํ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์ต์ 30๋ถ ๋์ ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ๋ก๋๋ค.
- 4
๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๊ผฌ์น์ ๋ผ์ฐ๊ณ , ์ ์ํ์ ํผ๋ง ์กฐ๊ฐ์ ๋ฒ๊ฐ์ ๋ผ์๋๋ค.
- 5
๊ทธ๋ฆด ๋๋ ๊ทธ๋ฆด ํฌ์ ์ค๊ฐ ์ผ ๋ถ๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ๋ฌ๋ผ๋ถ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ๊ทธ๋ฆด ๊ฒฉ์์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
- 6
๊ผฌ์น๋ฅผ 10-15๋ถ ๋์ ๊ฐ๋ ๋ค์ง์ด์ฃผ๋ฉด์ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ์ฝ๊ฐ ๊ทธ์๋ฆด ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ด๋ถ ์จ๋๋ 165ยฐF (74ยฐC)์ ๋๋ฌํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- 7
๊ทธ๋ฆด์์ ๊บผ๋ด ๋ช ๋ถ๊ฐ ์ํ ํ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ํ์๋ฉด ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ์ฌ์๋๋ฉด ๊ฐ์ฅ ํ๋ฏธ๊ฐ ์ข์ต๋๋ค.
- โ๊ผฌ์น์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ผ์ฐ์ง ๋ง์ธ์. ์ฌ๋ฃ ์ฌ์ด์ ์ฝ๊ฐ์ ๊ณต๊ฐ์ ๋์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- โํผํ ๋นต, ๋ง๋ ์์ค(ํผ), ๋๋ ์ ์ ํ ์๋ฌ๋์ ํจ๊ป ์๋นํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ๊ณ ์ถ์ผ๋ฉด ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ harissa paste 1ํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๊ผฌ์น์ ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ ๋ ์ฃผํค๋ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ์๋ฉด ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ๋ ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.