Taiwanese Beef and Tomato Stew(๋๋ง์ ์๊ณ ๊ธฐ ํ ๋งํ ์คํ)
๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ํ ๋งํ , ์ํ, ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ์ ํจ๊ป ์ค๋ ์๊ฐ ๋์ฌ๋ธ ํธ์งํ๊ณ ๋ ๋ ํ ๋๋ง์ ์คํ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๊ฐ์ ์ ๋๋ง ์๋ฆฌ์ ๋ํ์ ์ธ ์์ด๋ฉฐ, ์ข ์ข ๋ฐฅ์ด๋ ๊ตญ์์ ํจ๊ป ์ฆ๊น๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 lbs ์๊ณ ๊ธฐ ์ฌํ ๋๋ ๋ชฉ์ฌ(1.5์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 2 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 5 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 3 large ํ ๋งํ (๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 1/2 cup ๊ฐ์ฅ
- 1/4 cup ์ํฅ์ฃผ
- 3 cups ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- 2 whole ํ๊ฐ
- 1 dried ์๊ณ์ ์
- 1 tsp ์คํ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 2 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 1 cup ๋ฌด(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- for garnish ์ชฝํ
- for garnish ๊ณ ์
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ํค์นํ์๋ก ๋ฆ์๋ด๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑด์กฐ์ํค๋ฉด ๋ ์ ์ต์ต๋๋ค. - 2
ํฌ๊ฑฐ๋ ๋๋น์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ 3-4๋ถ์ฉ, ํ ๋ฒ์ 3-4๋ฉ์ด๋ฆฌ์ฉ ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑด์ ธ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ์๊ฒ ์ฌ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํ ๋งํ ์ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 2-3๋ถ๊ฐ ํ ๋งํ ๊ฐ ์ผ๊นจ์ง๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
๊ฐ์ฅ, ์ํฅ์ฃผ, ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ํ๊ฐ, ์๊ณ์ ์, ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฐ์ ๋ถ๋ถ์ ๊ธ์ด๋ ๋๋ค. - 7
๊ฐ์์ด ๋๊ฒ ๊ตฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋น๊ทผ๊ณผ ๋ฌด๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ค์ ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ ์ต์ 1์๊ฐ ๋์, ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ค๋ ๋์ผ์๋ก ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋๋ค. - 8
ํ๊ฐ๊ณผ ์๊ณ์ ์์ ๊ฑด์ ธ๋ ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์คํ๋ฅผ ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ 10-15๋ถ ์ ๋ ๊ทธ๋๋ก ๋๋ฉด ๋ง์ด ๋ ์ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ค. - 9
๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํ๊ณ ์ฌ ์ชฝํ์ ๊ณ ์๋ฅผ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฐ ์๋ฐฅ์ด๋ ๊ตญ์ ์์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน์ผ๋ฉด ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด, ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ฅ, ์ํฅ์ฃผ, ์ฝ๊ฐ์ ์คํ์ ํ๋ฃป๋ฐค ์ฌ์๋์ด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด, ๋ง์ง๋ง 5๋ถ ์กฐ๋ฆฌ ์ ์ฅ์์ ์ ๋ถ๋ฌผ(์ฅ์์ ์ ๋ถ 1ํฐ์ ๊ณผ ๋ฌผ 2ํฐ์ ์์ ๊ฒ)์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด์ฃผ๋ฉด ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ด ์คํ๋ ๋ค์ ๋ ๋จน์ผ๋ฉด ๋์ฑ ๋ง์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊ฐ์๋ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๋ ๋งค์ฝคํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ์ผ๋ฉด, ๊ฑด๊ณ ์ถ๋ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.