๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Tajikistanโ†’Kurtob-i Gusht

Kurtob-i Gusht(์ฟ ๋ฅดํ† ๋ธŒ-์ด ๊ตฌ์‰ฌํŠธ)

์–‡๊ฒŒ ์ฌ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํŒฌ์— ํŠ€๊ธฐ๊ณ , ์–‘ํŒŒ์™€ ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์ธต์ธต์ด ์Œ“์•„ ๋งŒ๋“  ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์ข…์ข… ๋‚ฉ์ž‘ํ•œ ๋นต๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 10 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰5
๋‚œ์ด๋„Hard
Kurtob-i Gusht - Tajikistan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 700 g ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ(๊ฒฐ ๋ฐ˜๋Œ€ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ์•„์ฃผ ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 4 large ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 150 ml ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ ๋˜๋Š” ๊ธฐ
  • 500 ml ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • as needed ํƒ€์ง€ํฌ ๋‚ฉ์ž‘๋นต (๋…ผ)
  • for garnish ์‹ ์„ ํ•œ ๋”œ ๋˜๋Š” ๊ณ ์ˆ˜

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ด ์š”๋ฆฌ์—์„œ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ์˜ ํ’ˆ์งˆ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ข‹์€ ํ’ˆ์งˆ์˜ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์ œ๋Œ€๋กœ ์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™”ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ด ์š”๋ฆฌ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š” ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ค€๋น„ ํ›„ ์ฆ‰์‹œ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์งˆ๊ฐ์„ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ผ๋ถ€ ๋ณ€ํ˜•์—์„œ๋Š” ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฐ์ž ์ธต์„ ์œก์ˆ˜์— ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๊นŠ์€ ์ƒ‰๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์–‘ํŒŒ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งค์ฝคํ•œ ๋ฒ„์ „์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ