Vitumbua na Nyama ya Kukaanga(๋นํผ๋ถ์์ ํ๊น ๊ณ ๊ธฐ)
Sweet Rice Cakes with Fried Meat
๋ฌ์ฝคํ๊ณ ํญ์ ํ ๋นํผ๋ถ์(์ ์ผ์ดํฌ)์ ์งญ์งคํ๊ณ ๋ฐ์ญํ ํ๊น ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ํ์๋์์ ์ธ๊ธฐ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์์์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ง๊ณผ ์๊ฐ์ ํ๋ฅญํ ์กฐํ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 cups ์(ํ๋ฃป๋ฐค ๋ถ๋ฆฐ ํ ๋ฌผ๊ธฐ ์ ๊ฑฐ)
- 1.5 cups ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ(์ ์ง๋ฐฉ)
- 0.5 cup ์คํ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ )
- 1 tsp ์ด์คํธ(์ธ์คํดํธ ๋๋ผ์ด ์ด์คํธ)
- 0.5 tsp ์นด๋ค๋ฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.25 tsp ์๊ธ
- 500 g ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์ผ์๊ณ ๊ธฐ(์๊ฒ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1 tbsp ์๊ฐ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- for frying ์์ฉ์
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋นํผ๋ถ์ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ถ๋ฆฐ ์๊ณผ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ์์ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ์ ํจ๊ป ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์์ด์ค๋๋ค. ์คํ, ์ด์คํธ, ์นด๋ค๋ฉ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ค๋๋ค. ๋ฎ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ๊ณณ์์ ์ฝ 30-45๋ถ ๋์ ๋๋ ๊ฑฐํ์ด ์๊ธธ ๋๊น์ง ๋ฐํจ์ํต๋๋ค.
โฑ๏ธ 45 minutes - 2
๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ฐํจ๋๋ ๋์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆ์ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ง ์๊ฐ, ๋ง๋, ๊ฐํฉ, ํ๋ฏผ, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ, ์ฝ๊ฐ์ ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐฐ๋๋ก ์ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง์ ๋ ์ ๋ด๊ธฐ ์ํด ์ต์ 15๋ถ ๋์ ์ฌ์๋์ธ์. - 3
๊น์ ํฌ์ด๋ ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ๊ธธ ๋งํผ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๋ ํ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค. ํ์ดํผ ํ์์ ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ถฉ๋ถํ ๋จ๊ฑฐ์์ผ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ฑ๋ฑํด์ง์ง ์๊ณ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ฒจ์ง๋๋ค. - 4
๋นํผ๋ถ์ ํฌ(ํน์ ํ์ด ํ์ธ ํฌ)์ด๋ ๋ ผ์คํฑ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ํ์ํ๋ฉด ํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ๋ฐํจ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ ํ์ ๋ถ๊ฑฐ๋ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์์ ์ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ถ๊ณ , 2/3 ์ ๋ ์ฑ์๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ ํต์ ์ธ ๋ชจ์์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด์๋ ๋นํผ๋ถ์ ํฌ์ด ์ด์์ ์ ๋๋ค. - 5
๋นํผ๋ถ์๋ฅผ ํ ๋ฉด๋น ์ฝ 3-4๋ถ ๋๋ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์๊น์ง ์ต์ ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ๊ฒ์ ํญ์ ํ๊ณ ์ฝ๊ฐ ๋ฐ์ญํด์ผ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 8 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต๋๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ค์ง์ด ์ฃผ์ธ์. - 6
๋ฐ๋ปํ ๋นํผ๋ถ์๋ฅผ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ธด ๊ณ ๊ธฐ์ ํจ๊ป ์ฆ์ ์๋นํฉ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๊ฐ ๋ง๋ค์์ ๋ ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ๊ณ ์ถ์ผ๋ฉด ์น ๋ฆฌ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ๋ ์ข์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋นํผ๋ถ์๊ฐ ์ ๋๋ก ๋ถํ์ด ์ค๋ฅด๋ ค๋ฉด ์ด์คํธ๊ฐ ํ์ฑ ์ํ์ธ์ง ํ์ธํ์ธ์.
- โ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ๊ธธ ๋ ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ์์์ผ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ฒจ์ง๋๋ค.
- โ์คํ๊ณผ ๊ณ ์ถ์ ์์ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋นํผ๋ถ์ ๋ฐ์ฃฝ์ ์๋๋ชฌ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ฐ๋จํ ํ ๋งํ ์ ์ํ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ์ ๊ณตํ์ธ์.
- ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์ผ์๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ์์ ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.